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Le Deal: 30 kilos pour un Vigier Excalibur Special

  • 65 réponses
  • 21 participants
  • 5 475 vues
  • 18 followers
Le Deal: 30 kilos pour un Vigier Excalibur Special#1
Salut AFiens ...

Bon déjà si je me suis trompé de forum, qu'on me déplace, pas grave!

Voilà, je suis guitariste, fais 1m76 pour ... 100kg :(((

Je suis tombé totalement in love :aime: d'un exaclibur special. Ma femme me dit qu'on l'achète pour Noël (la guitare est déjà "reservée") si j'arrive à perdre 30kg :((( et surtout le bide :((( :(((

J'ai jamais fait de régime de ma vie, ... :oops: c'est faisable çà? Je suis complètement cassé et démotivé :( Je ne pense pas que çà soit faisable.

HELLP!!! :(((
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#2
30 kg en 2 mois
flag ça m'intéresse aussi :mdr:
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#3

Citation : on l'achète pour Noël (la guitare est déjà "reservée" si j'arrive à perdre 30kg


Euh là faut pas pousser le bouchon trop loin non plus. Cela voudrait dire que tu dois perdre 500gr par jour d'ici Noël... Soit tu ne manges pas jusqu'à Noël... :??:

Cherche batteur & bassiste influence rock-fusion

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#4
Attention : Danger pour ta santé!
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#5
Il me semble que la moyenne pour les régimes équilibrés (c'est à dire, ceux où tu as une chance de ne pas reprendre ce que tu as perdu dans les 2mois qui suivent) est de 6,7kg par an!
Perdre autant sur si peu de temps mettrait à coup sur ta santé en danger!
Le mieu reste encore d'aller t'adresser à une personne compétante (diététicien) et de te mettre au sport (la marche est un sport, et même un des meilleurs pour les régimes)
Et en plus, une demi-heure par jour peut empelement suffire à te remettre dans une forme honnète.
mon myspace Dernière compo: That Comes to Us
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#6
Je sais bien que ce sera dur ... je dois négocier un compromis avec ma moitié :mdr:

Sinon, des trucs pour perdre le ventre? C'est ce qui me gêne le plus!

Du point de vue silhouette on voit pas trop que j'ai 100kg mais quand on voit le ventre ... :|
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#7
Pour le ventre, la meilleure solution reste encore d'arréter la bière.... (ohhh malheur, ohhh infamie)...
Si çà peut te consoler, je vais devoir y passer aussi...
mon myspace Dernière compo: That Comes to Us
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#8
Je bois pas de bière :oo: HONT??? ni d'ailleurs d'alcools ...

Je ne fumes d'ailleurs pas ... :bravo:
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#9
Les "musculateurs" électriques qu'on voit sur les télé-achats là, çà peut marcher? :oops:
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#10
Essaye de négocier deux kilos pour une squier
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#11
:non: J'ai déjà une fender strat :bravo:

Que voulez vous, GAS oblige! :??:
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#12
Va voir un nutrisioniste au moins tu risqueras pas ta santé... Et il est surement mieux placé que nous pour te dire ça !
La musique peut rendre les hommes libres [Bob Marley]
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#13
Ok!

Je fais un blocage sur ces gens ... c'est vrai que nous les gros, on n'admet pas qu'on l'est (syndrome OBELIX :mdr: ) et qu'on n'est pas toujours conscient de l'image qu'on donne ...

Merci en tout cas des conseils ... je m'en vais déjeuner moi!! :oops:
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#14
Et faire du sport, ca ne peut faire que du bien.......
Thinks and Keep the rhythm
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#15
Ouais mais si tu fait 100kilos et si tu tient à tes chevilles et tes genoux, évite les footing et fait du vélo !
La musique peut rendre les hommes libres [Bob Marley]
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#16
Ben, fais des abdos comme un fou et associes ca avec un travail sur l'endurance et à un régime adapté. C'est une combinaison, tu peux prendre des abdos et pas perdre specialement de gras, au final tu peux etre musclé mais grassouillet.
Pour les abdos faut juste gaffe de pas se ruiner le dos ou la nuque, donc tu mets pas tes mains derriere la tete, mais sur tes tempes. Pour le dos, faut jamais creuser le dos, il doit rester bien a plat.

En gros faut travailler sur la durée en endurance car c'est aprés un certaine durée ds l'effort qu'on commence a "bruler". Le plus dur c'est les premieres fois, aprés on se surprend soi meme a faire des trucs qu'on croyait pas etre capable de faire.

Si tu veux perdre bcp, faut suivre les conseils d'un spécialiste, et en ce qui concerne le sport, trouves toi un truc qui te fait marrer sinon tu risques de pas tenir sur la durée. La boxe par ex ca te carbonise le gras et c'est fun (je precise : c'est pas forcement violent si on a pas envie que ca le soit, d'ailleurs enormement de filles font de la boxe pieds/poing).
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#17
Salut!!
Courrage!! Mais surtout fais le pour toi, pour te sentir mieux...mais pas pour une guitare ni même pour ta femme...sinon, ça ne marchera pas.
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#18
La boxe ... lol, j'y avais pas pensé :bravo:

J'ai déjà un velo elliptique chez moi. La flemme d'y monter mais il faut bien que je le fasse :(((

Je vais forcer un peu côté abdos. :P:

Pour l'histoire, j'étais grand sportif il y a 10 ans (de "haut niveau" même. J'ai atteint les pre-selections nationales Espoir en basket, mais vu que je suis assez petit ...).
Disons que j'ai pris mes kilos en ... 3 ans :((( Comme par hasard quand je commencais à bosser et arrêter le sport. Maintenant, plus question de basket, j'suis devenu trop lourd :(((

Enfin bref, le Vigier sera ma motivation première, après, je vais peut être aimer çà (qui sait) :D: et continuer??
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#19
Bon, rendez-vous chez le nutritionniste dans ... 2 mois! :furieux:

Je commence le sport ce soir! Souhaitez-moi bonne chance!!! :mdr:
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#20
Fais une saison en restauration, en deux mois t'auras pas perdu 30 kilos mais une bonne partie.
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#21
Haja, je fais 1m76 pr 60 kg et tous mes copains font ds les 80 à 100 kg, et se sont des gens supers...Mais perdre 30 kg en 2 mois, je pense qu'il te faut être suivi.
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#22

Citation : Fais une saison en restauration, en deux mois t'auras pas perdu 30 kilos mais une bonne partie.



Qu'entends-tu par "saison en restauration"??? :oops:
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#23
Laisse tomber, c'est mort d'avance! :shootme:
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#24
Travailler dans un restaurant pendant la periode touristique. Physique mais efficace.
Moi qui suit un gros mangeur (et pas toujours de choses saines) avec le boulot en restauration je n'arrive pas à prendre de poids, j'en ai même encore perdu depuis quelques jours.
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#25

Citation : Haja, je fais 1m76 pr 60 kg et tous mes copains font ds les 80 à 100 kg, et se sont des gens supers...Mais perdre 30 kg en 2 mois, je pense qu'il te faut être suivi.



Je suis un mec super moi :bravo: mais va l'expliquer au Vigier qui attend et à ma femme!!! :mdr:

J'aimerais bien les avoir tes 60kg!!!! :??:
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