le potentiomètre c'est la fréquence de coupure. Quand tu t'approches du 40, tu coupes plus de haut grave pour ne laisser passer que des infras. Plus tu t'approches de 40, plus tu auiras l'impression d'avoir une basse ronde et profonde mais plus tu perd en rendement. Vers 150, tu auras plus l'impression d'avoir de la frappe mais moins ronronnant comme grave et tu auras aussi l'impression de plus de puissance.
0/180, c'est la phase, en gros inversion de polarité du haut parleur ou non.
Tout ça se règle à l'oreille, la fréquence, ce que te plaît...généralement, on tombe entre 80Hz et 120Hz selon les goûts... la phase, en gros, coisis la position dans laquelle tu as l'impression que le son du sub arrive en même temps que celui des enceintes.