Le Deal: 30 kilos pour un Vigier Excalibur Special
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Si je me fais liposucé, ma graisse, je l'utilise comme carburant ... non mais!
en tout cas, une certitude ... s'y avait pas ma femme j'aurais déjà carrément un studio entier 
Hereusement qu'elle est là celle là pour limiter un peu mon GAS
...
Merci les gars (?) pour ces conseils ...
Un thread de fille qui passionne autant de mecs, çà se saura
Sinon, bon, il aut dire que je cuisines quand même un peu ... (plus que du pâtes/steak/frites qoui!) donc je me procurerai bien les bouquins Weight wtchers ...
Par contre, le plus chiant reste quand même le fait d'aller se taper les courses chez carrefour
Je ne pense pas que çà soit faisable.Captain Niglo
9732
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Anonyme
521397
hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
Citation : c'est quoi un vélo elliptique ?
Si je me fais liposucé, ma graisse, je l'utilise comme carburant ... non mais!
Captain Niglo
9732
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hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
Apparament, oui ... c'est plus éfficace car il mobilise plus de muscles. Cà remplace pas un bon jogging par contre ...
Je me suis remis au basket hier. J'ai joué 2 heures. C'était fun mais bon, je ne passais plus personnes
Par contre je suis devenu plus "malin" Je compense ailleurs .... 
Je me suis remis au basket hier. J'ai joué 2 heures. C'était fun mais bon, je ne passais plus personnes
Par contre je suis devenu plus "malin" Je compense ailleurs .... Captain Niglo
9732
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hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
Rouxxx
4880
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 21 ans
Il faut faire comme mon oncle.
quand son médecin lui a conseillé de faire un régime, ( il était aux alentours de 130 Kg )
il a tout simplement changé de médecin
alors peut - être qu'en changeant de femme....
ah oui , dernier conseil : n'écoutes pas mes conseils , je veux pas avoir u homme malheureux sans femme et sans sa gratte sur le dos
quand son médecin lui a conseillé de faire un régime, ( il était aux alentours de 130 Kg )
il a tout simplement changé de médecin
alors peut - être qu'en changeant de femme....
ah oui , dernier conseil : n'écoutes pas mes conseils , je veux pas avoir u homme malheureux sans femme et sans sa gratte sur le dos
...
hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
en tout cas, une certitude ... s'y avait pas ma femme j'aurais déjà carrément un studio entier Hereusement qu'elle est là celle là pour limiter un peu mon GAS
...Losty
290
Posteur·euse AFfamé·e
Membre depuis 21 ans
30 kilos en 2 ans serait plus juste mais pourta taille ton poid normal devrait tourner autour des 77-78 kilos et 100-30=70 !! danger pour ta santé .
Negocies plutôt 80 mais tu ne le fera pas en 2mois mais plutôt sur un an....
J'etais dans la même morphologie; et j'ai perdu 16 kilos en 1an et demi mais pas d'excalibur por autant; et j'ai du arreter la biére surtout la biére Belges ; la meilleur du monde à mon gout 
Negocies plutôt 80 mais tu ne le fera pas en 2mois mais plutôt sur un an....
J'etais dans la même morphologie; et j'ai perdu 16 kilos en 1an et demi mais pas d'excalibur por autant; et j'ai du arreter la biére
surtout la biére Belges ; la meilleur du monde à mon gout silicon/silicium
2662
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 20 ans
Tiens, un autre membre du quintal club!!
30 kils en deux mois, ne tente meme pas, tu vas te ruiner les reins, faire des baisses de tension, et un fois la guitare aquise, tu vas reprendre.
le sport, c'ets une bonne idée, mais pas que du sport, parce que a part faire du marathon ou courir une heure (ce qui me parait un peu rock n roll avec tes 100 kils), ça te feras pas maigrir plus que ça, tu vas muscler, mais t'auras besoin de trop d'apport pour pouvoir esperer perdre de maniere significative. tu resteras gros, mais tu seras moins essouflé et plus musclé, ça te faciliteras au moins le quotidien.
la seule solution pour perdre, c'est le nutritioniste, et surtout une volonté plus ferme que la simple motivation d'une guitare. sinon essaie de recup des bouquins weight watchers et apprends a faire la cuisine, tu perdras pas vite, mais en t'y tenant (ce que j'ai jamais reussi a faire + de deux semaines, faut dire que j'ai pas trop de probleme existantiel avec moes 105 kils) tu vas vraiment équilibrer ton regime, et c'est bien plus facile a tenir a long terme qu'un regime de bourrin hyperprotéiné.
sinon, reste l'anneau gastrique, mais bon
30 kils en deux mois, ne tente meme pas, tu vas te ruiner les reins, faire des baisses de tension, et un fois la guitare aquise, tu vas reprendre.
le sport, c'ets une bonne idée, mais pas que du sport, parce que a part faire du marathon ou courir une heure (ce qui me parait un peu rock n roll avec tes 100 kils), ça te feras pas maigrir plus que ça, tu vas muscler, mais t'auras besoin de trop d'apport pour pouvoir esperer perdre de maniere significative. tu resteras gros, mais tu seras moins essouflé et plus musclé, ça te faciliteras au moins le quotidien.
la seule solution pour perdre, c'est le nutritioniste, et surtout une volonté plus ferme que la simple motivation d'une guitare. sinon essaie de recup des bouquins weight watchers et apprends a faire la cuisine, tu perdras pas vite, mais en t'y tenant (ce que j'ai jamais reussi a faire + de deux semaines, faut dire que j'ai pas trop de probleme existantiel avec moes 105 kils) tu vas vraiment équilibrer ton regime, et c'est bien plus facile a tenir a long terme qu'un regime de bourrin hyperprotéiné.
sinon, reste l'anneau gastrique, mais bon
Captain Niglo
9732
Je poste, donc je suis
Membre depuis 22 ans
silicon/silicium
2662
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 20 ans
En france c'est reservé aux urgences pour les cas ou le surpoid met la vie du patient en danger par exemple. heureusement, on t'en posera pas meme pour une excalibur
hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
Merci les gars (?) pour ces conseils ...Un thread de fille qui passionne autant de mecs, çà se saura
Sinon, bon, il aut dire que je cuisines quand même un peu ... (plus que du pâtes/steak/frites qoui!) donc je me procurerai bien les bouquins Weight wtchers ...
Par contre, le plus chiant reste quand même le fait d'aller se taper les courses chez carrefour
hajazzsolo
61
Posteur·euse AFfranchi·e
Membre depuis 21 ans
Allez, des news pour faire baver les scéptiques
Déja, pour l'exca, c'est mort
mais tant pis!!! Tant pis car j'ai perdu, depuis, 6 bons kilos!!!
Et tout çà, rien q'en observant quelques règles simples : quand t'as faim, prends ta guitare.
A la maison, çà marche! Mais au boulot, c'est un peu difficile! Mais c'est déjà ça de gagné!!!
Déja, pour l'exca, c'est mort
mais tant pis!!! Tant pis car j'ai perdu, depuis, 6 bons kilos!!! Et tout çà, rien q'en observant quelques règles simples : quand t'as faim, prends ta guitare.
A la maison, çà marche! Mais au boulot, c'est un peu difficile! Mais c'est déjà ça de gagné!!!
ManuM5
733
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 21 ans
Super et félicitations. 
Manu
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