Guitariste : mal au petit doigt, truc bizarre
- 149 réponses
- 16 participants
- 40 053 vues
- 14 followers

multiform


Depuis environ 3-4 jour, j'ai mal au petit doigt mais un truc bizarre, si j'appuie verticalement sur le bout du doigt (avec un autre doigt) j'ai pas mal mais lorsque j'exerce une pression en ayant le petit doigt un peu en biais (par exemple pour effectuer un barré F majeur), j'ai une sorte de lancée le long du côté externe du petit doigt (sur environ 2 cm, douleur plutot aiguë)
J'utilise une pomade que m'a filé mon pharmacien, mais il ne voit pas trop d'où ça peut venir.
J'ai déjà eu des douleurs au poignet, aux bouts des doigts (à la peau à force de trop jouer), des douleurs normales de gratteux quoi mais jamais cette douleur
Du coup, depuis 4 jours, je joue sans le petit doigt, ça limite un max (mais je peux jouer, car tant qye je n'appuie pas je n'ai pas mal)


Djodjo

Tu t'es peut etre fait une petite entorse d'un ligament de cette région (suite à un mouvement forcé)...Auquel cas le repos pendant quelque temps sera la meilleur des thérapie (dans ce cas une petite attele est bien conseillée pour maintenir ton doigt en extension). Met de la glace dessus plusieur fois par jour. Surtt ne force pas le temps que ca cicatrice.
Voila, remet toi bien. A+

multiform

Citation : Est ce que ca t'es venu d'un coup ou progressivement? Est ce que ton doigt est gonflé?
je joue tous les jours (surtout en soirée, après le taf) et c'est le lendemain que la douleur est apparue, je prends ma gratte et là ouille
Mon doigt n'est pas gonflé.

Djodjo

A ta place je laisserai au repos 1 ou 2 semaines (même si c'est embêtant !!!!

Voila ce que j'en dit moi.
Bon courage ( pour les journées sans guitare

A+

multiform



Le truc chiant c'est de pas savoir exactement l'origine de la douleur : tendon, nerf, muscle ??? du coup, je sais pas quelle pommade utiliser
je continue à jouer (modérément), j'en profite pour bosser mon oreille en faisant du repiquage


Ça c'est kloug


Le petit doigt ! Il y a trois semaines. Sur le côté extérieur.
Mais perso, c'était un peu gonflé, enfin, il m'a semblé.
Rien aux radios, rien à la prise de sang.
Là, bon, là je commence à en sortir tout juste, mais je reprends doucement. Je ne jouais qu'avec une bande auto-adhésive sur le petit doigt pour éviter de bouger.
Le nifuril EN GEL est le plus conseillé par les kinés. Appliquer jusqu'à pénétration totale, puis, recouvrir d'un film plastique alimentaire afin de faire un pansement oclusif, car c'est la condition sinéquanon de la vraie infiltration de la pommade.
Il est possible que ce soit une bursite : une inflammation des glandes qui secrètent de quoi faire coulisser les tendons. Surveille bien qu'il n'y ait pas d'abcès potentiel, c'est tout.
Un osthéo de grande-grande qualité (qui bosse à l'opéra de Paris) m'avait dit un truc tout con à propos d'un autre problème : "dans les douleurs de ce registre (sans fracture ni entorse de moins de trois semaines) si tu as mal, tu immobilises temporairement (demi-journée) quand ça va mieux ou pendant le sommeil, tu enlèves le pansement-attèle-straping. Tu ne forces jamais sur la souplesses, tu laisses revenir les choses toutes seules naturellement... "
En fait tu considères que la douleur est un signe naturel qui prévient qu'il faut ficher la paix à l'articulatin concernée, mais sans tomber dans l'immobilisation de longue durée.

multiform


merci des tuyaux

enfin, 3 semaines pour en sortir


Citation : Surveille bien qu'il n'y ait pas d'abcès potentiel, c'est tout.
pour le moment pas de gonflements, comparé à celui de la main droite il parait normal
Le pb e ce moment et que j'ai l'impression que ça empire : douleurs sporadiques dans l'avant bras, biceps, main , mais ça dure pas, ça s'en va aussi vite que ça arrive
lègers fourmillements, ça me ferait chier d'avoir un début de carpien, pourtant j'ai vraiment pas mal au poignet, je peux le bouger sans douleurs

Anonyme


Ça c'est kloug

moi, j'immobilisais le doigt pour jouer pendant les cours.

Ça c'est kloug

Effectivement je me suis apperçu que je faissais des abdos sur une machine qui me tirait un peu sur les phalanges.
"évaluer les possibilités de mauvaise posture sur la guitare"
Et j'étais en train de bosser des extensions à la bariton....

Anonyme

Citation : moi, j'immobilisais le doigt pour jouer pendant les cours.
voila, ou tu le mets dans un bottle neck comme ca il sert à quelque chose..
okiii je connais la...vlam

multiform


mais pitin, pourquoi le petit doigt


Anonyme



Ça c'est kloug


Ceci dit à jouer comme ça, ça m'a un peu froisé le muscle au dessus du petit doigt.


Ça c'est kloug

Citation : qu'est-ce qui a pu du jour au lendemain le rendre super sensible
j'ai bien des idées d'un usage dérivé et scabreu qui se résume dans le pub à trois lettres.
Tu me tiens la porte Takis, j'arrive.

Anonyme

nan je sais pas t'as pas porté des trucs lourds ou fait un truc débile genre du bowling(pardon aux familles) qui aurait pu te froisser ca?

Catharsis

La seule chose à faire c'est attendre qu'il se reforme bien.
Marc Green, ex-urgentiste.

Let there be rock !

multiform


Citation :
j'ai bien des idées d'un usage dérivé et scabreu qui se résume dans le pub à trois lettres.
No comment


multiform




Ça c'est kloug

Hors sujet : Citation : Marc Green, ex-urgentiste
Ah oui, j'oubliais de me présenter...
Kloug, Hypocondriaque toujours en activité.
Moi, ça me fait encore un petit peu mal comme même

Agentcarotte

J'ai eu une période où je répétais en groupe tous les jours ou presque en plus de jouer chez moi. Or, je n'ai jamais pris de cours, lu de methodes etc... Du coup, j'ai pris un paquet de sales habitudes.0 cette période, je me coltinais des douleurs au poignet ainsi qu'au pouce gauche et... petit doigt.
Comme ce que tu décris. Le coup du poignet venait d'une mauvaise position de la main, tout comme le pouce. C'est corrigé. Le coup du petit doigt, ben pour moi, c'était surtout dû à un manque de repos de ce dernier et des accords à la con m'obligeant à des écarts peu naturels. Le tout avec les muscles pas trop au point.
Je pense que une fois la douleur retombée, de petits exercices de musculation du doigt peuvent adoucir le phenomene. Je pense surtout qu'un mauvais geste, un muscle froid ou une suractivité de ce même muscle provoquent forcément des consequences. Mais rien de dramatique.
C'était mon avis. Vaut c'qu'y vaut. Pas grand-chose. Kloug a plus d'expérience.

multiform

Du coup, le manche étant plus "style clasique" et le classique faisant bosser pas mal le petit doigt je me demande si ça peut venir de là

Autrement, je prend des cours et la position a l'air ok

Ça c'est kloug

Citation : je me demande si c'est une coincidence
Et moi, une bariton, donc = cases plus grandes.
De toutes façons, quelqu'en soit la cause, la sagesse évoquée par Carotte et les conseils distillés dans ce topic sont valables : repos + échauffement + crême
Puis lors de la reprise : remise en cause possible des postures + échauffements

Ça c'est kloug

Hors sujet : y'a un sale esprit du pub des gentlemen qui me souffle que pour la merde que tu faisais, le petit doigt c'est pas grave

Djodjo

Il faut donc que tu essais d'isoler le mouvement en cause et que tu le corriges d'une façon ou d'une autre (ca peut aller jusqu'à un changement de guitare si le manche ne conviens pas à ta main....).
Fait gaffe de bien surveiller les fourmillements;ils peuvent traduire une irritation nerveuse....Si ca persiste va voir un medecin et explique lui précisement où ca fourmille; il sera alors en mesure de te dire quel nerf est en cause.
Mais ne t'inquiète pas, il y a plus de chance que ce soit pas grand chose vu tes symptomes.
- < Liste des sujets
- Charte