09 Octobre 2005 à 17:50Mon thread thérapeutique pour arretter le tabac.
#1
Voila, je prend cette décision et j'ouvre ce thread pour venir souffrir tranquille sur AF sans faire chier tout le monde,
ca va être baleze mais aujourd'hui j'en peux plus... j'y pense depuis longtemps, va falloir que je m'active violemment pour palier au manque, si vous avez des astuces à la con qui marchent je prend aussi.
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Shirow
19879
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 22 ans
10 Janvier 2007 à 23:37
#226
C'est là que je vois que c'est critique aussi : j'ai une angine depuis une semaine mais je tarde à guerir tellement je clope . Du coup , j'ai une vilaine toux rauque bien crade .
Mais sérieux , tant que j'en ai pas fini avec mes exams , c'est pas la peine d'y penser ...
Koukou les fumeurs ! ( évian inside )
Bon, c'est mon premier jour de taffe, là, et je stress pas mal, peur de pas être à la hauteur, patati patata...
Et j'ai envie d'fumer comme pas possible du kiou.
Yé peur !!!!!
Putain , ayé , mon contrat finit dans un peu moins de deux semaines . Apres , j'ai pas grand chose à foutre pendant quelque temps . Chaud pour arreter de cloper , là . Go .
Putain , ca va être super dur .
edit : en fait , j'arrive pas à me dire "bon , allez , celle là , c'est ta derniere , profites en bien , puis hop , fini , t'arretes !" . J'ai trop les glandes .
En fait ça s'est passé comme ça pour moi, t'as une phase plus cool les deux ou trois premières semaines pis après des envies reviennent. Mais ça finit par partir.
Au début ce qui manque c'est surtout les habitudes de prendre des bouffées pour se relaxer (truc qu'on fait souvent à la première clope de la journée) et ça tu peux le calmer avec de grosses et lentes respirations régulières.
Mais c'est plus chaud quand tu "oublies" cette habitude et quand le corps réclame la nicotine jusque dans la moelle, la je te conseille le sport, de casser la voiture du voisin que tu détestes...
( évian inside )
