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Hyperacousie et réhabituation

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Sujet de la discussion Hyperacousie et réhabituation
Bonjour,

Je suis nouveau ici. Bon, d'après le titre c'est facile de savoir pourquoi je suis ici. Je suis guitariste électrique, et j'ai subi un trauma auditif (malgré des boules quiès en cire) en studio il y a 3 mois en jouant trop près d'un ampli beaucoup beaucoup trop fort.
J'avais des acs que je supportais très bien depuis plusieurs années (je les entendais qu'avant de me coucher), mais depuis mon trauma j'ai développé une hyperacousie très gênante : je supportais pas le métro ou quand plusieurs personnes parlaient en même temps par exemple. Je suis passé par la phase "forum de France acouphènes", où j'ai tellement flippé que j'ai passé un mois à ne plus oser sortir de chez moi ou presque de peur que ça n'empire (c'est d'ailleurs pour ça que je suis ici, pour parler à des gens pas trop paranos :clin: )

Je me suis dit que c'était pas possible de rester comme ça, et du coup je me suis forcé à sortir et à revivre normalement malgré le son qui m'incommodais des fois énormément (pas de répets ou concerts bien sûr, mais déjà pour entrer dans un cinéma j'ai souffert). Je me suis forcé à supporter le vie quotidienne sans boules quiès, et c'est allé un peu mieux chaque jour.

J'ai vu un ORL spécialisé à l'hopital Georges Pompidou à Paris. Mon audiogramme était OK. Il m'a dit que l'hyperacousie relevait du cortex auditif et qu'on pouvait totalement se réhabituer après un certain temps en se "reconstruisant" une perception normale (à l'inverse des acs qui selon lui relèvent vraiment de séquelles dans l'oreille interne). Il ne m'a pas prescrit de TRT car selon lui quand on arrive à supporter le bruit du quotidien l'effet de réhabituation est le même que les TRT.

Là, je me sens mieux, mais vraiment pas encore remis. J'ai des rechutes des fois, mais ça tend à s'améliorer avec le temps. Mais ça fait un petit peu bizarre de se dire qu'un truc aussi violent puisse se régler juste comme ça en se forçant à l'ignorer, du coup je suis un peu méfiant.

Quelqu'un parmi vous a-t-il réussi à "dompter" réellement son hyperacousie en l'ignorant, jusqu'à retrouver une audition à peu près normale ?
Si oui, ou si un peu, à partir de quel niveau sonore le son redevient nocif et réamplifie l'hyperacousie, selon votre expérience ? Pas évident de se dire qu'il faut se réexposer, mais tout en sachant qu'en se réexposant trop on risque de refaire pencher la balance du mauvais côté...

Merci
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21
Citation de jeangusyoung :
 Les genoux et le front par terre.....tourné vers la mecque?


Pourquoi pas, si ça peut te sauver de l'enfer des accouphénes.

[ Dernière édition du message le 19/05/2010 à 20:38:13 ]

22
Soyons sérieux. Les propositions que j'ai données ont pour but  de combattre toute pression au niveau de la

tête par une bonne circulation du sang.Quand vous mettez votre front et vos genoux par terre alors votre

pompe qui pompe le sang , et qui n'est autre que votre coeur,  est dans une positition de haut et votre tête

est dans une position de bas.  Ce qui entrainera deux choses : votre coeur ne va pas exercer d'effort pour

pomper le sang  ce qui lui donnera un peu de repos et secondo  votre tête va être bien servi en sang 

car le sang descent vers elle  alors qu' en position debout le sang monte vers elle et pour monter le coeur votre

pompe va devoir se fatiguer pour vous servir au niveau de la tête. Ceci dit, cette bonne circulation

dans la position front-genoux par terre  va refroidir votre substanse grise qui chauffe par ses activité de réfléchir, de penser, de memoriser et va la

bien servir en energie  et surtout va refroidir la partie occipital qui nous interresse et qui chauffe à cause

du son produit par votre accouphéne.

Vous pouvez même participer à se refroidissement en mettant une petite serviette en coton que vous mouillez par de l'eau et que  vous mettez

dans la partie occipital de la tête.




[ Dernière édition du message le 17/05/2010 à 02:01:50 ]

23
Ok j'essaierai çà. Merci icon_wink.gif

gratte grattounette.....

de la mizic

24

le taux normal de la glycémie se situe dans l'intervalle de référence suivant : [o.70 - 1.10].
Un dépassement de ce taux se repercute  sur la vitesse de circulation du sang  et par conséquent sur l'intensité des accouphénes.

[ Dernière édition du message le 04/06/2010 à 01:10:45 ]

25
J'ai fait faire ma paire de bouchons Pianissimo chez Audika et j'en suis super contente ! Le prix peut paraître cher mais ce ne sont pas des boules quiès et pour une paire sur-mesure que tu gardes 20 ans ça vaut le coup. Ils prennent l'empreinte de ton oreille pour mouler les bouchons et vérifient ensuite quand tu reviens les chercher que la forme des bouchons soit bien adaptée à tes oreilles.

En plus tu peux faire changer tes filtres gratuitement
26
Je suis content d'apprendre l'existence de tels bouchons qui attenuent l'intensité du son. J'aimerais bien que Lauvy, que je remercie pour avoir posté cette nouvelle, détaille fidélement les effets indésirables et désirables de ses bouchons pianissimos. Aprés on fera une soustraction.   

[ Dernière édition du message le 29/06/2010 à 02:05:54 ]

27

Il vaut mieux prévenir que guérir. Comme moyen de protection contre l'hyperacousie qui peut atteindre le systéme auditif exposé à des sons intenses comme celui des musiciens qui répétent dans un lieu fermé ou qui vibrent dans un concert, ces bouchons auront un effet  bénéfique par rapport à leurs effets secondaires: élevation de temperateur, de pression et du cérumen au niveau de l'oreille.  




[ Dernière édition du message le 01/07/2010 à 19:37:10 ]

28
Bonjour,

Je suis en dernière année d'étude d'audiologie et je me permet de réagir aux différentes publications que j'ai pu lire.
Je consacre tout mon mémoire de fin d'étude à l'hyperacousie. Pour moi cette pathologie est trop mal connue et les patients sont souvent perdus et en souffrance.
Tout d'abord les causes sont multiples car il existe plusieurs types d'hyperacousie. La cause la plus fréquente est une micro lésion au niveau de la cochlée (organe de l'audition dans l'oreille interne). Suite à cette lésion le cerveau auditif va être sous-stimulé pour cette zone précisément et en réponse à cela le cerveau va amplifier anormalement les sons.
J'ai très fort simplifiée le mécanisme mais j'ai créée spécialement pour mon mémoire une brochure explicative qui reprend le mécanisme de base et les idées fausses sur l'hyperacousie.
Afin de mesurer l'intérêt d'un tel travail je propose d'envoyer un exemplaire a toute personne souffrante d'hyperacousie. Je joindrai un questionnaire (très rapide) à celle-ci ainsi qu'une enveloppe timbrée pour me renvoyer celui-ci.
Je fais donc appel à vous et à votre vécu en tant que patient hyperacousique pour permettre de mieux connaître cette pathologie invalidante.
Toute réponse me sera d'un grand bénéfice.
D'avance merci à tous et à toutes.
Si vous souhaitez recevoir cette brochure vous pouvez m'envoyer vos coordonnées par mail
Bon courage à tous


29
Petite chose également : le port de bouchons de protections ne fera qu'amplifier l'hyperacousie mais tout est décrit dans la brochure que je vous propose
30
sur quoi te bases-tu pour dire une chose pareille ? c'est dangereux quand même de dire ça sans plus de précision... les bouchons sont indispensables en contexte sonore élevé, enfin c'est ce que je pense et je pense aussi que beaucoup partagent mon avis