Sujet de la discussionPosté le 03/12/2004 à 10:26:45Avant concert
J'aimerai connaitre la façon dont vous vous preparez à monter sur scène.
Techniquement et mentalement...(concentration, recadrage, encrage,motivation,etat d'esprit...)
Preparez-vous des phrases etc...
Et le trac ?!
Bah moi juste avant, je dis aux membres du groupe que ça va bien se passer, que l'on a bien travailler (même si c'est pas vrai... ça nous mets en confiance) et qui n'y a plus qu'a s'amuser...
un petit cri (du style : allez!) et zou on y va...
S appoprier les lieux et reperer les toillettes...
Pas de clopes ni alcool avant le concert.
C est pas tres rock n roll mais reste neanmoins important
Des petites vocalises ds tous les sens, des zzzzzzzzzzz, de la plus grave plus aigus.
Des etirrements, exercices de respiration. Un passage oblige au toillette pour se vider.
Et apres c est bon.
Gerer le stress estvrmt difficile, bien qu il disparaisse sur scene.
J ai une premiere partie dans un mois, et je stress deja. C est pour dire.
trouver un endroit pour s'assoir, et respirer tranquillement,
faire des miaou de chaminou, et se détendre,
ne pas fulmer de clopes, et ne pas penser à la musique que l'on doit jouer, s'entrainer sur des notes tenues.