Perso j'utilise un bloc tutelo de chez starway je préfère à la barre car je le pose, je peux raccorder 2 pieds avec chacun 4 par 56( 4 multiprises sont nécessaire sur le tutelo évidement). et comme c'est par terre c'est facilement cachable alors que en barre si on veut dimmer plus de 4 par 56 sa fait moche avec les multiprises... ou alors faut en acheter 2.
Dans la bar, il y a un trou diametre 12 je pense
dans ce trou, je met la tige fileté de la touerelle pour mes ALT400 ou je met la tige fileté des spigots de Wind Up MANFROTTO