Probléme de trac sur scéne

Greggery Peccary

2471

AFicionado·a

Membre depuis 23 ans

Sujet de la discussion Posté le 03/06/2004 à 17:11:30

Hello les gus !!

voilà ja un' tiote question.
j'ai un léger probléme sur scene, c'est le trac !!
j'en connais plein qui sont dans le même cas
tu prépare ton truc, t'en vois un qui souris boum tu perd tout tes moyens..

j'ai entendu parlé d'un médicament qui détendai avant le gig
quelqu'un connais ? ou si quelqu'un a un truc j'aimerai autant que ce soit naturel,
heuu évitez tout c'qui est fellation et biere, ça marche pas j'ai essayé
j'attends vos avis
merci d'avance

Artiste endorsé Vigier, Benoit-de-Bretagne, Guitar Pro, Two-Notes

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Anonyme

521397

2 Posté le 03/06/2004 à 20:58:12

Hé sa m'interresse aussi !
Mais boire ou jouer, il faut choisir !
(et pareil pour la beuh...c'est du vécu...heu pour garder le tempo c'est vraiment cho !)
a+

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Diddy23

309

Posteur·euse AFfamé·e

Membre depuis 22 ans

3 Posté le 03/06/2004 à 21:02:35

Alors pour ce qui est de la fellation, je te rassure, c'est tout à fait naturel comme méthode, tu restes quand même tout à fait clair sur scène :mrg:

Plus sérieusement, je pense que le trac fait parti de la vie d'artiste. Le jour où quand tu rentres sur scène tu ne ressens plus rien, ni stress ni tract etc ... c'est que tu as ton vécu de scène derrière toi, qu'il faut que tu changes de passion ! Je pense personnellement que ça fait parti du truc quoi. Moi, sans avoir le trac ou quoi, j'ai toujours la boule en rentrant sur scène. Mais à partir du moment où le public te rend ce que tu lui donnes, ça te transcende et tu arrives à passer au dessus de ça, mais le trac fait parti du métier d'artiste pour les passionnés :bravo2:

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Diddy23 from Mars.
KONTRAST Orchestra

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- Č Ė Đ -

Boum92|

9505

Je poste, donc je suis

Membre depuis 22 ans

4 Posté le 03/06/2004 à 21:45:55

Tout le monde a les boules avant de jouer

c'est pas un probleme

dans le rock, on l'a un peu moins puissque tu viens juste de

trouver la route du rade apres avoir tourné pendant 1 heure à 2 km du but
decharger le camion sous la pluie (ou le soleil au choix)
installer toute la merde en ménageant la succeptibilité du patron
revoir l'installation electrique du tolier en aperçevant 2 prises pour tout le buzz, bien sur, protégées par des fusibles!
fait la balance avec les clients devant qui passent dans les cables systematiquement pour aller pisser
ranger le camion passqu'il gène
à l'heure de souffler et de boire un coup, le patron dis "à vous les gars, on va voir ce que vous vallez"

et hop, t'es sur scène, pret à jouer

pas le temps de réfléchir, on décharge tout en se donnant plus qu'à bloc
on se déchire la tete, on s'arrache, on saute plus haut que le plafond, on se vide, on donne tout et plus encore, on sort nu, en sueur, vidé, mort quoi..

bref, le trac, comme disait ce pivot us des Suns, Barkley :
"la pression? c'est ce qu'on met dans les pneus ?"

tout à fond..

on réfléchiera apres, au calme, comment on a été ridicule....jusqu'au prochain concert!

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kenny serane

3135

Squatteur·euse d’AF

Membre depuis 23 ans

5 Posté le 03/06/2004 à 22:09:15

Une petite biere avant de monter sur scene n'a jamais troublé le jeu, et permet d'etre plus detendu.

ShReDdMaStEr
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kennyserane@oreka.com

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Anonyme

521397

6 Posté le 03/06/2004 à 22:11:28

Un bon gros buzz, qques verres (point trop n'en faut par contre !) et ça roule. Une tite clope en commençant le set et une fois que c'est lancé, la machine est marche :diable:

tu parles..... :surpris:

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Anonyme

521397

7 Posté le 03/06/2004 à 22:21:33

On est quand même plus tranquille pour un live electro, à l'epok où j'étais rockerrr (lol), tenir une gratte et chanter devant du monde, c'était pas la même du tout. Nan vraiment pas pareil. Avec l'electro, il faut juste que les machines tournent, avoir le groove sur le coup et tout se passe bien :bravo:

ps: je denigre pas du tout notre activité hein, juste qu'assumer un jeu d'instrument live c'est beaucoup plus chaud...

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Greggery Peccary

2471

AFicionado·a

Membre depuis 23 ans

8 Posté le 03/06/2004 à 23:47:29

Heuuu kenny
ok la biére, bin ça marche poas chez moi
ça me détent pas du tout, c peut être l'envie subite d'en boire une deuxiéme ! vas savoir..
je parle du trac parcequ'en cette saloperie de maladie a jusqu'a salopé un de nos concerts
tu sais quand tu dois faire le solo qui tue, et que tu le plante parceque t'a les mains qui tremble
bin aprés c dur

et moi le trac je l'ai a chaque fois, et je joue du rock ;-) je décharge moi aussi les camions, je joue moi aussi dans les bars "boum92" bin le trac je l'ai a chaque fois.
donc faut que je trouve une solution, et j'ai pas l'intention d'arrêter je viens de commencer

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Artiste endorsé Vigier, Benoit-de-Bretagne, Guitar Pro, Two-Notes

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aerialdrunker

1269

AFicionado·a

Membre depuis 22 ans

9 Posté le 03/06/2004 à 23:52:28

J'avais un pote qui prenais de la coke pour monter sur scene et il avait nettement moins le trac...;
mais ca te pourrit la santé et ca coute tres chere......
moi je conseil de la spasmine... c'est homeopathique, et ca détend assez je trouve.... tu en prend 30min avant de monter sur scene.. avec en plus quelques exo de relaxation. :clin:

.oO°Oo. It's nice to be important but it's more important to be nice .oO°Oo.

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......

2877

Squatteur·euse d’AF

Membre depuis 22 ans

10 Posté le 03/06/2004 à 23:55:46

Salut,

la seule methode qui marche pour moi c'est d'avoir quelqu'un que tu connais dans le public et de ne jouer que pour lui.

mais à côté de ça une petite bière .............mais pas trop hein ;)

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kenny serane

3135

Squatteur·euse d’AF

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11 Posté le 04/06/2004 à 00:24:24

Le trac reste toute la vie, mais peut se gerer avec l'experience.

ShReDdMaStEr
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GlYcErIn

1267

AFicionado·a

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12 Posté le 04/06/2004 à 00:41:23

Hello,
j'ai le même problème que vous moi aussi je suis un stressé de la vie mais bon j'ai les mêmes problèmes pour les exams et je tremble avant chaque D.S. ça me fout la vie en l'air. Sinon pour revenir au problème principal c'est quand tu joues seul devant une nana (surtout une que tu .......) , j'ai eu vraiment le trac de ma vie ce jour la.... C'est con mais c'était plus qu'avant certains de mes concerts!!

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Greggery Peccary

2471

AFicionado·a

Membre depuis 23 ans

13 Posté le 06/06/2004 à 11:00:11

Citation : Le trac reste toute la vie, mais peut se gerer avec l'experience.

a mon avis c'est surtout une question de caractére et rien a voir avec l'experience..un mec sûr de lui avec un ego pas possible n'aura jamais ce probléme
"spasmine" ? interessant ça aerial t'a essayé ?

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Artiste endorsé Vigier, Benoit-de-Bretagne, Guitar Pro, Two-Notes

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Anonyme

464

14 Posté le 06/06/2004 à 11:11:42

Tu bois un peu avant de motner sur scene et tu te lache. personne sourira :clin:

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laurent h

134

Posteur·euse AFfiné·e

Membre depuis 22 ans

15 Posté le 06/06/2004 à 11:24:27

...
- Je n'ai jamais le trac
- Rassurez-vous, cela viendra avec le talent.

(attribué à Sarah Bernard)

Laurent
https://www.shine-music.net/

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Laurent

Will Zégal

78709

Will Zégal

Membre depuis 23 ans

16 Posté le 06/06/2004 à 11:28:58

Bon, ma "vieille" expérience. Pas si vieille que celle de boum92 (salut boum), mais bon :clin:

Bière : oui, mais non. Je veux dire, si tu es chanteur, risque de retours pas clairs dans le micro.

Pétard : plein de gens utilisent ça. Je suis pas enthousiaste du tout. Je préfère être bien clair et plein d'énergie.

Relaxation/sophrologie : pourquoi pas ? Moi, les fois où y'a vraiment une pression forte, je me contente de quelques respirations biens profondes les yeux fermés. Ça détend et ça charge les batteries.

J'ai moins le trac avec la musique qu'avec le théâtre. Lorsque je jouais au théâtre, là c'était la grosse trouille !

Le truc, amha, n'est pas de lutter contre le trac, mais de l'exploiter. Il faut savoir le contrôler plus ou moins et le convertir en énergie au moment de monter sur scène pour faire tout péter.

Si tu veux vraiment prendre quelque chose, y'a des gélules à base d'aubépine qui calment pas mal. A prendre plusieurs heures avant le concert. C'est 100 % naturel, 100 % pas dangereux et ça relaxe sans éteindre.

Sinon, rappelez vous que Brel avait tellement le trac en montant sur scène qu'il en vomissait :8O:

Mais fallait voir le résultat ! Moi qui ait longtemps mis la priorité sur écriture/composition, j'ai compris l'intérêt et l'importance de l'interprétation en voyant la K7 de Brel à l'Olympia pour ses adieux. Wahoo ! Y'a un paquet de rockeurs qui peuvent prendre des leçons !

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Will Zégal

78709

Will Zégal

Membre depuis 23 ans

17 Posté le 06/06/2004 à 11:29:43

Au fait, y'a un topic sur les gris gris dans OS/BS où ce thread sera mieux placé. On y va :bravo:

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Anonyme

521397

18 Posté le 06/06/2004 à 11:38:33

Le trac c'est quand on veut bien faire.

dis toi simplement que t'es pas à un examen et que t'es pas là pour bien faire mais pour te foutre de la gueule des gens.

car ce n'est pas ce que tu joues qui est artistique, c'est toi.
les gens payent pour te voir t'exprimer, pas pour voir ce que tu fais.
qd tu montre ton cul c'est toi, c'est de l'art, c'est un spectacle.
qd tu te gourres c'est pareil... personne ne pourras refaire en temps réel cet réarrangement aléatoire que tu viens de faire.

et dis toi bien que 98% des gens n'y connaissent rien et que que quoi que tu fasses passera... si tu le fais avec applomb.

depuis l'invention des situationnistes, à part pour les examens... le trac ne devrait plus exister.
sauf pour ceux qui sont plus scolaires qu'artistes.

si t'as oublié ton solo, rien ne t'empêche de le faire en tapant ton manche contre le pied de micro.
fout toi de la gueule du monde et ça passera tout seul...

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Will Zégal

78709

Will Zégal

Membre depuis 23 ans

19 Posté le 06/06/2004 à 11:42:38

un peu radical :clin:

Par contre, le fait de bien maîtriser son spectacle aide quand même sacrément à diminuer le trac. Pour cela, y'a pas de mystère : tourner, tourner, tourner et encore tourner.

Sinon, un petit truc pour ceux à qui le trac rend les mains moites (très chiant pour jouer, surtout quand il faut tenir un manche) :

Avant de monter sur scène, mettre un coup de déodorant anti-traspirant sur la paume et se frotter les mains.

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Anonyme

464

20 Posté le 06/06/2004 à 11:43:27

Toute maniere arrive un moment si tu sent que le public est """"chaud"""" ya plus de trac.
pi les lives c pa une demonstrations technique :D:

enfin ca dépend des groupes... :lol:

0

biodj

106

Posteur·euse AFfiné·e

Membre depuis 21 ans

21 Posté le 06/06/2004 à 11:59:10

Répondre à cette question du trac est très personnelle, les nombreuses réponses tout aussi différentes le montre.
Je vais ajouter ma contribution qui ne concerne que moi, mais peut-être y trouveras-tu ton compte.
Pour ma part, je veux être clean à chaque montée sur scène, ne serait-ce que pour être sûr de ne pas me tromper dans les textes.
La meilleure solution que nous avons actuellement, c'est de toujours commencer le set par une chanson que l'on maîtrise parfaitement, qui est même "facile" à jouer et qui reste efficace. Si tu réussi la première chanson, que le public réagit bien, le trac disparaît.
De même, l'heure qui précède la montée sur scène, je la passe au calme, tout seul, sans parler. Je l'applique à faire des respirations profondes et comme je suis chanteur des vocalises. Les zicos, eux, font quelques notes en général. De toute façon, l'heure qui précède, nous sommes tous des autistes sur notre instrument, et à part des mises au point de dernière minute, on entendrait une mouche voler.
On arrive alors sur scène calmes et détendus. Le trac n'est plus au centre.

Biodj
Cédric Biojout
biodj@free.fr
www.cedricbiojout.com

0

Biodj
www.lanomadestatique.fr

Upal

305

Posteur·euse AFfamé·e

Membre depuis 22 ans

22 Posté le 06/06/2004 à 14:08:21

Allez j'y vais de ma (tres) petite experience...
ben quand je sens le trac monter, je me dis "oh ! c'est qu'un petit concert, personne connait les chanonsons, les fautes tres peu de personnes les entendrons...et puis merde je suis pas là pour faire le beau, je suis là pour me faire plaisir" en general ca passe, mais c'est vrai qu'on va souvent se boire pas mal de biere avec le gratteux et le bassiste avant le concert, ca aide, tu t'en fous un peu, tu penses a toi, tu veux te faire plaisir d'abord...
mais la chanteuse par contre ele vient jamais avec nous (alcool : :non:

) et elle stresse comme une malade...
enfin bref, un autre truc aussi, c'est que je ne regarde jamais le public pendant le concert (je suis batteur) sauf de temps en temps entre les chansons...on se regarde avec les gratteux, on rigole...ca destresse bien

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Will Zégal

78709

Will Zégal

Membre depuis 23 ans

23 Posté le 06/06/2004 à 15:56:41

Bon allez ! On se retrouve avec deux topics qui font doublon.

Donc, la discussion continue dans le plus ancien :clin:

et le plus volumineux

Et on ferme celui-ci.

b.b.

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