Oui , de l'eau avant/pendant/après , 15/20 mn de training pour se délier les doigts/s'étirer/s'oxigèner...Des étirements itou pendant la prestation (mains/avant-bras/épaulés) ,avec d'autant plus de raison que celle-ci dure longtemps....
...exact ! ...c'est sur qu'en restant trois heures dans la même position, les crampes arrivent ... donc, ce que j'ai retenu:
1 - boire de l'eau de temps en temps
2 - se relâcher de temps en temps
3 - ne pas stresser ni se crisper
...ben, merci à tous !
Let's Rock !
Anonyme
151
18 Juin 2012 à 20:22
#27
Je joue aux médiators (dont j'adore le son et le feeling) et je n'ai jamais eu ce problème. Je ne mets pas de pommade non plus, n'ayant jamais considéré mes prestations comme une épreuve sportive et puisque mes basses sont bien réglées (par mes soins) elle sont très agréables à jouer. Et puis je fais plein d'autres choses que jouer de la basse, ça aide peut être aussi..
pazuzu13
3560
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 16 ans
19 Juin 2012 à 08:46
#28
heureusement que nos doigts ne servent pas que pour la basse !!!!
BRAVO !
Anonyme
3735
19 Juin 2012 à 10:21
#29
C'est du propre , tiens !:-P
BassTiens!
1388
AFicionado·a
Membre depuis 15 ans
19 Juin 2012 à 14:12
#30
Alors les gars je voudrai pas dire mais ça parle depuis plusieurs posts de manche, de crampe et de crème...
Faites un peu gaffe à ce que vous dites
J'ai jamais vu une tomate chanter, mais j'ai déjà vu une carotte râpée.
Anonyme
3735
19 Juin 2012 à 14:25
#31
Rrroooooh ! ........
BassTiens!
1388
AFicionado·a
Membre depuis 15 ans
19 Juin 2012 à 20:19
#32
bon d'accord c'était facile, je
J'ai jamais vu une tomate chanter, mais j'ai déjà vu une carotte râpée.
........ 
