Un sujet où on pourrait parler des sports qu'on pratique, se donner des conseils pour bien débuter ou pour progresser, voir les sports qui pourraient en compléter d'autres, etc...
Plus on vieillit, plus la machine a besoin de temps pour se mettre en route. Et malheureusement, plus on vieillit, moins on s’emmerde à s’échauffer.
Moi qui suis dans ces eaux là (et un peu plus), je peux te dire que mon corps ne me laisse pas le choix : soit je m'échauffe, soit... je m'échauffe
Incrédule sur tout, sceptique sur le reste
gromeul
17109
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 23 ans
11 Avril 2020 à 09:51
#452
Moi je m’échauffe en courant ... Et j’ai plus souvent de douleurs quand je ne cours pas que quand je cours !
dana12
17910
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 17 ans
11 Avril 2020 à 09:58
#453
Oui, je fais pareil ; je pars dooouuucement, puis j'accélère surtout pas, et enfin je finis au ralenti
Incrédule sur tout, sceptique sur le reste
gromeul
17109
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 23 ans
11 Avril 2020 à 10:19
#454
Moi, c’est plutôt Jean Alesi staïlle , à fond, à fond, à fond, graviers...
gromeul
17109
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 23 ans
11 Avril 2020 à 17:44
#455
Second biathlon cet après-midi, j'ai vu la fin de Rabbi Jacob comme ça !
kravatorf
9928
Membre d’honneur
Membre depuis 22 ans
11 Avril 2020 à 18:33
#456
perso le confinement c'est pénible: ça fait + de 2 ans que je suis à ~18h de sport par semaine. Pas par addiction mais pour des objectifs de sécurité en plongée sous marine (principalement) et de compétition (badminton, pour le fun)
Alors ok, je sais m'alimenter, je sais m'entrainer, j'ai de la place et du matos chez moi donc j'arrive à m'entretenir (limiter la casse plutôt)... mais ça confirme un truc: le sport avec un objectif précis c'est facile, juste pour "garder la forme" c'est naze
gromeul
17109
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 23 ans
19 Avril 2020 à 18:38
#457
3 eme session de biathlon (vélo d’appart’ + douche ) cette semaine + 2 footing de 25mn !
kravatorf
9928
Membre d’honneur
Membre depuis 22 ans
19 Avril 2020 à 18:56 (modifié le 19 Avril 2020 à 18:57)
#458
perso je rame
gromeul
17109
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 23 ans
20 Avril 2020 à 11:28
#459
Petit footing de 25mn ce matin, avant 10h00 sinon, ils tirent à vue ici !!!
Oiseau Bondissant
20560
Vie après AF ?
Membre depuis 23 ans
20 Avril 2020 à 23:42 (modifié le 20 Avril 2020 à 23:43)
#460
Si vous manquez de motivation, v’la un p’tit gars qui va vous en redonner :
« Ce n'est pas sur une montagne qu'on trébuche, mais sur une pierre. » - Proverbe indien
!
