Réponse sérieuse : bouffer des pommes (si si) mais pas trop non plus et deuxièment, il parait que bouffer un fruit un quart d'heure avant chaque repas aide bien aussi la digestion en général et l'élimination des graisses en particulier. Après c'est ce que m'a appris ma grand mère qui niveau cholesterol joue dans la catégorie internationale.
tu te soucies déjà de ton taux de cholesterol ????
Arrêter le macdo
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et surtout ne pas le remplacer par Quick ou le kebab mais opter pour un traiteur chinois par exemple, c'est bon et varié et plus équilibré comme même
et surtout
sinon sans effort, fumer des bedos matin, matin midi midi soir soir soir soir soir soir soir soir, parceque le THC pompe les réserve de glucides, lesquels sont vicelardes car permettent de mieux stocker les graisses, ou un truc comme ça, je suis pas nutritionniste moi.
ouais
ou tu peux demander des conseils avisés a des grands noms de la diététique comme jacques weber, véronique genest, ils te seront d'une aide précieuse
toi aussi si tu veux réduire ton cholestérol manges des danacol comme jacques weber