titi> ça m'a fait pareil, on m'a dit tu verras après la fin de ta croissance, j'ai rien vu.
on m'a dit tu verras après 25 ans, j'ai rien vu.
on m'a dit tu verras après 30 ans j'ai rien vu.
on m' dit tu verras après le mariage, et là j'ai vu, je suis passé de 78kg à 104kg.
Bonbonbon... Si le rassemblement AFlorac ne fout pas tout par terre, il semble que bien que mes petits efforts au quotidien commencent enfin à porter leurs fruits. Je suis repassé sous un seuil que j'avais franchi il y a un petit paquet d'années maintenant.
Si je maintiens ce rythme, je ne serai plus en "surpoids" en janvier prochain.
La recette est simple : viser le long terme, arrêter de déconner au quotidien, et ne pas se trouver en situation de déprime permanente.