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Sujet Saturation "légère" dans le chant ?

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1 Saturation "légère" dans le chant ?
Bonjour à tous, je travaille le chant depuis maintenant 2 ans en autodidacte (2 cours de chant préalables pour avoir des réflexes sains) dans le cadre de mes projets de composition blues et rock et je me demandais d'où provient le type de saturation de la voix comme dans cette vidéo :

J'arrive à produire quelque chose qui s'en rapproche mais j'ai l'impression de forcer légèrement sur ma gorge, est-ce normal ? Si non, quelqu'un peut m'expliquer comment fonctionne ce type de saturation (biologiquement parlant) et comment l'obtenir de la façon la plus saine possible pour la voix ? Merci d'avance :)
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S il y a forçage, c est qu il y a mauvaise technique. Expliquer la saturation vocale via ecrit n est pas evident (d autant qu il existe plusieurs saturations vocales).
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C'est bien ce que je me disais, y'a t-il moyen d'avoir quelques "astuces" pour pouvoir travailler ça sainement ?