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Acouphènes + Hyper : Besoin de votre avis

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  • 5 followers
Sujet de la discussion Acouphènes + Hyper : Besoin de votre avis
Alors, je présente mon cas.
Je ne suis pas du tout musicien mais je préfère poster ici plutôt que dans des forum style « France acouphène » où il y a des cas assez graves et assez déprimants.
A l’âge de 20 ans j’ai eu un trauma sonore (boite de nuit de merde !!!), j’ai eu droit à une légère perte sur les 6000hz (pas en dessous des -20db). J’ai eu droit a un acouphène bilatéral et une légère hyperacousie. Au début insomnie, Rivotril (qui m’a fait plus de mal que de bien). Au début j’ai max déprimé + insomnie mais au bout de quelques temps, je me suis habitué et l’acouphène ne me dérangeai pas. Il faut dire qu’il était faible et que je l’entendais que lors d’aller au lit dans le silence complet).
Entre temps, j’ai repris l’écoute de la musique (avec modération) et j’ai même fait des concerts (avec boules quies systématiquement). Pendant 20 ans je n’ai jamais eu d’aggravation, tout allait bien.
Il y a un peu plus de 2 mois, je suis allé au HellFest pour les deux Week end, pour mes 42 ans.
J’ai tout de suite trouvé le son plutôt fort. J’ai mis mes boules quies et ça le fessait. J’ai aussi un casque anti bruit 3M (-35db).
Je l’ai mis une fois pour une scène sous une tante au Hellefest (mais sans boules quies en plus). Erreur fatale, je l’ai mis par-dessus une casquette, du coup, l’étanchéité autour de l’oreille n’était pas parfaite et donc la protection nettement moindre. J’ai tout de suite senti que le son était trop fort alors je me suis éloigné, mais je crois que le mal était fait.
Je suis revenu du Hellfest avec acouphène bien plus fort + hyperacousie.
Maintenant j’entends mes acou même en journée (il suffit que je sois dans un environnement calme et je les entends bien). Si je n’y pense pas, ça va, c’est supportable et dans la rue je ne les entends pas. Cependant pour dormir, c’est la merde, je me réveille régulièrement.
Quant à l’hyperacousie, c’est du genre dérangeant sur les bruits de claquement de portes ou de vaisselle qu’y s’entrechoquent, j’ai l’impression de les entendre plus fort. Pas vraiment de douleurs en revanche. Depuis ça s’améliore lentement.
Je suis allé voir un centre ORL spécialisé sur Paris (Le centre Falguière) (Docteur Kossowski) Résultats des tests : Audiogramme OK (même ma baisse d’il y a 20 ans était atténuée, par contre baisse sur les hautes fréquence (autour des 16KHZ) mais l’ORL me dit que ce n’est pas anormal à 42 ans.
J’ai aussi une sorte de craquement dans les oreilles quand j’avale (à priori ce serai le muscle tenseur stapédien qui se déclenche) et des sensations de pression dans les oreilles de temps à autres (sans forcément quelles soient déclenché par le bruit).
L’ORL me dis de me donner du temps (3 à 6 mois) pour que cela s’attenue et il semblait positif vue l’audiogramme. Il m’a dit qu’on verra éventuellement plus tard pour une thérapie sonore ou autre.
Il m’a donné 1 semaine de corticoïdes mais ça n’a rien changé.
Je flippe à mort, je stress, je ne vois pas d’améliorations depuis presque 3 mois maintenant.
J’aurai besoin de savoir si, selon votre expérience, les choses peuvent s’améliorer à terme (sachant que je ne suis pas musicien et que je ne vais plus m’exposer à la musique et que je travaille dans un environnement de bureau calme) ?
Ya juste l’arrivée de mon premier bébé qui risque d’été délicate à gérer 😊
2
Je n'ai pas d'acouphène (ou très peu) mais par contre grosse hyperacousie et craquement des oreilles sur certaines transitoires (selon l'état de fatigue et obstruction des différents conduits de la sphère oro-faciale). Pour ma part c'est de pire en pire concernant l'agacement que me procure les bruits du quotidien, je ne dors pas sans mes bouchons -30db et porte un casque avec réduction de bruit active très souvent.

Cela dit ça ne m'empêche pas, bien au contraire, de faire de la musique et de la prod. Et mes tests d'audition sont excellents. Bref juste très vénère au quotidien, surtout avec les enfants, source de grandes souffrances sonores haha. Bref faut travailler sa sérénité d'une autre manière pour compenser :)

J'ai ~ ton âge.

www.cowbellstudio.com

3
Owwwaaa... Plutôt pas rassurant du tout ton cas. En gros ton hyper s'aggrave, et encore plus avec tes enfants ?:8O:
4
Citation :
Ya juste l’arrivée de mon premier bébé qui risque d’été délicate à gérer 😊

je ne veux pas t'alarmer mais ça risque d'etre assez problématique. Un enfant en bas âge ça pulse dans les mids !!! Et souvent proche des oreilles. Même à plusieurs mètres ça me casse la tête!

Tes acouphènes qui ont repris après les Hellfest peuvent etre liés à ton casque mal étanche mais aussi au temps d'exposition qui est très important en festival, surtout deux weekends de suite.

Personnellement j'ai un acouphène qui s’était calmé au bout de 2 ans environ mais qui est bien remonté depuis une grosse soirée club techno non protégée (les oreilles) mais dont je pensais le niveau correct. Une fois qu'on est fragilisé il faut se protéger systématiquement.

-= Biosynth sur Bandcamp =- -= Biosynth sur Soundcloud =-

5
Si tu m'alarme complétement là :|
Tu as sûrement raison pour le temps d'exposition, deux weekend c'était vraiment trop. Et depuis cette soirée techno tes ac ne sont pas redescendus ??
6
Salut Ni To,
Je regarde souvent les forums sans vraiment y participer. Mais je pense important d'intervenir dans ton cas.
Je suis acouphénien depuis mes 10ans. Très faibles, ils avaient même disparus vers mes 20ans.
En 2014 (29ans) j'ai fait un concert bien trop bruyant (j'en faisais plus ou moins 80 par an, toujours protégé : règle de base). J'en suis sorti avec des acouphènes forts et de l'hyperacousie. Les bruits de la rue ne couvraient quasiment pas les sifflements, oui oui ! J'ai passé des semaines et des mois horribles. Si seulement on m'avait parlé et pris en charge à temps.

Aujourd'hui j'ai 37 ans, mes acouphènes sont les mêmes et je vie très bien avec. J'écoute toujours de la musique, je fais des soirées entre amis, parfois des concerts mais en plein air seulement et super bien protégé (bouchons -30db), je fais des grasses matinées comme un ado haha. Mon hyperacousie a vraiment disparu, et seul les gros bruits (genre le bruit de décompression des bus) me chauffent les oreilles pour la journée, et ça passe dans la soirée ou le lendemain.

Les acouphènes sont neutres, ils ne te veulent rien de mal, rien de bien. C'est un nouveau bruit de ton corps, rien de plus. Plus tu chercheras à les combattre et plus tu seras en souffrance. Plus tu seras en souffrance et plus ils seront exacerbés parce qu'à chaque instant tu essaieras de savoir si tu les entends.
Accepte les et avec le temps ton cerveau fera son processus d'habituation. Pour ton hyperacousie, ta peur du bruit, même inconsciente, génère une crainte que le moindre bruit fort pourrait blesser ton audition / aggraver tes acouphènes. Ça fini par de la phonophobie. Je ne dis pas qu'il n'y pas de fragilité réelle, mais laisse du temps à ton corps ;-).

Tes craquements sont normaux mais comme ton cerveau et toute ton attention sont braqués sur ta sphère ORL, tu les entends. J'étais comme toi. Tiens pendant que je suis en train d'écrire j'entends bien mes deux cocottes minutes et ces craquements quand je déglutie et je m'en fou complet.

"je m'en fou complet." > j'en ai fait un sacré bout de chemin pour arriver à le penser, et si j'y suis arriver, tu vas y arriver aussi

N'hésite pas à poser des questions, il existe de nombreuses pistes à explorer. Il n'y a pas UNE solution miracle mais différentes combinaisons pour atteindre le même objectif : vivre normalement avec des acouphènes et de l'hyperacousie.

[ Dernière édition du message le 22/09/2022 à 17:45:36 ]

7
Citation de Ni To :
Si tu m'alarme complétement là :|
Tu as sûrement raison pour le temps d'exposition, deux weekend c'était vraiment trop. Et depuis cette soirée techno tes ac ne sont pas redescendus ??

non ils restent élevés, j'espère qu'ils vont redescendre comme précédemment

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