Guitariste : mal au petit doigt, truc bizarre
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multiform
Depuis environ 3-4 jour, j'ai mal au petit doigt mais un truc bizarre, si j'appuie verticalement sur le bout du doigt (avec un autre doigt) j'ai pas mal mais lorsque j'exerce une pression en ayant le petit doigt un peu en biais (par exemple pour effectuer un barré F majeur), j'ai une sorte de lancée le long du côté externe du petit doigt (sur environ 2 cm, douleur plutot aiguë)
J'utilise une pomade que m'a filé mon pharmacien, mais il ne voit pas trop d'où ça peut venir.
J'ai déjà eu des douleurs au poignet, aux bouts des doigts (à la peau à force de trop jouer), des douleurs normales de gratteux quoi mais jamais cette douleur
Du coup, depuis 4 jours, je joue sans le petit doigt, ça limite un max (mais je peux jouer, car tant qye je n'appuie pas je n'ai pas mal)
multiform
Ça c'est kloug
Citation : j'ai même l'impression de mieux jouer
c'est clair qu'un peu de recul sur son jeu, ça paye !
J'ai l'impression qu'à force de bosser, on joue sur l'impression de ce que l'on sait faire, alors qu'un court arrêt amèe à jouer à ce que l'on imaginait savoir faire. C'est à dire, un niveau supérieur de ce que l'on joue par habitude et automatismes.
multiform
depuis 2 semaines je recommence à avoir des douleurs dans le bras (plus de pbs biveau petit doigt)
Est-ce que c'est possible d'avoir une tendinite au pouce et que les douleurs remontent dans le bras.
J'ai l'impression que ça vient de mon pouce maintenant, quand je fais la pince avec j'ai des douleurs
Agentcarotte
multiform
multiform
Head Minerve
T'es sensible aux changements de température, l'humidité ?
T'as quel âge déjà ?
Tu manges comme il faut ? Renseigne-toi sur l'alimentation, ça a réellement plus d'impact que je croyais, si tu as des carences (même minimes, mais que t'es très sensible), comble-les...
Ou mets-toi à l'harmonica !
multiform
je viens de jouer 1h30.....hé oui, malgré mon mal au bras mais j'ai une multiac toute neuve d'hier et je peux pas m'en empêcher
Au bras, la douleur est quasis partie au bout d'un moment de jeu, la douleur dans le pouce est restée si je forçais trop.
Ca ressemble a du tendineux ou musculaire ?
Head Minerve
Tu es peut-être assez nerveux et contracté quand tu joues nan ?
Je veux dire par là que ce genre de douleurs ne semblent pouvoir arriver que quand on a une posture qui nous oblige à forcer sur le bras ou le poignet, ou si on a un jeu nerveux, les doigts qui écrasent trop les cordes, la tête trop penchée en avant pour voir le manche etc...
multiform
Citation : Tu es peut-être assez nerveux et contracté quand tu joues nan ?
c'est vrai, depuis 2 semaines j'ai un peu de stress au taf, fatigue, etc.... c'est peut-être ça ? Ca a entrainé une rechute au niveau du bras .
Ça c'est kloug
J'ai un élève qui a ce genre de répercussions à cause d'un problème de cervicales.
multiform
ce matin, malgré avoir joué hier, ça va plutot pas mal, du coup j'ai encore joué une bonne heure et ça tient le choc, quelques petites douleurs qui se baladent mais sans plus
Head Minerve
Quand on voit les joueurs de classique, on a l'impression qu'ils ont un balai dans le tronc, n'empêche qu'ils se baisent pas le dos ni ne se fatiguent les bras.
Les jazzmen qui remonte leur guitare à la poitrine pour jouer debout, c'est la même : si on fout son instru sur les cuisses, c'est très mauvais.
Je suis persuadé qu'il faut que tu te mates juste une fois dans un miroir, gratte prête à jouer, pour voir si y'a des défauts de positionnement ou pas.

multiform
Je pense qu'en fait, c'est pas tant la gratte qui me fait mal que mon boulot : ja passe la plupart de ma journée assis derrière un ordi à taper au clavier. J'ai beaucoup joué ce week-end et j'ai pas mal mais je pense qu'en fin d'aprem je vais commencer à avoir mal à cause du taf
Ça c'est kloug
Citation : Pour les vertèbres, j'ai une amie étudiante en médecine qui m'a effectivement parlé de ça, faudrait que je fasse du kiné peut-être
faut commencer par faire une radio avantHead Minerve
Mais comme tout, y'a moyen de modifier sa façon de se tenir pour éviter les maux...
Au boulot, si tu en fais la demande, tu as le droit à des petits trucs en mousse ou en plastique qui te permettent de poser ta main, pour la souris : ça aide à pas forcer toute la journée sur son poignet. Mais je suppose que t'as déjà entendu parler de ça.
multiform
Cette aprem, vers 15h, mes douleurs qui reviennent (j'embauche tôt le matin), je rentre chez moi, synthol + chaleur = ça pasee , une heure après je fais de la gratte pendant 2h (du repiquage) et là, pas de pbs, pas de douleurs dans le bras
shuya11
Bonjour
voila j'ai un petit soucis avec mon petit doigt de la main droite.il est un petit peu gonfler mais pas bleu.
J'ai mal depuis dimanche soir,apres avoir fait 29chambres puisque je suis femme de chambre dans un hotel.
j'ai du mal a le plier et des que je le l'etend j'ai mal aussi.
Quesque j'ai?
J'ai ete voir le medecin aujourd'hui mais il me dit que j'ai rien.
il a tirer sur mon doigt sauf que j'ai encore plus mal qu'avant que doije faire?
multiform
Me suis tordu un doigt y-a pas longtemps, ça a du mettre un bon mois avant que les douleurs cessent d'elles-mêmes.
[ Dernière édition du message le 22/04/2010 à 22:00:32 ]
shuya11
nathalielai
Hello ^^
Bon alors j'ai lu les posts un peu (pas tout c'est un peu long ^^; ) bref et j'ai mal au petit doigt de la main droite depuis une semaine. C'est pas une douleur genre choc électrique, c'est plutôt comme une contraction ou comme quand on se tort la cheville ![]()
En fait je prépare mon examen d'entrée dans une école de piano et j'ai un peu trop forcé pour m'entrainer et ça m'est jamais arrivée en 18 ans de piano d'avoir une douleur au doigt
Donc voilà à trois semaines de l'examen je peux plus m'entrainer et j'ai le moral à zero... Je suis allée voir un médecin et il m'a dit que c'était une tendinite, j'ai pris un anti-inflammatoire pendant une semaine et rien... Rien a changé ![]()
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Ya moyen que ça s'arrange? ; ;
Head Minerve
T'es obligé d'arrêter de jouer de toute façon, et arrêter d'utiliser ta main droite pour des choses physiques (porter une valise, tirer des meubles, ces conneries là...). Enfin ça c'est l'évidence. Je te conseille de continuer ton traitement (1 semaine c'est rarement suffisant pour voir des effets de ce que j'ai connu), ce sera toujours mieux que rien.
C'est comme toutes les douleurs, tu crois que ça part et il suffit d'une fois, d'un mauvais mouvement pour que ça se relance, donc d'ici ton examen, ne laisse rien faire "travailler" ta main, ton poignet et ton avant-bras. Tu peux toujours travailler ta main gauche par contre ! ![]()
shamanico
alors je pense que dans beaucoup de douleurs cités précédemment, la thérapie manuelle et nottament l'ostéopathie peut être d'un grand secours. (attention çà ne soigne pas tout !)
peut être avez vous des zones qui ne fonctionnent pas bien (cou, epaules, coudes,poignets, dos) et cela pourrait être interessant d'aller voir un bon thérapeute près de chez vous qui pourrait vous libérer un peu tout çà pour que vous puissiez bosser sans contraintes, et surtout pour pouvoir jouer librement sans douleurs.
nico quentin (osteopathe)
feet on earth & head in the stars !
Ça c'est kloug
L'un d'eux m'a guérit un poignet que la médecine habituelle n'arrivait pas à soigner (cartilage déplacé). Et ce en une séance.
Un autre m'a ruiné les cervicales en 10 séances.
shamanico
c'est un commerçant, pas un thérapeute! un bon osteo te verra 1 ou 2 fois et on en parle plus.
Si on constate du mieux pendant ces 2 premières séances, que ce n'est pas pleinement satisfaisant mais qu'on entrevoit un potentiel de récupération on peut aller jusqu'à 3 ou 4 séances mais là c'est grand max.
Si tu veux l'adresse d'un bon osteo près de chez toi, fais le moi savoir, je te répondrai avec plaisir.
feet on earth & head in the stars !
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