Les Gros d'AF

Javier Guante Hermoso

47326

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Sujet de la discussion Posté le 21/08/2012 à 18:10:37

Check

Djardin, étouffe toi dans ta barbe avec ton violoncelle maculé de cambouis.

Alx33

22727

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226 Posté le 28/10/2014 à 10:49:01

Tu veux que les gros d'AF prennent leurs rondeurs en photos ?
tu voudrais comme même pas que ce topic devienne une annexe des femmes enceintes de doctissimo ?

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Quand je conduis pas j'ai peur.

j-master

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227 Posté le 28/10/2014 à 10:53:55

Après une année bien stressante, j'ai forcément repris du poids.
Et comme j'ai fait un bilan sanguin récemment, et que je suis en excès de (mauvais) cholesterol, je lève le pied sur tout le mauvais gras, la bidoche, les sauces...
Forcément, miracle, la courbe repart à la baisse.
J'ai plus qu'à persévérer pour revenir au niveau de février dernier, et continuer l'effort...

*3615malife*

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Spawn-X

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228 Posté le 28/10/2014 à 11:04:27

Désolé pour ceux qui ne comprennent pas l'Anglais, mais j'ai pas trouvé en STF.

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[ Dernière édition du message le 28/10/2014 à 11:04:47 ]

j-master

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229 Posté le 28/10/2014 à 11:05:51

'toutes façons j'ai pas accès à YT

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W-Addict

43932

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230 Posté le 29/10/2014 à 07:53:30

Spawn :

Je suis content que ce sujet existe, l'ambiance est bonne enfant et permet à ceux qui ont un pb de poids et les maladies qui en découlent d'échanger. Y a pas de moquerie, c'est pas Alerte Gros hein !

Perso ça détabooise le truc et ça me fait du bien.

J'ai repris le sport :
- vélo pour aller/rentrer du taf + déplacement pros dans ma ville
- course à pied, séance entre 4 et 7 km

J'essaie d'alterner les 2. Au début plein de volonté mais il y a des jours sans, où je coure seulement 2km. Mais faut savoir accepter les moments "sans".

Le jour de la répét´ hebdo je ne fais pas de sport, le but n'est pas de générer une fatigue chronique.

Côté alimentation j'ai réduit les doses, plus que vraiment rééquilibrer l'alimentation. Ce sera une prochaine étape.

J'ai pris 20kg en 15 ans, pas la peine d'imaginer tout reperdre en 2 mois. Donc je corrige petit à petit, pour ne pas subir d'échec.

Au passage ça fait 2 ans que j'ai arrêté la clope.

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Javier Guante Hermoso

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231 Posté le 29/10/2014 à 08:29:43

Citation :

Y a pas de moquerie

:rirecontenu:

Bon ben je suis en train de me faire une charmante petite couvade. 76 il y a 3 semaines

Donc depuis lors, piscine 3 fois par semaine (entrée demandeur d'emploi a 2€) et attention aux repas.

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Spawn-X

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232 Posté le 29/10/2014 à 08:36:27

Citation de Xavier :

76 il y a 3 semaines

Roh le fringuant lui hé!
76 pour quelle taille déjà?

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Anonyme

10038

233 Posté le 29/10/2014 à 08:37:05

1m12

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j-master

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234 Posté le 29/10/2014 à 08:37:30

1m52

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j-master

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235 Posté le 29/10/2014 à 08:38:03

Gero m'a grillé, mais c'est nawak son chiffre.

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Spawn-X

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236 Posté le 29/10/2014 à 08:38:31

Ca culmine pas plus haut que ça une mouffle?

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j-master

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237 Posté le 29/10/2014 à 08:39:27

Avec les cheveux, si.

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Spawn-X

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238 Posté le 29/10/2014 à 08:42:05

Citation de j-master :

Avec les cheveux, si.

Et en tongues, ça donne quoi?

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Spawn-X

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239 Posté le 29/10/2014 à 08:42:47

Arf, tongues + mouffles, le duo gagnant

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Javier Guante Hermoso

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240 Posté le 29/10/2014 à 08:43:30

1.71

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Spawn-X

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241 Posté le 29/10/2014 à 08:48:55

Citation de Xavier :

1.71

Roh pinaise, le gros!!!
De quoi tu te plains?
78 pour 1.75. Je me sens pas spécialement gros, mais y'a cette putain de bouée permanente qui me fais perdre en mobilité. Sans compter l'image que me renvoie le miroir de la sdb chaque matin qui est loin de l'Elfe d'Erebor...

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Spawn-X

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242 Posté le 29/10/2014 à 08:50:05

Citation de Spawn-X :

Sans compter l'image que me renvoie le miroir de la sdb chaque matin qui est loin de l'Elfe d'Erebor...

Que j'étais il y a 15 ans, bien évidemment...

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Javier Guante Hermoso

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243 Posté le 29/10/2014 à 08:51:09

1. 76 pour 1m71, j'ai une belle bouée que je veux perdre aussi
2. Je me plains si je veux
3. Imiter homer et a fortiori par Roh Pinaise est interdit par la 6ème convention de Curitiba sur le Lol.

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Spawn-X

21593

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244 Posté le 29/10/2014 à 08:54:52

Dooh!!

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[ Dernière édition du message le 29/10/2014 à 08:55:32 ]

j-master

33978

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245 Posté le 29/10/2014 à 09:38:25

1,85m
91 kg
J'étais bien retombé à 88 en février, mais les soucis font stocker de la graisse (merci le cortisol)

Je reprends la main.

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"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

Anonyme

65640

246 Posté le 29/10/2014 à 13:12:08

Hmmm, semi check pour moi.

Semi parceque dans l'absolu avec 75kg pour 177 cm, pas de quoi s'affoler, mais ça grimpe, dans le sens où y a un an j'en faisais 7 de moins (je devais être aussi épais qu'une brindille ceci dit).

Bref, je bouffe trop et me dépense pas assez.

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Alx33

22727

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247 Posté le 29/10/2014 à 13:12:59

t'es sur, je trouve que tu te défoules pas mal sur AF.

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Quand je conduis pas j'ai peur.

Anonyme

65640

248 Posté le 29/10/2014 à 13:15:16

C'est pour mon équilibre mental, mais justement ça m'ouvre l'appétit.

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greg lefonctionnaire

11410

Drogué·e à l’AFéine

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249 Posté le 29/10/2014 à 18:54:02

Putain, vous êtes des petits joueurs, avec mon 1.75m, j'arrive aux 100kg, ça monte doucement avec l'age, mais j'ai deux/trois kilos de marge.
En fait j'évite de me peser et de me regarder dans le miroir... :oops2:

Mais comme beaucoup, je mange mal et me dépense peu...

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Je suis Charlie

[ Dernière édition du message le 29/10/2014 à 18:54:39 ]

J-Luc

6120

Modérateur·trice thématique

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250 Posté le 03/11/2014 à 12:39:41

1,90m, 105kg, ma moitié en faisant 50 tout pile, c'est vraiment ma moitié.

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Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer