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Sujet Tendinites.Des solutions?

  • 32 réponses
  • 20 participants
  • 8 467 vues
  • 1 follower
Sujet de la discussion Tendinites.Des solutions?
Un bien grand mal pour quelques batteurs....

Que faire quand on souffre d'un poignet?

Merci pour vos conseils.
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21

Citation : 3litres c ce que je bois tout les jours


comment vous faites ???
vous mettez du ricard ????!!!!

Artiste endorsé Vigier,  Benoit-de-Bretagne, Guitar Pro, Two-Notes

http://www.gowy.fr

Disponible iTunes, Deezer, Spotify

22
La tendinite... :x: J'en ai eu une en début d'année, à l'avant-bras... Je m'étais mise un peu aux claviers, et je pense que c'est dû à'une position des bras inhabituelle... Je joue de la batterie et je n'avais jamais eu ce problème auparavant. La douleur devenait vraiment insupportable, notamment lorsque je devais porter quelque chose de plus ou moins lourd, ou bouger le bras. J'ai consulté un médecin généraliste qui m'a prescrit des anti-inflammatoires ( Flector je crois... :x: dégueulasses...!) et de la pommade (Advil). A la fin du traitement (associé à l'arrêt des claviers...) la douleur était moins importante, mais je n'avais pas l'impression d'être totalement guérie,

Et là, je fais du djembé depuis la rentrée et je sens la douleur revenir... En fait, je pense que ma tendinite n'a jamais disparu, et je ne sais pas trop comment y remédier... Ce qui est bizarre c'est qu'en jouant de la batterie je n'ai jamais rien eu au poignet... C'est vraiment au niveau de l'avant-bras. En tout cas c'est vraiment :fache: ...

Si vous avez des remèdes... A part le repos... Car dans ce cas la tendinite va se refaire sentir au moindre effort...
23
Moi j'y ai eu droit cet été, je me suis donc arrêté un mois entier, et j'avais des anti-inflammatoires (flector et je sais plus quoi), mais mon médecin m'avait bien dit que ce n'est pas parce que je ne sentais rien que c'était guéri !
Donc en septembre je rattaque, ça allait bien, jusqu'à la fin de la semaine !
Là mon médecin m'a fait faire une radio du bras pour vérifier, mais c'était bien une tendinite ! Là, en plus des antis inflammatoires, j'ai eu droit à des séances de kiné qui m'a étiré le tendon malade, et après 1 mois et demi d'arrêt ça allait mieux.
Conseil très important : ne pas faire de musculation sur le bras malade : ça ravive immédiatement la douleur, et ce même assez longtemps après !
Mais c bien une sacrée saloperie !!
24
Et depuis, tu t'es remis à jouer ? La douleur n'est pas revenue ?
25
Ben pendant 3 mois je n'ai plus rien senti.
Mais ce week end j'ai fait une heure de sport (body-combat) et ça m'a tout de suite relancé. Je suis dégouté !
26
Avez vous des adresses de specialistes? (pour musiciens, moi guitariste) sur paris.
merci, jai un probleme au poignet: les os du poignet gauche qui craque toujours..

http://chimere.siteofficiel.chez.tiscali.fr/
"""cultive ce qu on te reproche car c'est toi"""
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Attention au Ketum!!!
Des allergies sont fréquentes avec ce produit, et pas des moindres (je sais de quoi je parle!!). Ton poignet peut doubler de volume du jour au lendemain, c'est vraiment horrible...apparemment des associations ont essayé de faire interdire ce produit.
De plus même si va te soulager un temps cela ne soigne pas le fond cette pommade, A EVITER !!!
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J'imagine a quel point ca doit etre chiant une tendinite !!! plus pouvoir jouer....ca marive apres 7 heures de batterie d'affiler d'avoir mal pendant quelque temps à mon poignet droit....ca me fou un peu les boules, je voudrais pas que la tendinite s'instal pour de bon...
contre ca j'essaye maintenant de m'echauffer comme il faut, boire, et contrarié le moin mon articulation. si le mouvement est fluide sans résistance de l'ariculation devrais pas y avoir de tendinites :bravo:

courages aux tendineux :clin: !
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Euh merde g ptet une tendinite... je decris le truc au cas ou des connaisseurs puissent me faire un ptit diagnostic virtuel (merci d'avance et dsl pr les autres ke je fé chié mé bon g un concert bientot aaaaahhhhhh !!!!): une douleur au bras, kan je joue une petite douleur dans l'avant bras et a lendroit ou le bras se plie (de lotre coté du coude, dsl je conné pa le terme anatomique), assé forte douleur a lepaule, proprtionnelle a la hauteur du bras (kan c les cymbales c + fort) dailleurs mon epaule craque un peu kan je la bouge. Ce ki fé ke dans les parties intenses mes bras sont très vite a bout de force. Après le jeu g comme des sortes de courbatures. G donc plusieurs questions: Est-ce que c'est une tendinite ? Si vous savez pas, kel est le test pr savoir si c'en est une? Quelles solutions pour remedier a ce probleme (si il yen a dautres ke vous navé pas cité avant) ? et quels sont les techniques d'echauffements kil fo faire pr tenir plus longtemps derriere les futs ?
Merci d'avance Un batteur en detresse
30
Le mal vient de ta position sur la batterie.
Tes cymbales et toute ta batteries sont lam placées.
Tu fais trop d'efforts inutiles.
Revoit déjà cela et on en reparle après.

@+

Riké
Riké Batteur Passionné http://perso.wanadoo.fr/eric.radet