Salut! Si l'enregistrement te poses problème, de deux choses l'une, soit le "stress" engendré par l'enregistrement te perturbe, soit le fait de te réécouter "à tète reposée", te fait t'apercevoir de tes "défauts" (ce qui te permet de les résoudre, ce qui est en fait, plus un début de solution, qu'un problème )
Dans ces deux cas, une seule solution, persévérer, et ne pas se décourager (même si c'est souvent dur. Mais ça l'est pour tout le monde, surtout lors des premiers enregistrements! A force de faire, ça s'arrange, au fil du temps. )
Pour le micro devant rester dans sa boite, j'avoue être assez sceptique. Ça te permet d'éviter de renverser ton café dessus, mais sinon...