Sujet Probléme de trac sur scéne
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Au fait, y'a un topic sur les gris gris dans OS/BS où ce thread sera mieux placé. On y va
un peu radical 
Par contre, le fait de bien maîtriser son spectacle aide quand même sacrément à diminuer le trac. Pour cela, y'a pas de mystère : tourner, tourner, tourner et encore tourner.
Sinon, un petit truc pour ceux à qui le trac rend les mains moites (très chiant pour jouer, surtout quand il faut tenir un manche) :
Avant de monter sur scène, mettre un coup de déodorant anti-traspirant sur la paume et se frotter les mains.
kenny serane
3135
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 22 ans
GlYcErIn
1267
AFicionado·a
Membre depuis 21 ans
Greggery Peccary
2469
AFicionado·a
Membre depuis 21 ans
Anonyme
464
Tu bois un peu avant de motner sur scene et tu te lache. personne sourira
laurent h
134
Posteur·euse AFfiné·e
Membre depuis 21 ans
Will Zégal
74673
Will Zégal
Membre depuis 22 ans
Bon, ma "vieille" expérience. Pas si vieille que celle de boum92 (salut boum), mais bon
Bière : oui, mais non. Je veux dire, si tu es chanteur, risque de retours pas clairs dans le micro.
Pétard : plein de gens utilisent ça. Je suis pas enthousiaste du tout. Je préfère être bien clair et plein d'énergie.
Relaxation/sophrologie : pourquoi pas ? Moi, les fois où y'a vraiment une pression forte, je me contente de quelques respirations biens profondes les yeux fermés. Ça détend et ça charge les batteries.
J'ai moins le trac avec la musique qu'avec le théâtre. Lorsque je jouais au théâtre, là c'était la grosse trouille !
Le truc, amha, n'est pas de lutter contre le trac, mais de l'exploiter. Il faut savoir le contrôler plus ou moins et le convertir en énergie au moment de monter sur scène pour faire tout péter.
Si tu veux vraiment prendre quelque chose, y'a des gélules à base d'aubépine qui calment pas mal. A prendre plusieurs heures avant le concert. C'est 100 % naturel, 100 % pas dangereux et ça relaxe sans éteindre.
Sinon, rappelez vous que Brel avait tellement le trac en montant sur scène qu'il en vomissait
Mais fallait voir le résultat ! Moi qui ait longtemps mis la priorité sur écriture/composition, j'ai compris l'intérêt et l'importance de l'interprétation en voyant la K7 de Brel à l'Olympia pour ses adieux. Wahoo ! Y'a un paquet de rockeurs qui peuvent prendre des leçons !
Bière : oui, mais non. Je veux dire, si tu es chanteur, risque de retours pas clairs dans le micro.
Pétard : plein de gens utilisent ça. Je suis pas enthousiaste du tout. Je préfère être bien clair et plein d'énergie.
Relaxation/sophrologie : pourquoi pas ? Moi, les fois où y'a vraiment une pression forte, je me contente de quelques respirations biens profondes les yeux fermés. Ça détend et ça charge les batteries.
J'ai moins le trac avec la musique qu'avec le théâtre. Lorsque je jouais au théâtre, là c'était la grosse trouille !
Le truc, amha, n'est pas de lutter contre le trac, mais de l'exploiter. Il faut savoir le contrôler plus ou moins et le convertir en énergie au moment de monter sur scène pour faire tout péter.
Si tu veux vraiment prendre quelque chose, y'a des gélules à base d'aubépine qui calment pas mal. A prendre plusieurs heures avant le concert. C'est 100 % naturel, 100 % pas dangereux et ça relaxe sans éteindre.
Sinon, rappelez vous que Brel avait tellement le trac en montant sur scène qu'il en vomissait
Mais fallait voir le résultat ! Moi qui ait longtemps mis la priorité sur écriture/composition, j'ai compris l'intérêt et l'importance de l'interprétation en voyant la K7 de Brel à l'Olympia pour ses adieux. Wahoo ! Y'a un paquet de rockeurs qui peuvent prendre des leçons !
Will Zégal
74673
Will Zégal
Membre depuis 22 ans
Au fait, y'a un topic sur les gris gris dans OS/BS où ce thread sera mieux placé. On y va
Anonyme
521410
Will Zégal
74673
Will Zégal
Membre depuis 22 ans
un peu radical Par contre, le fait de bien maîtriser son spectacle aide quand même sacrément à diminuer le trac. Pour cela, y'a pas de mystère : tourner, tourner, tourner et encore tourner.
Sinon, un petit truc pour ceux à qui le trac rend les mains moites (très chiant pour jouer, surtout quand il faut tenir un manche) :
Avant de monter sur scène, mettre un coup de déodorant anti-traspirant sur la paume et se frotter les mains.
Anonyme
464
Toute maniere arrive un moment si tu sent que le public est """"chaud"""" ya plus de trac.
pi les lives c pa une demonstrations technique
enfin ca dépend des groupes...
pi les lives c pa une demonstrations technique
enfin ca dépend des groupes...
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