Si tu as de la latence c'est surement du à ta carte son en effet. Pas besoin de passer par une connexion midi mais si tu n'as pas de carte son externe tu auras une latence importante.
Moi j'ai un axiom 49 et aucun soucis quand je travaille avec ma carte son externe (M audio firewire 410 qui date de 5 ans...) par contre dès que je bosse avec la carte son de mon portable c'est une horreur...
Je te conseil de vérifier la latence dans tes parametre audio de Live, tu as interet a ce qu'elle soit inférieur à 20 ms...