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Acouphène oreille droite sans raison : je panique...

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Sujet de la discussion Acouphène oreille droite sans raison : je panique...
Hello tout le monde, j'ouvre ce topic car je suis désespérée. Je pleure presque tous les jours. Merci à vous de prendre le temps de me lire...je sais que c'est un peu long, je m'en excuse...

J'ai besoin d'avis et de conseils.
Mon histoire brièvement : je me suis mise au lit dimanche 14 octobre (donc 15 jours) et j'ai entendu un grésillement dans mon oreille droite (le bruit que font les appareils électroniques branchés mais éteints, comme les TV, un son aigu et régulier). Je me suis pas inquiétée et ai réussi à m'endormir. Le lendemain, constatant que c'était toujours là, la panique m'envahie, car ça veut souvent dire que je vais me taper mon truc un moment. J'ai fait quelques recherches et elles ont confirmé mes craintes : temporaires ou pas, ya pas de traitement. L'angoisse m'envahie mais je me dis que ça va aller, je ne m'expose pas souvent au bruit (peu de fêtes, quasiment aucun concert), aucun traumatisme particulier, pas de plongée, pas d'otite ou de rhume, pas d'antécédents du genre...

Je suis allée voir un généraliste : pas de problème de tension.
J'ai fait une analyse sanguine : pas de souci particulier.
J'ai été voir deux ORL : à part un bouchon de cerumen à l'oreille qui gêne et qui a depuis été enlevé, RAS, audition nickel.
J'ai été voir mon dentiste, soupçonnant un souci d'occlusion : RAS aussi, bien que ma mâchoire peine à s'ouvrir pleinement, "craque" du côté droit quand je mâche (le côté qui me gêne) et que j'entende un ptit bruit bizarre dans mes oreilles quand je baille, avale parfois, tousse etc comme si il y avait quelque chose dedans.
J'ai été chez une ostéo il y a deux jours, aucun changement non plus...
Je n'étais pas non plus en période de stress du tout non plus quand c'est arrivé. Je suis jeune et en bonne santé donc (28 ans). J'ai parfois un peu mal à l'intérieur des oreilles mais c'est pas tout le temps. C'est même très rare.

Je ne comprends pas. Mes deux seuls soupçons seraient mon opération de la dent de sagesse du bas à gauche (pas du côté où j'ai l'acouphène) le 1er août (soit plus de deux mois avant l'acouphène). J'avais pris plusieurs fois un ibuprofène car la douleur avant l'opération était important. J'en ai pris un ou deux le mois dernier aussi pour douleurs au ventre. Mais bon j'ai pas le sentiment d'en avoir abusé non plus...j'en ai quasiment jamais pris dans ma vie.

Je suis désemparée car ce son me dérange énormément quand je suis dans le calme, et m'effraie beaucoup car je suis terrorisée à l'idée qu'il ne parte pas ou pire : augmente. Ce type de son me dérange à la base énormément en fait, j'entendais déjà ma TV faire ce bruit avant d'avoir mon souci et ça m'agaçait, l'ordinateur de ma salle de travail faisait aussi un son aigu continu agaçant, j'avais du le débrancher pour travailler tranquillement...

Pensez-vous que j'ai quand même des chances que l'acouphène parte comme il est venu ? J'ai cherché des témoignages positifs sur internet, il y en a si peu...mais pour certains, l'acouphène avait disparu en un mois...ça donne tellement envie ! Je ne sais plus quoi faire, j'ai l'impression d'avoir fait le tour des solutions...ah, et je prends du TANAKAN mais apparemment c'est pas ouf...la nuit j'ai vraiment du mal à m'endormir, même avant la musique ou le ventilo, je l'entends trop à mon goût...et encore, je suis consciente d'avoir de la chance dans mon malheur, je l'entends pas en journée quand il y a du bruit autour de moi, je l'entends dans le calme, ou quand je bloque dessus. Être hypocondriaque et stressée n'aide pas du tout mon cas d'ailleurs...

Me conseillez-vous une prothèse de bruit blanc même si je n'ai pas perdu d'audition ? Une visite chez un spécialiste acouphènes serait-elle intéressante même si j'ai déjà vu deux ORL ? Un kiné (j'ai un peu mal à la nuque en ce moment). Je me sens impuissante en fait, je ne sais pas vers quoi/qui me diriger pour me redonner un peu d'espoir. Je fais la course aux médecins, et je suis déçue à chaque fois. Je ne supporte pas craindre une aggravation de la situation (je ne fais que lire qu'il faut s'y prendre tôt quand on a des acouphènes donc j'essaye de faire tout pour trouver la cause et la guérir mais je me sens bloquée là), je ne supporte plus ce bruit, je ne supporte plus dépendre de la musique ou de mon ventilo pour m'endormir le soir. Je ne supporte plus devoir absolument avoir de la musique ou la TV allumée chez moi, craindre chaque fin de morceau car je sais que je vais entendre le bruit...ça fait 15 jours seulement et je pète déjà un câble...

J'ai essayé de me détendre, ma maman m'a massée un peu, je joue aux jeux vidéos, regarde des séries, je me ménage, mais le stress est plus fort que moi je crois. J'essaye de me dire que pour le moment ce n'est qu'une affaire de 15 jours, pas 3 ans, donc j'essaye de me dire que ça va bien partir, mais bon...

Je suis à la recherche de conseils et de témoignages positifs. Même si c'est le cousin du père de la soeur du voisin qui a eu un acouphène sans raison parti au bout de trois semaines comme ça, ben ça me redonnera espoir...

[ Dernière édition du message le 28/10/2018 à 15:38:29 ]

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51
Aïe... Pas cool...
Essaye peut-être des exercices de respiration, de détente ou de méditation.
Pour ma part, la respiration fonctionne... un peu... mais état donné l'intensité de mes acouphènes, même un peu, je prends ! :bravo:

Signé StreameS1, ex Streamer

52
Bonjour tout le monde ! Moi aussi j ai des acouphènes costaud que j entend le jour! Et aussi la nuit je dort mal cela fais 8 mois maintenant je ne sais plus quoi faire et pourtant j essaye de m y habituer mais en vains:facepalm:
Tout mes examen sont ok pourtant ! Ils sont puissant comment faites vous je vous remercie pour votre aide !
53
Si cela peut te rassurer, deux amis, après leur avoir expliqué mon problème d'acouphènes depuis plusieurs mois, m’ont dit avoir eu un acouphène intense pendant plusieurs mois et qu’il etait parti tout seul. Cela a duré 6 mois pour chacun. Ils se sont ménagé pendant ce temps là : concerts avec bouchons systematiques, etc.
Personnellement ca m’a rassuré et je fais du coup davantage attention.

-= Biosynth sur Bandcamp =- -= Biosynth sur Soundcloud =-

54
Merci Philip !
Moi je l entend vraiment fort et j ai du mal à dormir ! Je veut m en sortir je fais gaffe à ce que je mange ! Mais c est super dur c est aiguë la journée et la nuit dur dur
Philip était tu dans le même cas ? Suis je un cas à part ? Merci pour tout !!!!!
55
Moi c’est vers 10khz dans l’oreille droite. Je l’entends légèrement en journee, beaucoup plus au calme la nuit. J’ai remarqué qu’il se manifeste plus (+) quand je suis fatigué. Il faut faire avec (pour l’instant). Les ORL sont incompétents à l’heure actuelle.

-= Biosynth sur Bandcamp =- -= Biosynth sur Soundcloud =-

56
Le stress et surtout la fatigue augmentent les acouphènes et la difficulté à prendre du recul. Ca devient un cercle vicieux. C'est facile à dire, mais il faut réussir à "faire avec", ne pas se focaliser dessus, du mieux possible.
Et ne pas oublier de prendre soin de son audition. :)

Signé StreameS1, ex Streamer

57
Bonjour à tous.


Je me joins à la discussion car je suis moi-même sujet a des acouphènes depuis bientôt un an.
C'est intéressant de remarquer que beaucoup parlent d'acouphène à l'oreille droite, c'est mon cas aussi.

Déjà je tiens à préciser que je différencie les acouphènes "biologiques" qui vont et qui viennent et qui correspondent aux rythmes de notre corps. Cela fait des années que j'entends des petits "grillons" lorsque je m'endors. Je sais aussi que mon audition n'est pas la même au réveil d'une sieste. Pour moi cela n'a jamais était vraiment perturbant.

Par contre je suis aujourd'hui sujet a un acouphène bien plus embêtant, un fréquence très distincte (c'est un Sol... aux alentours de 1560Hz) en continu dans l'oreille droite.

L'hypnose fonctionne très bien sur moi et m'a ponctuellement aidé par le passé. C'est pourquoi j'ai d'abord tenter l'auto-hypnose pour adoucir ce désagrément mais ça n'a absolument rien changé.

Avec le travail ça a empiré ces derniers mois, ça m'a même bien pourri la vie, j'ai clairement traversé des épisodes obsédants. Je suis arrêté depuis.

Le contact avec le premier ORL a été une catastrophe, c'est limite si je ne me suis pas fait engueuler... j'en suis ressorti encore plus déboussolé, avec zéro réponse et un audiogramme qui disait que tout allait bien.

Le second ORL m'a été conjointement conseillé par deux artistes, là le contact était bien meilleur. Ce docteur est à l'origine de plusieurs protocoles dans le domaine.
Il explique mon cas un peu à la façon des membres fantômes qui font souffrir alors qu'ils ne sont plus là. Mon oreille a subit un traumatisme et le cerveau tente de décoder des signaux qui ne veulent rien dire. Je suis aujourd'hui sous traitement antiépileptique léger, le but est d'aider le cerveau à dérouter ces signaux incohérents.

Aujourd'hui je peux clairement dire que je vais mieux, je passe des journées entières sans entendre la fréquence. Je suis bien plus apaisé.
Il est difficile de dire si c'est le traitement qui fait effet ou si c'est parce que j'évolue actuellement dans un environnement sonore maitrisé: écoute de musique sur des courtes périodes et a niveau limité. j'utilise des protections pour sortir de chez moi.

A côté de ça l'acouphène peut encore se déclencher, parfois sans raison ou parfois parce qu'une pièce tombe dans une boite de métal à côté de moi.

Voilà, en conclusion il faut quand même savoir que d'après les bons ORL on peut guérir des acouphènes, plus on s'y prend tôt et meilleures sont les chances.

[ Dernière édition du message le 11/06/2019 à 21:44:21 ]

58
Coucou tout le monde !
J arrive pas à m y habituer à cette m....d acouphène même quand je bosse je l entend il est fort ! Cela fais maintenant 8mois je galère !
Pensez vous qu avec le temps il va s atténuer ?
:facepalm::merci pour vos réponses !
59
Hello,

_J'en ai eu il y a deux mois.

_Pour ma part, l'ORL m'a retiré 2 énormes bouchons de Cérumen dans chaque oreilles,(au moins deux centimètres de long, et pointus à chaque extrémités).
Il m'a par ailleurs "déconseillé" les cotons tiges, qui ne font que "pousser" le cérumen au fond du canal auditif.Il a utilisé un petit aspirateur et je pouvais entendre les grains restant descendre dans le tuyau de l'appareil.J'ai également passé l'Audiométrie.

_Le généraliste que j'avais consulté avant, m'avait prescrit de l'Audispray (sans succès), et il a aussi soulevé les questions de "l'hygiène de vie" ( sommeil, alimentation, stress etc ... ), comme cela à été dis dans les commentaires précédents, et je confirme que ça les favorise (accouphène).

_J'avais de plus attrapé une grosse bronchite, deux fois d'affilée en deux mois car la première mal soignée,juste un peu avant et donc tout n'avait pas bien été évacué,comme par hasard les acouphènes sont arrivés à cette période. Il y avait un peu de sinusite également etc... et ça à donc favorisé cela apparemment.


_Aujourd'hui je n'en ai plus, donc je n'ai pas de recettes miracle car chaque cas est différent mais parfois c'est un truc bête.En tous cas, je fait très attention désormais avec le casque et autres,quand je fais de la MAO etc, car j'ai vraiment pensé que c'était cela au départ et ça aurait pu, et là, c'est pas la même chanson c'est le cas de le dire...

Bon courage surtout !!!!

[ Dernière édition du message le 14/06/2019 à 16:42:10 ]

60
Citation de Vincentimetre :
Coucou tout le monde !
J arrive pas à m y habituer à cette m....d acouphène même quand je bosse je l entend il est fort ! Cela fais maintenant 8mois je galère !
Pensez vous qu avec le temps il va s atténuer ?
:facepalm::merci pour vos réponses !


Il ne faut pas hésiter à voir un ORL!!