Vos poids et tailles?

Jules Joffrin

22972

Vie après AF ?

Membre depuis 21 ans

Sujet de la discussion Posté le 01/03/2005 à 17:50:08

Citation : 80 kg, pour 1m71

Moi, 1m77, 76 kg.

On fera un graphique avec excel après, puis des tableaux avec des montages de virtualfred dedans.

les fil..;euh Marie , tu peux participer aussi..

https://lucasparax.bandcamp.com

https://disquesobscurs.fr/

Anonyme

24659

601 Posté le 31/12/2012 à 10:18:46

Ca va, j'ai compris, je garde les frites et la salade avec ma côte de boeuf

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G²

13458

Membre d’honneur

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602 Posté le 31/12/2012 à 10:39:06

Et c'est tres dangereux. Problème rénaux garantis.

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

Vends ampli sono haute puissance ici.

Anonyme

18168

603 Posté le 31/12/2012 à 13:59:24

8.5> oui il faut manger des légumes pour équilibrer le rapport acide/base de l'alimentation.
G²> pas forcement, un régime hyper protéiné bien équilibré n'impactera pas la fonction rénale outre mesure.
c'est plutôt un équilibre alimentaire mal géré et un manque d'hydratation.
en régime hyper-protéiné bien géré( c'est à dire au dessus de 1.2g de prot/kg de masse maigre), il faut manger 200/250g de légumes par repas, minimum; et surtout boire au moins 3L d'eau/jour en hiver et au moins 5L en été.

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G²

13458

Membre d’honneur

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604 Posté le 31/12/2012 à 15:26:50

Moi je veux bien, mais en buvant trop tu perds des minéraux essentiels à ton corps. En plus de ça les régimes protéiné style Dukan et compagnie, avec ou sans hydratation poussée, c'est constipation, problèmes de vision et grosse fatigue. Le jeu n'en vaut pas la chandelle.

Faites du sport, mangez de tout sans excès, et vous perdrez.

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

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[ Dernière édition du message le 31/12/2012 à 15:40:15 ]

Anonyme

27133

605 Posté le 31/12/2012 à 15:35:14

Ou alors chopez une bonne gastro une fois par mois !

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Anonyme

18168

606 Posté le 31/12/2012 à 15:46:06

G²> non en buvant tu gagnes des minéraux si tu bois une eau... minérale. :-D

et Dunkan c'est de la merde on est d'accord, moi je te parle d'un régime hyper-protéiné équilibré dans le cadre sportif, par exemple.
on ne parle pas ici de régime à la mode rédigé sur un bout de nappe par le premier trou du cul venu se prétendant diététicien alors qu'il a lu un demi article sur wikipédia.

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G²

13458

Membre d’honneur

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607 Posté le 31/12/2012 à 16:05:04

Boire beaucoup d'eau minérale c'est risquer de se saloper les reins. C'est le serpent qui se mord la queue.

Pour le reste OK.

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Anonyme

18168

608 Posté le 31/12/2012 à 16:10:22

Je suis pas d'accord.
je te filerai des études à l'occase. :bravo:

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G²

13458

Membre d’honneur

Membre depuis 21 ans

609 Posté le 31/12/2012 à 16:31:13

Il y en a plein sur internet des études...

Boire trop d'eau, qu'elle soit du robinet, de source ou minérale c'est trop faire travailler ses reins. Ça les fatigue et ils s'usent prématurément. Pas plus compliqué que ça.

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

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G²

13458

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610 Posté le 31/12/2012 à 16:33:32

Pour ceux qui sont perdus il y a des infos sur les eaux minérales ici : http://www.effervesciences.com/s_sites/h2o/H2o_arti/a_sante/mineral.htm

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

611 Posté le 03/01/2013 à 11:30:26

Citation de Seth :

par contre si tu continues à ce rythme, vers tes 30 piges tu vas prendre du gras et commencer à perdre du muscle.

:belmoufles: :mrg:

Bon, 1m71, 78 Kgs. Objectif: 1m71, moins.

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ralQ

183

Posteur·euse AFfiné·e

Membre depuis 18 ans

612 Posté le 03/01/2013 à 11:33:13

Du coup tu vas peut-être dépasser les 1m71 :-D

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"Fort dérangé, mais fort brave."

cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

613 Posté le 03/01/2013 à 11:43:06

GG, si on alterne un verre d'eau, un verre de pif, ça abime aussi les reins?

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

614 Posté le 03/01/2013 à 11:46:26

Ticul: ça je pense pas, mais disons que ce week end je vais dropper ta Tina gratos en montant dedans

http://gifs.gifbin.com/1236337872_fat_guy_shooting_his_gun.gif

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ralQ

183

Posteur·euse AFfiné·e

Membre depuis 18 ans

615 Posté le 03/01/2013 à 11:49:40

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"Fort dérangé, mais fort brave."

le reverend

33772

Vie après AF ?

Membre depuis 21 ans

616 Posté le 03/01/2013 à 11:49:43

(check discret)

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Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique ! :-( :-)

cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

617 Posté le 03/01/2013 à 15:51:09

XB, une bonne nouvelle pour toi! :oops2:

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**naPOLEoN**

27840

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

618 Posté le 03/01/2013 à 16:34:49

Il est précisé "modéré" :oops2:

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Un vie après AF ?

Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

619 Posté le 03/01/2013 à 16:36:02

T'as pas un alcoolo breton à peindre à travers un bout de carton? :oops2:

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**naPOLEoN**

27840

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

620 Posté le 03/01/2013 à 16:38:37

Je m'attaque à Delarue là. :oops2:

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Un vie après AF ?

[ Dernière édition du message le 03/01/2013 à 16:39:14 ]

cyar

12259

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

621 Posté le 15/01/2013 à 13:14:39

Bon, ba je crois que je vais arrêter de me moquer de XB, j'ai acheté une balance hier et je me suis fait peur: 1,72m pour 75 kgs.

Je commence le régime aujourd'hui

Je vais maigrir.

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[ Dernière édition du message le 15/01/2013 à 13:14:59 ]

Anonyme

27133

622 Posté le 15/01/2013 à 14:01:55

Citation :

Je commence le régime aujourd'hui

Mais... maismaismais... :8O:

t'es une fille alors ?

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

623 Posté le 15/01/2013 à 14:02:51

Je fais 1m71 pour 75.4 à la dernière pesée. Je pars de 77,7 au premier de l'an.

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Splotch

8024

Je poste, donc je suis

Membre depuis 19 ans

624 Posté le 15/01/2013 à 14:05:59

On avait dit pas juste après être allé au toilettes faire la grosse commission :oops2:

ça compte pas.

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Le plus dur c'est pas la chute... C'est l'impact!!!!

Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

Membre depuis 20 ans

625 Posté le 15/01/2013 à 14:10:23

Fais gaffe toi, encore maintenant je m'assieds sur toi tu fais moins le fier.

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