Qu'est ce qui vous fait plaisir automatiquement?
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et avec les meuf ça paye ?
Je ne t'imaginais pas gros Zap pourtant.
Anonyme
521397
Dans la longue lignée des aventures de ludo, ce qui me fait plaisir automatiquement la maintenant tout de suite, c'est ma nouvelle montre...
elle est bien hein !!?
elle est bien hein !!?
Anonyme
521397
Anonyme
521397
Anonyme
521397
Heu nan la montre que j'avais avant ça faisait a peu près un an que je l'avais... 
mais en fait à l'époque je pesais 50 kg de plus et j'avais un poignet de bucheron norvégien, du coup ça m'a vachement limité dans le choix...
mais en fait à l'époque je pesais 50 kg de plus et j'avais un poignet de bucheron norvégien, du coup ça m'a vachement limité dans le choix...
Anonyme
521397
T'as maigri de 50 kg ?
Agentcarotte
25217
Vie après AF ?
Membre depuis 22 ans
C'est depuis qu'il a le permis. Il y a déjà perdu un bras. 
Anonyme
521397
Oui 50 tout rond, même la diététicienne n'en revenait pas... 
Ceci dit je partais de loin...
Ceci dit je partais de loin...
Anonyme
521397
Anonyme
521397
Anonyme
521397
Anonyme
521397
En deux ans ? naaaaaan en 8 mois... 
la ça fait pas loin de dix mois que j'ai arrêté mon régime et j'ai repris 10 kg en tout mais je me stabilise...
( j'avais commencé en janvier 2005 je crois me souvenir )
sinon pour la recette moi c'était simple : légume vert ( à la fin c'était 3 cuiller à soupe en quantité ) et poisson au micro-onde et parfois viande maigre ~150g ( genre filet de poulet ou de dinde ) en dessert une pomme, deux fois par jour et c'est tout....
...mais à l'époque je dormais 15h/jours...
En principe oui c'est très violent, aucun diététicien ne te fera faire ça... mais vu la quantité que j'avais à perdre j'étais pas rendu si j'avais suivi le rythme normal de max 2Kg par mois...
Pour la discipline, non en fait je déconne de temps en temps mais il suffit de faire gaffe pendant quelques jours après et ça retombe aussitot...
la ça fait pas loin de dix mois que j'ai arrêté mon régime et j'ai repris 10 kg en tout mais je me stabilise...
( j'avais commencé en janvier 2005 je crois me souvenir )
sinon pour la recette moi c'était simple : légume vert ( à la fin c'était 3 cuiller à soupe en quantité ) et poisson au micro-onde et parfois viande maigre ~150g ( genre filet de poulet ou de dinde ) en dessert une pomme, deux fois par jour et c'est tout....
...mais à l'époque je dormais 15h/jours...
En principe oui c'est très violent, aucun diététicien ne te fera faire ça... mais vu la quantité que j'avais à perdre j'étais pas rendu si j'avais suivi le rythme normal de max 2Kg par mois...
Pour la discipline, non en fait je déconne de temps en temps mais il suffit de faire gaffe pendant quelques jours après et ça retombe aussitot...
Anonyme
521397
et avec les meuf ça paye ?
Anonyme
521397
Avec tout le monde en fait, j'ai l'air plus sociable !!
bara
6949
Membre d’honneur
Membre depuis 21 ans
Dans 5 minutes il va nous dire que les gros sont pas sociables....
Anonyme
521397
J'ai pas dis que j'étais plus sociable qu'avant mais que j'avais l'air plus sociable qu'avant...
Ceci dit je connais des gens qui s'assument parfaitement comme ils sont et tant mieux pour eux... ;)
Ceci dit je connais des gens qui s'assument parfaitement comme ils sont et tant mieux pour eux... ;)
Anonyme
521397
Il faut dire aussi que je sais pas si vous vous rendez compte mais la perception de soit est une des choses les plus arbitraire et subjective que je connaisse !!!
Quand j'avais perdu 40 Kg je me voyais toujours comme avant, il m'a fallu un bout de temps à réaliser l'impact réel du chiffre sur la balance...
Quand j'avais perdu 40 Kg je me voyais toujours comme avant, il m'a fallu un bout de temps à réaliser l'impact réel du chiffre sur la balance...
Anonyme
521397
Moi j'ai perdu 9 kg en 2 mois sans faire de régime.
VFred
19498
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 22 ans
Je ne t'imaginais pas gros Zap pourtant.VFred
19498
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 22 ans
Tu l’étais peut être pas remarque... Tu dois être tout maigre là en fait 
Jules Joffrin
22972
Vie après AF ?
Membre depuis 21 ans
Anonyme
521397
Oui c'est exactement ça
Pourtant j'ai pas arrêté de bouffer, au contraire. Ca doit venir du changement de mode de vie + les préoccupations diverses...
M'enfin, là ça va beaucoup mieux, je pense que j'ai repris 3-4 kg déjà
Pourtant j'ai pas arrêté de bouffer, au contraire. Ca doit venir du changement de mode de vie + les préoccupations diverses...
M'enfin, là ça va beaucoup mieux, je pense que j'ai repris 3-4 kg déjà
Shirow
19879
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 21 ans
VFred
19498
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 22 ans
Une vie saine, y'a rien de mieux Shirow 
Shirow
19879
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 21 ans
Mais j'ai une vie super saine ( enfin , bien plus saine que pendant un temps ... ) :
- 3 repas par jour ...
- des crudités , des légumes et des fruits à quasi chaque repas ...
- plus de fumette
- beaucoup moins d'alcool
- 3 repas par jour ...
- des crudités , des légumes et des fruits à quasi chaque repas ...
- plus de fumette
- beaucoup moins d'alcool
Jr0001
5532
Je poste, donc je suis
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