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Sports Fanzine

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Anonyme

24659

Sujet de la discussion Posté le 17/03/2011 à 12:40:18

Un sujet où on pourrait parler des sports qu'on pratique, se donner des conseils pour bien débuter ou pour progresser, voir les sports qui pourraient en compléter d'autres, etc...

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gromeul

17110

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 21 ans

171 Posté le 26/02/2014 à 10:15:56

8.5, bisou

...

Anonyme

18168

172 Posté le 26/02/2014 à 11:12:36

j-master> je suis en arrêt 3 jours car j'ai le dos en vrac :-D

j'ai laissé trainer ma prise de rdv chez mon ostéo aux premiers signes habituels en me disant que ça allait passer, j'ai rajouté une session de bucheronnage, et hier au taf, blam, sciatique.
rendez vous demain chez l'ostéo, vendredi ça ira mieux.
heureusement que je pratique une activité sportive qui me renforce bien le dos et les abdos, sinon je dégusterai.

j-master

33965

Vie après AF ?

Membre depuis 19 ans

173 Posté le 26/02/2014 à 11:15:56

Argh, la sciatique j'ai pas trop eu (quelques signes avant coureurs vites réglés en "retendant" tout ça d'une flexion vers l'avant, dos arrondi), mais le peu que j'ai vu, ça a l'air de faire bien mal.
Courage, et retiens toi de bucheronner :-D

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

18168

174 Posté le 26/02/2014 à 11:19:15

en fait, j'ai une tendance à me déplacer quelques vertèbres au milieu du dos, ce qui entraine déplacement du bassin et un pincement du nerf sciatique. mon taf merdique ne m'aide absolument pas.

Hi Bou

1523

AFicionado·a

Membre depuis 19 ans

175 Posté le 07/03/2014 à 18:51:46

Reprise du sport depuis le début de la semaine avec une bonne grosse séance hier.
Mes jambes n'ont que peu apprécié et me le manifestent douloureusement aujourd'hui.

Alx33

22727

Vie après AF ?

Membre depuis 16 ans

176 Posté le 07/03/2014 à 18:58:27

idem, hier j'ai couru autour de chez moi.

au programme : montée/descente de cote, du plat, montée/descente d'escalier. un tour me prend 10 min et j'en ai fait 4, histoire d'y aller mollo pour la reprise.

Quand je conduis pas j'ai peur.

gromeul

17110

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 21 ans

177 Posté le 07/03/2014 à 19:45:19

J'ai fait 36 bornes depuis dimanche :-p