E-cigarette : Est ce que vous drippez en sub sur un méca ?
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roman66

Vous savez, la cigarette électronique avec différentes saveurs. Depuis que je fume ça, je consomme à peu près la moitié de ma dose de cigarettes normale.
C'est cool, on n’exhale que de la vapeur, on peu donc fumer en toute circonstance, fini donc, d'aller se les geler sur un trottoir en plein hiver.
Je suis allé au ciné, et à vrai dire, un film avec une simili clope, c'est vraiment le pied !!

sonicsnap

Depuis le début, j'utilisais un liquide à 14mg de nicotine. Là, je viens de prendre un liquide à 6mg. Ça fait comme de passer de Lucky Strike sans filtre à Philip Morris Ultra Light. Je pense que dans un premier temps, je vais mélanger les deux liquides à 50/50. Puis diminuer progressivement le liquide fort. Ça a l'air d'être jouable..

_d j a n g o

Pourquoi t'as pas pris du 11mg ???
Sinon, tire plus longtemps et plusieurs fois de suite ! 
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[ Dernière édition du message le 13/09/2013 à 15:10:45 ]

sonicsnap

Ben apparemment, le 11mg n'existe pas dans le parfum que j'aime bien ("American Red Tobacco" de chez Red Label). Mais bon, peu à peu, je mettrai de plus en plus de 6mg et de moins en moins de 14mg. En fait, c'est sûr qu'avec un faible taux de nicotine, on sent moins la vapeur passer au niveau de la gorge (ce que certains appellent le "hit", je crois.)
Mais bon, le fait de pouvoir baisser très graduellement son taux de nicotine, c'est un autre avantage de la cigarette électrique. En ce qui me concerne, je pense que ça ne devrait pas être trop difficile jusqu'à 6mg. Au delà.. ben on verra..

_d j a n g o

Moi j'ai fait 18mg (c'était trop !)
Puis 11mg (c'était pas assez, puis on s'habitue)
Puis 6mg (c'était pas assez puis on s'habitue)
Et là j'ai acheté tout en double 6mg, et 0mg, je vais faire comme toi, des mélanges !
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TAJ873


_d j a n g o

J'avoue que 6mg, je dis on s'habitue, mais je descends plus souvent en bas de l'immeuble qu'avant...
Pas facile la desintox !
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sonicsnap

Merci django pour l'adresse de ce forum intéressant.
Si je comprends bien, tu en es à un taux de nicotine assez bas (6mg)?
Là, je suis de fait passé de 14 à 10 et ça ne me pose pas de problème.
Taj873: Essaye de faire des mélanges pour baisser le taux très progressivement. Passer directement de 11 à 6, c'est peut-être un peu violent.
Il faut prendre son temps.

_d j a n g o

Je confirme... En même temps, plus on se déshabitue, plus vite c'est fait !
Il me semblait que le sevrage nicotinique était assez rapide : genre quelques jours (de cauchemar). Mais du moment qu'avec l'e-clope on peut garder le geste (et le plaisir, alors...)
Enfin, oui, c'est clair qu'il faut y aller à son rythme, tranquille !
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sonicsnap

C'est sûr que dans le besoin de fumer, la nicotine n'est qu'un des paramètres. C'est pourquoi les patches, les chewing gums et les sprays ne sont pas d'une grande aide contrairement à l'e-clope. J'ai testé patche et chewing gum sans aucun résultat: Le besoin de fumer n'était pas moindre. J'ai même un pote qui s'est retrouvé accroc à la fois à la clope et aux Nicorettes..

_d j a n g o

Ouais il parait que décrocher de la nicorette, c'est chaud-tendu.
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TAJ873


sonicsnap

Pour toi, ce sera peut être une question de temps. Tu devrais essayer "d'oublier" d'acheter des clopes.
Pour ma part, au bout de deux mois et demi, j'en suis arrivé à un stade où je préfère la cigarette électrique à la clope traditionnelle. J'aime beaucoup la consistance de la vapeur bien épaisse.

TAJ873

 pu***n de cigarette; le pire c'est qu'a chaque fois que je vais chez le buraliste je compte le nombre de pédales d'effet que je pourrai acheter
 pu***n de cigarette; le pire c'est qu'a chaque fois que je vais chez le buraliste je compte le nombre de pédales d'effet que je pourrai acheter
lamouette/rck

Je sais pas trop comment ça marche pour vous, mais j'ai trouvé très très dur d'arréter le geste, et je ne sais pas si (tant qu'on tente d'arréter) On ne devrait pas tout stoppé direct.. remplacer une habitude par une autre... Enfin tout le monde ne fonctionne pas pareil hein !
Après quand on y prend plaisir, c'est le plus tendu... faut vraiment s'en dégouter moralement parlant pour pouvoir essayer, sinon je crois que c'est pas trop la peine ! Enfin bon déjà, si ça peut permettre de réduire, c'est toujours ça de pris !

Krapod

je crois que la plupart d'entre nous a déjà essayé d'arrêter avec les méthodes classiques. Certains sont même des spécialistes
J'ai arrêté de fumer au moins 5 fois en deux ans.

Si on en discute ici, c'est surement qu'elles ont échoué. L'e'clope me semble vraiment une méthode alternative pour se sevrer de la nicotine en douceur. Restera ensuite à se sevrer de l'e-clope. Ça pourra prendre quelques mois comme des années.

TAJ873



sonicsnap

Moi itou. Si ce n'était pas les finances, je me ficherait totalement d'arrêter. Cela dit, je suis très content de me rendre compte que depuis que je suis passé à l'e-clope, j'ai gagné beaucoup de souffle. Et d'une manière générale, je ne peux nier que je me sens mieux physiquement..

lamouette/rck


Je comprends bien, ma copine envisage aussi d'arrêter, Déjà, elle essaye d'avoir envie d'arrêter, parce qu'elle aime sa cigarette avec son café, et que rien que pour ça, ça l'emmerde. (Je vois ça avant tout comme une envie qu'un besoin (d'arrêter), et donc c'est ce que je lui dit, si t'as pas envie, ça sert à rien, tu reprendra. Pis a force d'arreter, on fini par perdre (je pense) un peu confiance en ces capacités à stopper, et donc a donner encore un peu plus de valeur à la cigarette. Moi j'avais envie d'arrêter, plus parce que j'ai toujours dit que je voudrais être l'esclave de personne et qu'au final, j'étais bien addict, ça me fesait chier. J'ai tout stoppé d'un coup (j'ai même garder un paquet de cigarettes pas fini a coté du pc, et j,ai jamais refumé une clope, j'ai bien fumé des zdars de pure pour le geste au début, mais ça m'éclatais tellement, que j'ai même fini par plus fumer de zeb. J'en ai plus envie, et je voit pas ça comme une torture pour moi, j'autorise même les gens a fumer chez moi en soirée, il y a juste l'odeur de pisse de chat qui me répugne, mais bon ça, ça passe !
C'est pour ça que je vous souhaite bon courage ! avec ou sans E-clope !

Anonyme

Citation :
je ne pense pas arrêter avec ça. Je suis même aller voir un hypnotiseur mais rien ne marche.
L'e-clope, contrairement à absolument tous les autres moyens, fonctionne réellement, grâce à un fait scientifique absolument indiscutable : l'e-clope permet d'avoir exactement le même flash de nicotine qu'avec une clope.
Pour les gommes/patchs, ça ne peut tout simplement pas fonctionner, ce flash étant absent et remplacé par une diffusion progressive dans l'organisme, dont la totale inefficacité pour lutter contre l'addiction à la nicotine a été prouvée.
Et pour les trucs à base de laser, d'hypnose, d'acupuncture, sans dire que ça peut pas marcher, ça repose quand même sur des faits scientifiques moins tangibles (c'est un euphémisme), et dans tous les cas fait appel à l'effet placebo et une grosse volonté de réussite de la part de la personne traitée.
[ Dernière édition du message le 13/09/2013 à 21:12:54 ]

Krapod

Déjà, elle essaye d'avoir envie d'arrêter
C'est la première des choses à faire, se préparer mentalement. Lors de ma première tentative d'arrêt, je m'étais fixé une échéance et je me suis travaillé le cerveau pendant presque 1 an et demi avant d'arrêter.
Quant à mes motivations, c'est principalement pour préserver ma santé. J'ai 42 ans, 23 ans de tabac derrière moi et je vois dans mon entourage proche (famille et parents d'amis) les dégâts que ça peut faire. Donc il est encore temps pour moi. Mais la question financière est loin d'être secondaire.
[ Dernière édition du message le 13/09/2013 à 21:19:59 ]

Krapod

Ca donne quoi le Rhum?
Perso j'utilise toujours le nature car les autres goûts m'écœure vite
Là je suis passé sur le Corse de D'Lice, et il est vraiment super : non seulement c'est le gout que je recherchais (tabac et note sucrée), mais en plus, à 12mg/ml ça le fait très bien. Je pense que je ne vais pas avoir de mal à descendre progressivement jusqu'à 6mg avec celui-là.

Krapod

La "belle surprise" de la cigarette électronique
Par ailleurs, à l'heure où la cigarette électronique séduit de plus en plus de fumeurs, ce grand spécialiste des maladies vasculaires et de l'addiction au tabac, a déjà choisi son camp. Pour lui, ce sera la cigarette électronique. "Oui, sans aucun doute. Parce que pour le tabacologue que je suis depuis quelques années, la cigarette électronique est la plus belle surprise que j'ai eue au cours de toutes les études que j'ai menées. Ce qui est marrant, c'est qu'elle est arrivée toute seule par un petit médecin chinois. Et que, sans aucune publicité, elle est diffusée partout dans le monde", explique le professeur.
Gilbert Lagrue se montre d'ailleurs très prudent à l'égard des critiques émises par les observateurs à l'encontre du nouveau produit phare des buralistes, notamment celles adressées par "60 Millions de consommateurs". "Il faut être très réservé sur le travail de "60 Millions de consommateurs", qui ne donne pas les doses. Par contre, je peux vous dire que si l'on regarde les références américaines et anglo-saxonnes, des tas de gens ont fait des analyses et il n'y a plus tout ce qu'il y a de dramatiquement toxique dans la fumée de tabac. Pour résumer, la cigarette électronique c'est la cigarette sans le monoxyde de carbone, les goudrons cancérigènes, les nitrosamines cancérigènes et les multiples autres toxiques. Donc c'est la cigarette gardant le plaisir de la nicotine, la stimulation de la nicotine, l'effet anxiolytique de la nicotine, sans les inconvénients."
Source : https://www.rtl.fr/actualites/info/article/les-benefices-d-une-bonne-hygiene-de-vie-arrivent-a-tout-age-estime-le-pr-lagrue-7764394805

_d j a n g o

Là, je suis à la recherche du "comment garder un bon hit avec une faible dose de noctine". Tout un poème.
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W-Addict

L'E-clope me fait "peur" : garder le geste de la clope. Dans l'image j'ai l'impression d'être comme un alcoolique : je ne vais plus pouvoir toucher une clope, je sais que sinon je replonge. J'suis jalouze quand je vois certains de mes potes qui fument "à la demande"...

TAJ873

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