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Batteur: poignets, doigts et chevilles qui craquent

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Sujet de la discussion Batteur: poignets, doigts et chevilles qui craquent
Salut,

je pratique la batterie depuis une dizaine d'année et de manière de plus en plus intense (2/3h/jour en moyenne)de plus je me suis mis a la gratte depuis 6 mois et la aussi je passe pas mal de temps sur mon instrument.

il se trouve que depuis un certain temps (a vrai dire je ne sais pas quand ça à commencé) j'ai constament les doigts, les poignets et les chevilles qui "craquent" quand je les tourne (comme si les os n'etait pas bien en place).

c'est pas que ça me fait mal, mais ça me fait un peu flipper;

pensez vous que c'est normal, et s'il existe des cremes ou quoique ce soit pour "soigner" ça...
2
Avant de commencer de jouer:

Fait toujours une petite série d’échauffement et d’étirement.
Un échauffement des poignets, des coudes, et des épaules. Penses aussi à faire des moulinets une dizaine de fois avec chaque pied.
3
Bah en fait je le fait a chaque fois mais meme dans ma vie de tout les jours (sous entendu quand je joue pas de batterie) je craque tout le temps..

sinon quelles sont tes techniques d'echaufements et d'étirements.?

moi je fait des moulinet avec chevilles et poignets et je met mon pied a cheval sur un mur et le sol en "tirant" vers l'avant.

apres c'est roulé pour les mains et frisés pour les pieds.
4

Citation : en "tirant" vers l'avant.


On dit pousser, non ?
5
:mdr: :mdr:

oui en fait tu pousse mais ça fait tirer tes chevilles ( bon j'ai un peu du mal a me faire comprendre)...
6
Tant que ça craque sans faire mal il n'y a aucun problème (le craquement est dû à un mélange gazeux dissous dans le liquide qui lubrifie l'articulation, ça claque quand celui ci passe à l'état gazeux). Echauffe toi avant de prendre l'instrument, fait des poses régulières si tu joues beaucoup et surveille ta position sur l'instrument. Dans la mesure où tu joues beaucoup plus qu'avant et que tu t'es mis à un nouvel instrument, ce que tu risques le plus est une tendinite. Si tu sens des douleurs apparaître dans les poignets ou les avant-bras, ne force pas dessus, ménage ton corps (ce n'est pas sale !).
7
Ok, merci,

ce n'est donc pas un debut d'arthrite?
8
Dans l'arthrite les mouvements sont limités, douloureux, l'articulation est inflammatoire (rougeur, gonflement, chaleur). Donc non ça ne peut pas être ça, d'après les signes que tu donnes. Je peux t'assurer que tu ne ferais pas 3h00 de batterie par jour et de la guitare avec une arthrite aux poignets ! :mdr:
9
Merci bien je suis rassuré :clin:

c'est pratique audiofanzine on peut meme avoir des consultaions gratuites chez un kiné.. :mdr:
10
Un Monsieur viendra frapper à ta porte avec ma note d'honraires
11
Ce n'est pas un kiné qu'il te faut si tes craquements sont récurents mais un chiropracteur. Sinon commence par voir ton généraliste qui te préscrira une cure de calcium.
12
Eventuellement un rebouteux ou un marabout ! (Mais j'ai rien contre la chiropraxie) :mdr:

Si vraiment notre ami s'inquiète il existe des consultations spécialisées pour les musiciens, ce qui lui évitera de tomber sur un toubib ou un kiné (ou un chiro !) pas au fait des spécificités des pathologies et des traitements des musiciens.
13
Au tant pour moi, je ne savais pas que l'on pouvait se spécifier dans la kinésithérapie. Par contre, les spécificités de sont jamais ou rarement indiqués. Si j'ai mal aux jambes parce que j'ai fais du ski, je n'irais pas voir le même kiné que lorsque j'ai mal à la jambe parce que j'ai fait trop de batterie. Merci de m'éclairer un peu.
14
Salut Benco, je suis bassiste, je crois qu'on s'est déjà croisé à quelques occasions... Moi j'ai toujours eu les poignets et les doigts qui craquent. Cela ne m'a jamais fait trop flippé; je me suis habitué...
A+
15
:mdr: jeze!!! toi ici!!! quelle surprise!!
16
Le premier batteur de iron maiden pour ceux qui connaissent clive burr il a attraper la sclérose en plaque a cause qu'il était batteur :(((
Elka
17

Citation : il a attraper la sclérose en plaque a cause qu'il était batteur



sûrement, oui... Et Chuck Schuldiner (Death) a eu une tumeur au cerveau parce qu'il était guitariste-chanteur ?


Doctissimo :

Citation :
La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique caractérisée par la destruction progressive de l’enveloppe protectrice des nerfs du cerveau et de la moelle épinière.

(...)

La sclérose en plaques est une maladie relativement fréquente (1 personne sur 2000) qui touche un peu plus la femme que l'homme, et débute généralement entre 20 et 40 ans.

Sa cause est inconnue.

Un certain nombre de facteurs de risques ont été identifiés :

Environnementaux : La maladie est très fréquente dans les régions tempérées froides (Ecosse, Norvège). Elle est exceptionnelle dans les régions tropicales et équatoriennes. L’Europe du sud fait partie des zones à risque moyen. Le nord de la France est plus touché que le sud ;

Génétiques : Le risque est un plus élevé chez les parents au premier degré d’un sujet atteint. Attention, ce n’est pas une maladie héréditaire : en dehors de très rares familles où la maladie atteint semble se transmettre à chaque génération ou presque, le risque est un peu plus élevé que dans le reste de la population française, mais il demeure tout de même rare pour des personnes porteuses de sclérose en plaques d’avoir un enfant également porteur de la maladie.

L’ apparition de la maladie nécessite la survenue d’une cause surajoutée, (notamment probablement une infection virale) sur un terrain génétique particulier. Attention : même si une infection virale peut être un facteur de déclenchement, la sclérose en plaques n’est pas une maladie contagieuse.

18
JM Le Kiné :

Citation : Si vraiment notre ami s'inquiète il existe des consultations spécialisées pour les musiciens



As-tu des coordonnées, un point de départ, pour trouver des gens spécialisés dans les problèmes des musiciens ?
Mon batteur a régulièrement des douleurs de type tendinite, et il n'a guère trouvé mieux que des spécialisations médecine du sport...
19
La sclérose en plaque provoque chez les personnes atteintent un paralysie de certain membres ansi ke des inflamation de type arthrite ect...[HS]
c'est le cas de clive burr
Elka
20
Maintenant je sais po c'est ce que j'ai lu sur ce batteur je ne suis pas médecin j'étudie le market donc c'est peut etre faux on en écris parfois des conneries sur certains site :lol:
Elka
21
Simplement un problème de gaz dans les articulations. Si tout fonctionne sans douleur, no problem :clin:
Gô ni iritewa, gô ni shitagai° (Quand tu entres dans un village, conforme-toi à ses coutumes)
22
Eh, m'sieux Benco, si tu pouvais eviter de faire craquer tes poignets, tes doigts et tes chevilles, ils t'en remerciront plus tard :8) (crois-en un grand douleur-man).
Ou bien ne les fait craquer que si tu sens que ça te gènes vraiment, mais pas par habitude.
Etre à présent un homme sensé, tout à l'heure un fou et bientôt une brute.
23

Hors sujet :

Citation : La sclérose en plaque provoque chez les personnes atteintent un paralysie de certain membres ansi ke des inflamation de type arthrite ect...[HS]
c'est le cas de clive burr



Effectivement, Clive Burr, batteur, a la sclérose en plaque. Point.
Or tu as écrit :

Citation : il a attraper la sclérose en plaque a cause qu'il était batteur


c'est ça qui est totalement faux, cette relation de cause à effet !
Bon c'est un moindre mal en ce qui concerne Clive Burr, mais surtout cela risque de provoquer du "psychotage" chez les batteurs qui te liraient !!!
C'est comme de dire que le sida s'attrape en buvant dans le verre d'un séropositif...

Citation : je ne suis pas médecin (...)c'est peut etre faux on en écris parfois des conneries sur certains site



Non, c'est faux, tout court.
Et oui, il y a des conneries sur des sites, et donc, c'est pour ça qu'avant de balancer des trucs aussi graves que : faire de la batterie donne la sclérose en plaques (!!!), on vérifie avant !!
Je ne suis pas médecin non plus mais je n'ai eu qu'à faire une recherche dans Google et aller vérifier sur Doctissimo, ce qui n'est pas le plus balèze des sites médicaux, mais est au moins suffisamment fiable...

Bon, allez, j'arrête de te harceler ! :clin:
tu as écris trop vite, c'est pas grave, c'est corrigé :clin:
:boire:
:boire:
:bise:



24
Ha ha ha Jeze1 et Benco !! Comment ça va depuis la teuf de cet été?

Sinon moi aussi j'ai les doigt qui craque (et je suis guitariste). Mais pour cela, je fais des assouplissements plutôt que faire craquer.
25
:D: :lol:
Elka