Test double Axis A2.
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Ellipse
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Krystal
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Ellipse
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Je vais tenter de te l'expliquer; c'est très simple : tu as certainement remarqué, lorsque, assis à la terasse d'un café, au cours d'un repas...que ton genoux ( ou tes genoux ) était, à un instant donné, animé d'un réflexe nerveux. Il monte et descend, à faible amplitude, de façon irrégulière, mais continue...c'est un phénomène commun à tous et qui se produit lorsqu'on se sent nerveux, qu'on est tendu...eh bien le flat footed ( comme disent les anglo-saxons ) c'est simplement ça. L'intêret réside alors de controler ces tremblements, ces "réflexes", si tu préfères, et de les reporter sur tes pédales de grosse caisse. Mais pas n'importe où : car il faut que la courte amplitude du mouvement puisse se développer aisément, ainsi : inutile de travailler cette technique le pied au sommet de la semelle, le débattement, l'espace compris entre la base de celle ci et son blocage final étant trop grand...inutile non plus de l'utiliser au bas de cette semelle, le débattement étant trop court, le mouvement ne pourra pas s'effectuer...l'idéal est donc de jouer bien au milieu de cette fameuse semelle. Là, le débattement est parfait et correspond à l'amplitude du mouvement. Je sais que mes explications peuvent paraître confuses, mais lorsque notre site sera en ligne, j'en ferai l'explication détaillée dans une vidéo.
Le flat footed est, comme je le disais, généralement utilisé par les batteurs de double recherchant la vitesse. Ce n'est certainement pas la seule technique, mais c'est l'une des plus usitée...de plus, si tu n'as pas la possibilité, pour diverses raisons, de t'entraîner en double, tu peux essayer de reproduire cette technique, les pieds ( la pointe, bien sur ) au sol, assis à un bureau...ce sera quasiment un véritable entrainement. A haute vitesse, c'est à dire passé 210, tu t'apercevras que tes genoux seront quasiment immobiles...et tu seras donc en flat footed. Voilà
!
Le flat footed est, comme je le disais, généralement utilisé par les batteurs de double recherchant la vitesse. Ce n'est certainement pas la seule technique, mais c'est l'une des plus usitée...de plus, si tu n'as pas la possibilité, pour diverses raisons, de t'entraîner en double, tu peux essayer de reproduire cette technique, les pieds ( la pointe, bien sur ) au sol, assis à un bureau...ce sera quasiment un véritable entrainement. A haute vitesse, c'est à dire passé 210, tu t'apercevras que tes genoux seront quasiment immobiles...et tu seras donc en flat footed. Voilà
!Velvar
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Ellipse
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C'est vrai ! C'est pourquoi il est important de travailler lentement et de monter progressivement le tempo...après, chacun sa méthode : mais également, plus l'on travaille les exercices d'indépendance, plus l'on y gagne...enfin, il est vital de s'échauffer soigneusement car les inflammations aux tendons d'Achille risque d'apparaître. Mais lorsque cette technique est aquise...l'effet est impressionnant 
Krystal
637
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Velvar
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Krystal
637
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Velvar
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Ellipse
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Krystal, le flat footed - je ne l'ai pas précisé plus haut - se pratique talon relevé, comme le dit justement MkClain...ce qui ne signifie pas que tu doives te tordre la cheville ! Non, les talons sont relevés en ce sens qu'ils sont à sept centimètres du sol, mais attention : sans exagération. Il faut que tu puisses te sentir à l'aise. Essaie d'effectuer ce fameux réflexe nerveux lorsque tu es sur une chaise, tu verras que tu ne forces nullement : le reflexe à son amplitude sans que tu ais à courber davantage le talon d'Achille.
Et puisque la pointe de ton pied sera "vissé" au milieu de la semelle, ne t'étonne pas que tes pieds, justement, dépassent largement le bas de ces semelles et soient au dessus du sol. C'est normal...à moins que tu ne chausses du 20/22
Tu ne te sens pas à l'aise lorsque tu joues et tu as des problèmes d'équilibre...et tu contractes tes cuisses pour restaurer celui ci, d'accord, donc: essaie d'adopter une hauteur de siège de 90° ou à peine plus. Si tu préfères, pour simplifier, assois toi sur ce siège, les pieds posés sur les pédales. Puis relève une jambe : à présent, tu n'as plus qu'un pied au sol. Tu dois te sentir parfaitement à l'aise, sans forcer sur ta cuisse pour conserver ton équilibre. En ce sens, la position à 90° ou à peine plus te confèrera une bonne stabilité.
Egalement, pour t'aider, il faut essayer de travailler lentement de longues séries du genre basique gdgdgdgd et d'augmenter progressivement la vitesse. La suite, tu la connais : ce sont les multiples figures ( paradidle, triple paradidle inversés...je te recommande celui ci chaudement ! Le roulé :ggddggddggdd...) de bases que l'on adapte des mains aux pieds.
Encore un point important : avec le flat footed, si ton talon ne touche pas le sol, il est relativement bas : cette technique devrait donc grandement t'aider pour résoudre ce problème d'équilibre.
Enfin...je réagis à ce que dit MkClain par rapport au lait. Pour ma part, je te conseille d'en boire...car le flat footed sollicite fortement le talon d'Achille, et son insertion le reliant aux jumeaux ( les muscles du mollet ) sans apport en calcium, risque de se fragiliser avec le temps. L'apport calcique te permettra d'avoir des tendons renforcés et de pratiquer - dans la mesure où tu respectes les protocoles élémentaires de l'échauffement - sans inquiétude. Je connais particulièrement la question puisque je suis adepte des sports de force et que la bonne santé du système conjonctif m'est indispensable...enfin, je te conseille de boire, selon ta morphologie, au moins un litre et demi par jour. Cela permettra aux toxines insinuées dans tes tendons - et donc, dans tes tendons d'Achille - d'être évacuées dans les urines et de ne pas entraver leur bon fonctionnement. Egalement, s'hydrater réduit considérablement les risques de crampes, contractures, etc...
Et puisque la pointe de ton pied sera "vissé" au milieu de la semelle, ne t'étonne pas que tes pieds, justement, dépassent largement le bas de ces semelles et soient au dessus du sol. C'est normal...à moins que tu ne chausses du 20/22
Tu ne te sens pas à l'aise lorsque tu joues et tu as des problèmes d'équilibre...et tu contractes tes cuisses pour restaurer celui ci, d'accord, donc: essaie d'adopter une hauteur de siège de 90° ou à peine plus. Si tu préfères, pour simplifier, assois toi sur ce siège, les pieds posés sur les pédales. Puis relève une jambe : à présent, tu n'as plus qu'un pied au sol. Tu dois te sentir parfaitement à l'aise, sans forcer sur ta cuisse pour conserver ton équilibre. En ce sens, la position à 90° ou à peine plus te confèrera une bonne stabilité.
Egalement, pour t'aider, il faut essayer de travailler lentement de longues séries du genre basique gdgdgdgd et d'augmenter progressivement la vitesse. La suite, tu la connais : ce sont les multiples figures ( paradidle, triple paradidle inversés...je te recommande celui ci chaudement ! Le roulé :ggddggddggdd...) de bases que l'on adapte des mains aux pieds.
Encore un point important : avec le flat footed, si ton talon ne touche pas le sol, il est relativement bas : cette technique devrait donc grandement t'aider pour résoudre ce problème d'équilibre.
Enfin...je réagis à ce que dit MkClain par rapport au lait. Pour ma part, je te conseille d'en boire...car le flat footed sollicite fortement le talon d'Achille, et son insertion le reliant aux jumeaux ( les muscles du mollet ) sans apport en calcium, risque de se fragiliser avec le temps. L'apport calcique te permettra d'avoir des tendons renforcés et de pratiquer - dans la mesure où tu respectes les protocoles élémentaires de l'échauffement - sans inquiétude. Je connais particulièrement la question puisque je suis adepte des sports de force et que la bonne santé du système conjonctif m'est indispensable...enfin, je te conseille de boire, selon ta morphologie, au moins un litre et demi par jour. Cela permettra aux toxines insinuées dans tes tendons - et donc, dans tes tendons d'Achille - d'être évacuées dans les urines et de ne pas entraver leur bon fonctionnement. Egalement, s'hydrater réduit considérablement les risques de crampes, contractures, etc...
Velvar
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Djean
152
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Citation : Je vais tenter de te l'expliquer; c'est très simple : tu as certainement remarqué, lorsque, assis à la terasse d'un café, au cours d'un repas...que ton genoux ( ou tes genoux ) était, à un instant donné, animé d'un réflexe nerveux. Il monte et descend, à faible amplitude, de façon irrégulière, mais continue...c'est un phénomène commun à tous et qui se produit lorsqu'on se sent nerveux, qu'on est tendu...eh bien le flat footed ( comme disent les anglo-saxons ) c'est simplement ça.
C'est quand même marrant... J'utilise cette technique depuis dix ans et je n'avais jamais mis un nom dessus
Merci
Krystal
637
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Velvar
615
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Ellipse
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Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 20 ans
Salut Krystal !
Pour la peau de grosse caisse, je te conseille de la tendre davantage, parce qu'ainsi, à l'instar d'une peau de tom ou de caisse claire, le rebond sera autrement plus favorisé...la batte ne collera plus - ou moins - à la peau et tu auras plus de commodité pour améliorer vitesse et contrôle.
C'est l'effet d'un simple principe de physique dynamique que de constater qu'un ressort tendu sur une pédale procure une réponse proportionnellement plus rapide de la batte...l'action de ton pied en sera moins différée; tu n'auras plus à attendre que la batte tarde à revenir : plus vite elle reviendra, plus vite ton pied enchaînera sur le coup suivant...plus ta vélocité s'accroîtra. En revanche, je ne te conseille pas de tendre trop rapidement et trop fort ton ressort de rappel. Attends que ta structure tendino-articulaire se fasse à cette nouvelle résistance. Augmente donc la tension des ressorts progressivement, une fois par semaine, de deux ou trois tours selon leur force de résistance. Graduellement, tendons et muscles s'y feront et tu pourras constater de francs progrès. Sur l'Axis, les ressorts dont je dispose sont bien supérieurs à la moyenne, aussi ne les ai je augmenté que très lentement. En plus, le VDL offre des réglages accroissant naturellement la résistance de la pédale - lorsqu'on l'oriente vers le bas - mais je suppose que, tel que je te propose de régler ton matériel, tu ne devrais pas rencontrer de difficulté. Encore faut il, pour se faire à cette nouvelle résistance, que tu puisses jouer fréquemment...
Enfin, pour la tension des ressorts, sache que les réglages sont très variables chez les célèbres joueurs de double...je ne joue pas de métal, mais je sais que Tim Yeung ( Decrepit Birth ) joue à moitié détendu, Kolias et Roddy ( Nile, Hate Eternal ) tendu à fond, Orifist ( Imperial Sodomy ) plutôt détendu...mais tous ces batteurs ont des Axis, l'action de la pédale peut être dur sans même tendre le ressort lui même...j'en sais quelque chose : mon VDL est en bas...mon ressort tendu aux deux tiers...et j'aurai été INCAPABLE de jouer ce réglage correctement il y a six mois...c'est te dire !
Sur ces pédales, tout dépend de la sensation et du batteur !
Pour l'application du réflexe nerveux sur la pédale, c'est très simple : positionne ton pied au milieu de la pédale. Parce que l'amplitude du mouvement que tu effectues sur le sol correspond au débattement de la semelle de ta pédale. Il te faudra attendre d'avoir un peu de pratique pour reproduire ce réflexe sur les semelles et travailler très progressivement pour le réaliser définitivement. Ta patience sera mise à rude épreuve...mais si tu travailles progressivement, tu y arriveras sans l'ombre d'un doute. C'est d'ailleurs un "jeu", aux USA ( enfin, il ne faut pas exagérer non plus ! ) un des amis de D.Roddy qui n'est absolument pas musicien est capable de rouler à 250 bpm...il suffit de s'entraîner... avant tout,de s'échauffer consciencieusement...de jouer au métronome...de varier les exercices...et parfois, d'improviser librement ! C'est bon pour le repos de l'esprit et, pourquoi pas...pour la création !
Dans le flat footed, ce sont les chevilles qui assurent les impulsions. En considérant l'aspect bio mécanique de la chose, tu constateras que paralèllement à la levée du pied, les mollets se contractent...mais cette contraction ne sera pas aussi prononcée qu'avec le travail proprement dit du "jeu en pointe". Les cuisses seront détendues, en revanche, ce sont les muscles des hanches qui te permettront d'assurer et maintenir l'équilibre des masses en question.
Au fait, si tu joues avec une double pédale, veille à ce que le lien métallique qui les relie ne soit pas trop court...cela peut nuire à la tenue de ton précieux équilibre ! Et cela participe également de ta morphologie...de ta taille...
Le flat footed, c'est le jeu à plat. Mais l'expression fait controverse, parce que le talon n'est pas posé, le pied joue en pointe...disons qu'on appelle cette technique ainsi parce que le talon semble être posé...ce qui n'est pas le cas. En action et à hautes vitesses, son débattement est de 6 à 7 centimètres, à peu près...
Encore une chose : tu peux jouer en flat footed constamment. Mais il faut beaucoup de travail pour maîtriser cette vitesse à "bas et moyens" régimes ! J'espère avoir pu t'aider
Pour la peau de grosse caisse, je te conseille de la tendre davantage, parce qu'ainsi, à l'instar d'une peau de tom ou de caisse claire, le rebond sera autrement plus favorisé...la batte ne collera plus - ou moins - à la peau et tu auras plus de commodité pour améliorer vitesse et contrôle.
C'est l'effet d'un simple principe de physique dynamique que de constater qu'un ressort tendu sur une pédale procure une réponse proportionnellement plus rapide de la batte...l'action de ton pied en sera moins différée; tu n'auras plus à attendre que la batte tarde à revenir : plus vite elle reviendra, plus vite ton pied enchaînera sur le coup suivant...plus ta vélocité s'accroîtra. En revanche, je ne te conseille pas de tendre trop rapidement et trop fort ton ressort de rappel. Attends que ta structure tendino-articulaire se fasse à cette nouvelle résistance. Augmente donc la tension des ressorts progressivement, une fois par semaine, de deux ou trois tours selon leur force de résistance. Graduellement, tendons et muscles s'y feront et tu pourras constater de francs progrès. Sur l'Axis, les ressorts dont je dispose sont bien supérieurs à la moyenne, aussi ne les ai je augmenté que très lentement. En plus, le VDL offre des réglages accroissant naturellement la résistance de la pédale - lorsqu'on l'oriente vers le bas - mais je suppose que, tel que je te propose de régler ton matériel, tu ne devrais pas rencontrer de difficulté. Encore faut il, pour se faire à cette nouvelle résistance, que tu puisses jouer fréquemment...
Enfin, pour la tension des ressorts, sache que les réglages sont très variables chez les célèbres joueurs de double...je ne joue pas de métal, mais je sais que Tim Yeung ( Decrepit Birth ) joue à moitié détendu, Kolias et Roddy ( Nile, Hate Eternal ) tendu à fond, Orifist ( Imperial Sodomy ) plutôt détendu...mais tous ces batteurs ont des Axis, l'action de la pédale peut être dur sans même tendre le ressort lui même...j'en sais quelque chose : mon VDL est en bas...mon ressort tendu aux deux tiers...et j'aurai été INCAPABLE de jouer ce réglage correctement il y a six mois...c'est te dire !
Sur ces pédales, tout dépend de la sensation et du batteur !
Pour l'application du réflexe nerveux sur la pédale, c'est très simple : positionne ton pied au milieu de la pédale. Parce que l'amplitude du mouvement que tu effectues sur le sol correspond au débattement de la semelle de ta pédale. Il te faudra attendre d'avoir un peu de pratique pour reproduire ce réflexe sur les semelles et travailler très progressivement pour le réaliser définitivement. Ta patience sera mise à rude épreuve...mais si tu travailles progressivement, tu y arriveras sans l'ombre d'un doute. C'est d'ailleurs un "jeu", aux USA ( enfin, il ne faut pas exagérer non plus ! ) un des amis de D.Roddy qui n'est absolument pas musicien est capable de rouler à 250 bpm...il suffit de s'entraîner... avant tout,de s'échauffer consciencieusement...de jouer au métronome...de varier les exercices...et parfois, d'improviser librement ! C'est bon pour le repos de l'esprit et, pourquoi pas...pour la création !
Dans le flat footed, ce sont les chevilles qui assurent les impulsions. En considérant l'aspect bio mécanique de la chose, tu constateras que paralèllement à la levée du pied, les mollets se contractent...mais cette contraction ne sera pas aussi prononcée qu'avec le travail proprement dit du "jeu en pointe". Les cuisses seront détendues, en revanche, ce sont les muscles des hanches qui te permettront d'assurer et maintenir l'équilibre des masses en question.
Au fait, si tu joues avec une double pédale, veille à ce que le lien métallique qui les relie ne soit pas trop court...cela peut nuire à la tenue de ton précieux équilibre ! Et cela participe également de ta morphologie...de ta taille...
Le flat footed, c'est le jeu à plat. Mais l'expression fait controverse, parce que le talon n'est pas posé, le pied joue en pointe...disons qu'on appelle cette technique ainsi parce que le talon semble être posé...ce qui n'est pas le cas. En action et à hautes vitesses, son débattement est de 6 à 7 centimètres, à peu près...
Encore une chose : tu peux jouer en flat footed constamment. Mais il faut beaucoup de travail pour maîtriser cette vitesse à "bas et moyens" régimes ! J'espère avoir pu t'aider
pistonpistache
17990
Modérateur·trice thématique
Membre depuis 22 ans
Ellipse
103
Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 20 ans
C'est vrai, désolé...je te promets d'y remédier
Lapin
3518
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
Citation : Orifist ( Imperial Sodomy )
Ca a l'air bien
pistonpistache
17990
Modérateur·trice thématique
Membre depuis 22 ans
Lapin
3518
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
My gode 
AWSOM_50
173
Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 21 ans
Krystal
637
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 22 ans
Merçi Ellipse !! C' est très sympa d' avoir pris la peine de m' expliquer, tout s' éclairçit maintenant....il est vrai que la technique de double m' obsède, ça fait des années que je galère et j' ai jamais vraiment réussi à être à l' aise avec cette outil diabolique...manque plus qu' une vidéo cadré sur le pied pour vraiment comprendre les subtilités de la technique, mais là j' ai déjà pas mal appris !!Merçi !
Ellipse
103
Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 20 ans
lukegeniius
796
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 22 ans
Putain ça fait mal, moi qui n'arrive pas a depasser 130....... 
Velvar
615
Posteur·euse AFfolé·e
Membre depuis 22 ans
130 !!! ahaha !
t'es sur qe t'as une double pedale ?!
t'es sur qe t'as une double pedale ?!
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