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Sujet Tendinites.Des solutions?

  • 32 réponses
  • 20 participants
  • 8 466 vues
  • 1 follower
Sujet de la discussion Tendinites.Des solutions?
Un bien grand mal pour quelques batteurs....

Que faire quand on souffre d'un poignet?

Merci pour vos conseils.
2
:!:
acheter une boite à rythme?
arreter la masturbation? (dans la vie faut faire des choix)
:fou:
Le doute est la seule certitude permise... gloire à satan
3
Aie, la tendinite c'est terrible. :demon:
Pas 36 solutions :
Arreter tout de 1 mois à 1 an suivant la gravité.
-Se faire opérer, il existe d'ailleurs un toubib sur paris spécialisé pour les batteurs percussionistes qui opère tous les pros (et les autres bien sûr!)
4
Sans passer par l'opération, je te conseille une bonne pommade ( Je te retrouve le nom et je te le donne ) et une bande pas trop serrée. Et tu y vas mollo pendant quelques semaines. Il ne faut pas trop forcer. Après, c'est sur si c plus grave consulte un médecin, ce sera mieux pour toi que tous les conseils que tu recupereras ici ....

Bonne chance
Fais pas le con avec çà

@+
Riké Batteur Passionné http://perso.wanadoo.fr/eric.radet
5
Niveau pommade, prends du Ketum ! efficacité terrible !!! :clin:
Annaw ckuf ?
6
La pommade ne marche que dans le cas de légères inflammations, pas dans celui (beaucoup plus grave) de tendinite ou elle ne pourra à la rigueur que soulager un petit peu la douleur. :police:
7
Qui te dis que c'est une tendinite ?
Si oui, d'accord avec Schtroumpf : arrêt total pour quelques temps.

https://www.facebook.com/groupefiftyseven

https://soundcloud.com/groupe-fiftyseven

8
C'est une conerie cette tendinite..

moi ca a commencé en mars dernier (il y a 9 mois!!)

raison: stress (si, si), periode ou je devais mixer notre album 12 titres, trop de pratique de la basse, et la souris!! (et oui, les aleas du mixage sur ordi...)

- consultation :

-3 medecins generalistes : ca vaut rien! ils te conseillent tous des anti-inflamatoires+3 semaines repos...c'est pourris ces trucs, ca marche a peine, et ca te bousille ton estomac et le reste de ton corps.

- kiné : une 10 aine de sceances avec au menu de l'electro sais pas quoi...On envoi de l'electricité avec 2 electrodes au niveau des poignets. (moi j'ai mal au poigné, un peu sur la droite vers l'exterieur (main droite), la ou on a un os qui ressort, une boule, je sais pas comment ca s'appelle) : bilan mitigé..la douleur a diminué mais existe toujours

- 2 sceances d'osteopathie (45€ non remboursés quand meme! :((( ). La, l'analyse est plus globale...Enfait, le mal au poigné est une sorte d'alerte donné par le corps suite a un disfonctionnement ailleurs, plus generale..Dans mon cas, le dos (une malheureuse chutte quand j'avais 16 ans..)..bilan : la encore, c'est dans la durée. il faut faire attention toute sa vie a certaines choses, des positions a respecter etc...

bref au total, je dirais que mol mal a diminue de 70% en 9 mois, mais il reste toujours une douleur, et je vis un peu avec car j'ai tout essayé...Il faut bien s'echauffer avant de pratiquer l'instrument, et voila..

pour l'operation, j'ai entendu bcp de gens dire du mal, car il y a bcp de chances que ca rate apparamment...

voila ma ptite experience...

ec123
9
Il faut boire enormement(4-5litres d'eau/jour en prise tres reguliere =1 verre toutes les heures) et arreter de forcer sur le poignet douloureux ...

In da mij
10
Oui boire enormement!..surtout pour ceux qui fument, boivent du cafe, alcool etc...ca permet d'eliminer lex toxines qui se forment autour des tandons entre autre..

moi je fume pas, pas une goutte de café dans ma vie, pas d'alcool etc...mais boire bcp ca, sur la durée, ca evite bcp de problemes....4-5 litres c'est bcp, mais deja 3 litres / jour a vie, c'est deja tres tres bien..

ec123