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Guitariste : mal au petit doigt, truc bizarre

  • 149 réponses
  • 16 participants
  • 40 094 vues
  • 14 followers
Sujet de la discussion Guitariste : mal au petit doigt, truc bizarre
:coucou:

Depuis environ 3-4 jour, j'ai mal au petit doigt mais un truc bizarre, si j'appuie verticalement sur le bout du doigt (avec un autre doigt) j'ai pas mal mais lorsque j'exerce une pression en ayant le petit doigt un peu en biais (par exemple pour effectuer un barré F majeur), j'ai une sorte de lancée le long du côté externe du petit doigt (sur environ 2 cm, douleur plutot aiguë)
J'utilise une pomade que m'a filé mon pharmacien, mais il ne voit pas trop d'où ça peut venir.
J'ai déjà eu des douleurs au poignet, aux bouts des doigts (à la peau à force de trop jouer), des douleurs normales de gratteux quoi mais jamais cette douleur

Du coup, depuis 4 jours, je joue sans le petit doigt, ça limite un max (mais je peux jouer, car tant qye je n'appuie pas je n'ai pas mal)

:|

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Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

2
Est ce que ca t'es venu d'un coup ou progressivement? Est ce que ton doigt est gonflé?
Tu t'es peut etre fait une petite entorse d'un ligament de cette région (suite à un mouvement forcé)...Auquel cas le repos pendant quelque temps sera la meilleur des thérapie (dans ce cas une petite attele est bien conseillée pour maintenir ton doigt en extension). Met de la glace dessus plusieur fois par jour. Surtt ne force pas le temps que ca cicatrice.
Voila, remet toi bien. A+
3

Citation : Est ce que ca t'es venu d'un coup ou progressivement? Est ce que ton doigt est gonflé?



je joue tous les jours (surtout en soirée, après le taf) et c'est le lendemain que la douleur est apparue, je prends ma gratte et là ouille
Mon doigt n'est pas gonflé.

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http://soundcloud.com/multiform_bdx

4
Ca peut aussi etre une simple tendinite...(surtout si tu n'as mal que quand tu joues).C'est dur de donner un diagnostic sans voir ton doigt...
A ta place je laisserai au repos 1 ou 2 semaines (même si c'est embêtant !!!! :furieux: )en le glacant. Ensuite recommence à jouer doucement en n'oubliant pas de t'échauffer un peu.
Voila ce que j'en dit moi.
Bon courage ( pour les journées sans guitare :mdr: ).
A+
5
J'ai déjà eu une tendinite au poignet (petite) y-a environ un an mais là ça ressemble pas trop à une tendinite, je peux plier mon doigt dans tous les sens sans douleurs (mon poignet aussi), la douleur n'apparait que quand j'appuie sur la corde :8O: :oops2: (c'est vraiment la pression sur le bout du doigt qui me provoque une fulgurance dedans)
Le truc chiant c'est de pas savoir exactement l'origine de la douleur : tendon, nerf, muscle ??? du coup, je sais pas quelle pommade utiliser
je continue à jouer (modérément), j'en profite pour bosser mon oreille en faisant du repiquage :bravo:

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6
:8O: pareil
Le petit doigt ! Il y a trois semaines. Sur le côté extérieur.
Mais perso, c'était un peu gonflé, enfin, il m'a semblé.

Rien aux radios, rien à la prise de sang.

Là, bon, là je commence à en sortir tout juste, mais je reprends doucement. Je ne jouais qu'avec une bande auto-adhésive sur le petit doigt pour éviter de bouger.
Le nifuril EN GEL est le plus conseillé par les kinés. Appliquer jusqu'à pénétration totale, puis, recouvrir d'un film plastique alimentaire afin de faire un pansement oclusif, car c'est la condition sinéquanon de la vraie infiltration de la pommade.

Il est possible que ce soit une bursite : une inflammation des glandes qui secrètent de quoi faire coulisser les tendons. Surveille bien qu'il n'y ait pas d'abcès potentiel, c'est tout.

Un osthéo de grande-grande qualité (qui bosse à l'opéra de Paris) m'avait dit un truc tout con à propos d'un autre problème : "dans les douleurs de ce registre (sans fracture ni entorse de moins de trois semaines) si tu as mal, tu immobilises temporairement (demi-journée) quand ça va mieux ou pendant le sommeil, tu enlèves le pansement-attèle-straping. Tu ne forces jamais sur la souplesses, tu laisses revenir les choses toutes seules naturellement... "

En fait tu considères que la douleur est un signe naturel qui prévient qu'il faut ficher la paix à l'articulatin concernée, mais sans tomber dans l'immobilisation de longue durée.

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

7
:boire:

merci des tuyaux :bravo:
enfin, 3 semaines pour en sortir :8O: :(((


Citation : Surveille bien qu'il n'y ait pas d'abcès potentiel, c'est tout.



pour le moment pas de gonflements, comparé à celui de la main droite il parait normal

Le pb e ce moment et que j'ai l'impression que ça empire : douleurs sporadiques dans l'avant bras, biceps, main , mais ça dure pas, ça s'en va aussi vite que ça arrive
lègers fourmillements, ça me ferait chier d'avoir un début de carpien, pourtant j'ai vraiment pas mal au poignet, je peux le bouger sans douleurs

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Tu devrais poser la gratte et eviter de faire travailler ton doigt deux trois jours déja et voir comment ca evolue. si c'est venu comme ca, sans choc ou autre, y a des chance que ce soit un muscle un peu froissé á la suite d'un faux mouvement ou un effort à froid.
9
+1
moi, j'immobilisais le doigt pour jouer pendant les cours.

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

10
Ah si... aussi. J'ai lu dans un article : "remettre en cause certaines activités sportives"
Effectivement je me suis apperçu que je faissais des abdos sur une machine qui me tirait un peu sur les phalanges.

"évaluer les possibilités de mauvaise posture sur la guitare"
Et j'étais en train de bosser des extensions à la bariton....

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

11

Citation : moi, j'immobilisais le doigt pour jouer pendant les cours.


voila, ou tu le mets dans un bottle neck comme ca il sert à quelque chose..
okiii je connais la...vlam
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J'ai pas touché la gratte aujourd'dui :oops2:
mais pitin, pourquoi le petit doigt :ptdr: , qu'est-ce qui a pu du jour au lendemain le rendre super sensible

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Te reste plus qu'a te choper deux trois video de django :oops2:
14
:mdr:

Ceci dit à jouer comme ça, ça m'a un peu froisé le muscle au dessus du petit doigt. :| Forcément, le bandage serait.

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

15

Citation : qu'est-ce qui a pu du jour au lendemain le rendre super sensible


j'ai bien des idées d'un usage dérivé et scabreu qui se résume dans le pub à trois lettres.


Tu me tiens la porte Takis, j'arrive.

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16
Bon stoppons les betises, il s'agit du doigt(le petit en plus)de Multi!!
nan je sais pas t'as pas porté des trucs lourds ou fait un truc débile genre du bowling(pardon aux familles) qui aurait pu te froisser ca?
17
Si je me trompe pas c'est un petit nerf que qu'il y as sur le côté du doigt et qui peut s'abimer un peu à cause de la guitare entre autre.

La seule chose à faire c'est attendre qu'il se reforme bien.

Marc Green, ex-urgentiste. :bravo:

Let there be rock !

18
Je suis informatien et je fais même attention à ne pas utiliser le petit doigt pour atteindre la touche "ctrl" gauche :bravo: (même appuyer sur le clavier ça me filait une lancée)

Citation :
j'ai bien des idées d'un usage dérivé et scabreu qui se résume dans le pub à trois lettres.



No comment :mrg:

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2ième jour total sans gratte :((( je m'emmerde, du coup ça va m'obliger à avoir une vie sociale :mrg: (vais bouffer au resto ce soir)

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Hors sujet :

Citation : Marc Green, ex-urgentiste


Ah oui, j'oubliais de me présenter...
Kloug, Hypocondriaque toujours en activité.



Moi, ça me fait encore un petit peu mal comme même

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

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Bon, j'avais déjà donné mon avis à Kloug, donc je mvais un peu faire de la redite.
J'ai eu une période où je répétais en groupe tous les jours ou presque en plus de jouer chez moi. Or, je n'ai jamais pris de cours, lu de methodes etc... Du coup, j'ai pris un paquet de sales habitudes.0 cette période, je me coltinais des douleurs au poignet ainsi qu'au pouce gauche et... petit doigt.
Comme ce que tu décris. Le coup du poignet venait d'une mauvaise position de la main, tout comme le pouce. C'est corrigé. Le coup du petit doigt, ben pour moi, c'était surtout dû à un manque de repos de ce dernier et des accords à la con m'obligeant à des écarts peu naturels. Le tout avec les muscles pas trop au point.

Je pense que une fois la douleur retombée, de petits exercices de musculation du doigt peuvent adoucir le phenomene. Je pense surtout qu'un mauvais geste, un muscle froid ou une suractivité de ce même muscle provoquent forcément des consequences. Mais rien de dramatique.
C'était mon avis. Vaut c'qu'y vaut. Pas grand-chose. Kloug a plus d'expérience.
http://www.myspace.com/qualiea
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Alors, je me demande si c'est une coincidence où pas, mais j'ai acheté une classique il-y-a un mois (avant, je jouais du classique sur ma folk)
Du coup, le manche étant plus "style clasique" et le classique faisant bosser pas mal le petit doigt je me demande si ça peut venir de là :noidea:
Autrement, je prend des cours et la position a l'air ok

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Citation : je me demande si c'est une coincidence


Et moi, une bariton, donc = cases plus grandes.

De toutes façons, quelqu'en soit la cause, la sagesse évoquée par Carotte et les conseils distillés dans ce topic sont valables : repos + échauffement + crême
Puis lors de la reprise : remise en cause possible des postures + échauffements

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

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Hors sujet : y'a un sale esprit du pub des gentlemen qui me souffle que pour la merde que tu faisais, le petit doigt c'est pas grave :volatil:

Je m'occupe du goût du public : je lutte contre (Oscar Wilde)

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Je suis tt a fait d'accord avec kloug pour ce qui est de la modification des postures à la reprise. Là tu as à faire à une technopathie (pb due a un geste ou a une posture répétée). Cela signifie donc que meme si tu n'as plus mal et que tu rejoue comme avt, la douleur reviendra un jour ou l'autre.
Il faut donc que tu essais d'isoler le mouvement en cause et que tu le corriges d'une façon ou d'une autre (ca peut aller jusqu'à un changement de guitare si le manche ne conviens pas à ta main....).
Fait gaffe de bien surveiller les fourmillements;ils peuvent traduire une irritation nerveuse....Si ca persiste va voir un medecin et explique lui précisement où ca fourmille; il sera alors en mesure de te dire quel nerf est en cause.
Mais ne t'inquiète pas, il y a plus de chance que ce soit pas grand chose vu tes symptomes.