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Sujet Entorse du pouce

  • 5 réponses
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Sujet de la discussion Entorse du pouce
Bonjour à tous !
je suis guitariste et il y a 6 semaines, je me suis fait une entorse du pouce (celui qui tient le manche).
Medecin, radio, bla bla bla, pas d'immobilisation et on traite par le mépris...
Depuis l'enflure a beaucoup diminué mais la douleur persiste et m'handicape énormément dans mon jeu. Résultat, je ne joue quasiment plus depuis.
J'envisage la clinique du musicien car je commence à baliser sérieusement...

Mais avant tout quelques questions :
Quelqu'un a-t-il déjà connu une telle mésaventure ?
Est-ce normal d'attendre aussi longtemps ?
Si oui, combien de temps avant de pouvoir rejouer normalement ?

Toute info sera la bienvenue.

Merci d'avance
Thomas
2
Je sais pas si ça pourra t'aider mais je post quand-même:

Je suis batteur, et il y a une dizaine d'années, j'ai enchaîné 3 tendinites du poignet droit, toujours plus douloureuses.
:fleche: immobilisation à chaque fois plus longue
:fleche: prise automatique d'anti-inflammatoires (de la daube :mdr: )

:fleche: rechutes

Et en 96, j'ai essayé l'acupuncture et les massages chinois (2 séances). Je n'ai plus jamais eu de problèmes depuis cette époque (je touche du bois :8O: )

Conclusion: c'est une médecine à envisager, remboursée par la sécu, et absolument non-toxique pour l'organisme.
3

Hors sujet : Ca doit faire mal une entorse du pouce non ?!

http://www.myspace.com/johndellarocca
4
Ben non ça fait pas très mal, mais c'est très handicapant au quotidien parce que le pouce est sollicité en permanence. Et puis pour jouer c'est l'enfer :furieux:
5
Bon je reponds un peu à la bourre mais ça pourra toujours servir pour les prochains malades!

Je me suis fait une entorse du pouce il y a deux ans à un pogo dans un concert :oops: , ça me faisait super mal et c'etait horriblement gonflé! mais ça a bien récupéré, ça a rapidement guéri malgré une légère perte de mobilité en flexion.

Si ton medecin n'a rien fait c'est que ton entorse était bénigne, mais il y a quand même des règles simples à appliquer...
Voici un traitement simple à appliquer pour toute entorse bégnigne de la métacarpo-phalangienne, je suppose que c'est ce que tu as eu non? (articulation située à la moitiée de la longueur du pouce en partant du poignet).

Déjà tu immobilises 3 semaines avec une contention souple (type bande) pour limiter les mouvements de l'articulation. Le bandage doit êrte moyennement serré pour ne pas gener les circulations et englober le poignet pour etre efficace. C'est pas hyper efficace mais ça a le mérite de nous rappeler à chaque instant de faire attention à notre articulation.
Ensuite pendant la période inflammatoire (c'est gonflé chaud et ça fait mal) tu glaces autant que tu peux la zone lésée, ça fait diminuer les phénomènes inflammatoires et la douleur.

Enfin au bout de trois semaines en théorie, quand tu n'as plus mal en pratique, tu commences à remuscler la zone avec un pouet pouet en mousse, des élastiques, une powerball et pleins d'autres trucs...

Je te conseille de laisser reposer ta guitare tant que persistent les douleurs.
6
Merci, moi c'était en dansant comme un con à un concert aussi :clin:

Bref, sinon j'ai vu un spécialiste de la main, qui m'a dit que j'en aurais pour 6 mois avant un retour à la normale mais c'est pas trop grave !
Pour le moment (ça va faire 2 mois) la zone est encore un peu douloureuse mais ça va mieux; sauf que mon pouce fléchit bcp moins qu'avant :???:

Pour l'instant je peux de nouveau jouer mais sans le pouce !
Donc le moral revient :lol:

j'vais essayé de trouver un balle en mousse :clin: