Double

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joey_jordisson

Posteur·euse AFfranchi·e

Membre depuis 19 ans

Sujet de la discussion Posté le 18/05/2005 à 18:45:28

Comment peut t'on s'amelioré a la double pedale ? comment arrivé vous a prendre de la vitesse?

Anonyme

521410

2 Posté le 18/05/2005 à 18:52:30

Commence à entrainer ton pied gauche en utilisant que celui-ci lorsque tu joues afin qu'il puisse rattraper le niveau de ton pied droit. Ensuite avec le travail, la rapidité vient toute seule. C'est en la cherchant que l'on arrive pas à l'obtenir. En suite, faut apprendre à respirer afin d'oxigéner le sang et déviter de tétaniser.

Kamakazuu

708

Posteur·euse AFfolé·e

Membre depuis 22 ans

3 Posté le 19/05/2005 à 12:49:26

Un post à tuyaus
Un autre post à tuyaus

pitetre ça va t'aiguiller un peu ;)

benco

1432

AFicionado·a

Membre depuis 19 ans

4 Posté le 20/05/2005 à 16:02:21

Déja, joue au metronome car c'est super important.

ensuite moi j'ai un exercice qui m'a fait pas mal progressé:

A la croche:

tu commence 2 coups (ddggddgg) de chaque pied, puis 4 coups (ddddgggg) , puis 8 coups (ddddddddgggggggg), puis 12 coups (etc) , puis 16 coup puis la tu passes en frisé de doubles croches (dgdgdgdgdgdgdgdg...).

Tu fais chaque serie environ 2 a 5 minutes (mais ne t'arrete pas entre les series) et apres tes doubles croche tu reviens a 2 coups de chaque pied.

Il est trs important de commencer lentement et d'accelerer au fur et a mesure.

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Kamakazuu

708

Posteur·euse AFfolé·e

Membre depuis 22 ans

5 Posté le 20/05/2005 à 16:43:36

Tiens benco, on dirait que tu as vu les vidéos de Derek Roddy toi :D: