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Sujet Douleur dans le pouce quand je joue

  • 48 réponses
  • 23 participants
  • 5 824 vues
  • 8 followers
Sujet de la discussion Douleur dans le pouce quand je joue
Oye Oye
Je ne sais pas si c'est vraiment vers ce forum ou plutot vers la medecine que je dois me tourner et c'est pourquoi,je vous pose la question car moi et la medecine,on n'est pas copain du tout.
Quand je joue(surtout les barrés),je ressents une affreuse douleur dans le pouce.Si intense qu'elle m'oblige a arreter de jouer car la douleur augmente de plus en plus.
On pourrait croire a une crampe mais pas du tout.Enfin je crois pas.
Je me suis dis que ça passerait avec le temps mais maintenant que ça fait 11 ou 12 ans que je joue,est ce normale ??
Est ce que lorsque vous jouez,vous avez aussi une douleur qui part du pouce jusqu'au poignet ??

Merci de me dire que je n'ai pas besoin de me faire reparer le pouce.

Anarky
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31

Citation : Il avait tellement effectué le même mouvement de main droite sur la charley dans sa vie que son cerveau faisait un blocage!!!!



ca peut arriver ca? ca va limiter le nombre de branleur c'est bien !
en tout cas une chance de supprimer la branlette intelectuelle...
32
Blague à part, j'ai eu ce probleme de pouce suite à une traumatisme au pouce gauche (retour de volant en conduisant, c'est très con). je n'ai pas été consulter et cette douleur m'a suivi pendant 2 années, j'ai eu mal à la base du pouce gauche en faisant des barrés pendant très longtemps, ce qui m'a pas empéché de continuer a jouer. Ce qui est étrange c'est que ca me le faisai beaucoup sur l'electrique, et quand j'ai commencé a vraiment bosser la guitare classique, j'ai du soigner et surveiller ma position de pouce (eh ouais, on fait n'importe quoi en position sur l'electrique), et ma douleur s'est apaisée assez vite en quelques mois en même temps que ma main s'est musclée ... de plus j'ai doublé ma vitesse à l'electrique après 2 ans sans l'avoir touchée et fait que du classique ... etonnant non ? serait-ce le remède à tous les maux ???

il faudrai quand même que tu vois un toubib, c'est serieux, j'ai connu un très bon bassiste qu'a ignoré sa tendinite (il bossait 6 heures / jour) un jour il a consulté, opération obligatiore, il a jamais retrouvé son niveau, maintenant il est prof d'histoire dans le 9-3 ... alors que c'etait un bassiste prometeur
Riton, Spécialiste en Lapalissade depuis 1978
33
Tu veux que je te dises Riton ,mon boulot c'est toubib dans la vraie vie ..
tu t'es fait une entorse du pouce et tu a du garder une instabilité de la metacarpophalangienne du pouce ...Effectivement ça s'opère en micro chirurgie ...Sinon ça ne récupère jamais tout à fait ..
Le site :http://philou13.musicblog.fr/
34
Ok merci !!! je suis rassuré ce ne me suivra pas toute ma vie ...

ca ne recupere jamais ?? de quoi, la tendinite du bassiste ??? paskeu l'entorse n'est plus qu'un mauvais souvenir !!!
Riton, Spécialiste en Lapalissade depuis 1978
35
Hello,
bon je le reconnais j'ai lu que les 1er posts de ce thread (flemme matinale quand tu nous tiens) mais bon le truc je pense que tu as peut être gardé une manie de débutant (désolé mais bon). Tu ne mettrais pas ton pouce en parrallèle du manche quand tu joues ? Sinon tu dois trop forcer sur ton pouce quand tu joues... Je veux dire que tu appuies avec ton pouce pour avoir plus de force sur tes barrés par exemple (tu me suis ? pas du tout ? normal je parle comme une m.... lol).
36
Bé moi aussi, j'ai des gênes au pouce, mais le droit, je fais pas mal de picking et j'ai l'impression que par moment il perd de sa souplesse et j'ai comme une gêne (perte de puissance) mais sans vraiment avoir de douleurs, bizarre.
Autrement, des fois j'ai mal à l'avant bras gauche, des douleurs dans les muscles, j'ai aussi par moment des fourmis dans le bras, ça se balade en fait

----------------------------

Passage en mode Multi

 

http://soundcloud.com/multiform_bdx

37
Moi aussi j'ai mal quand je fais des barrés. Au niveau de la premiere phalange du pouce (celle ou ya pas l'ongle quoi) et aussi au niveau du poignet, pres de la boule à l'exterieur du poignet.
En tant qu'autodidacte complet (jamais un seul cours) j'ai du choper des sales habitudes, et c'est vrai que je serais pas contre quelques bons conseils pour les faire passer.
Pour l'instant, quand j'ai trop mal, je passe en mode "pouce par dessus le manche", plus confortable, mais moins précis.
J'ai deux potes guitaristes autodidactes eux aussi qui n'ont jamais cette douleur, mais on a des morphologies tellement différentes que j'ai jamais cherché à comprendre pourquoi.
38
Personnellement j'ai finalement trouvé la solution à mon problème très simplement en faisant des gammes et en me faisant mal "volontairement" pendant le travail purement technique, mais attention, je n'avais pas de tendinite ou quoi que ce soit de pathologique.

En fait, comme un con et à cause d'un mauvais professeur je m'arrétais de jouer dès les premières douleurs alors que c'est précisément en "souffrant" un peu qu'on se muscle et qu'on progresse. Mon dieu que c'est moral tout ça :bravo:
Myspace
39
Ben moi je pense que le travail "classique" d'un instrument c'est peut etre chiant mais ça a été éprouvé pendant des centaines d'années ..Moralité je pense qu'une position classique mais si elle a l'air un peu tortueuse est plus "physiologique" que toutes les positions qui paraissent plus faciles dans un premier temps ...
pour Riton ,j'ai pas dis que tu aurais mal toute ta vie j'ai dit que tu garderais une instabilité de la trapezométacarpienne que tu peux tester comparativement avec le coté controlatéral ...
Le site :http://philou13.musicblog.fr/
40

Citation : Moralité je pense qu'une position classique mais si elle a l'air un peu tortueuse est plus "physiologique" que toutes les positions qui paraissent plus faciles dans un premier temps ...



Alors là, j'émet de fortes reserves par rapport à cette affirmation.

La posture est importante bien sûr, et l'école (les écoles) classiques sont éprouvées certe, mais ce n'est qu'un facteur parmi d'autres.
La technique doit servir avant tout un jeu, un style, une envie. Dans le cas contraire on, peut passer de sales moments sur son instrument même en respectant scrupuleusement la position la plus éprouvée.
C'est ce que j'ai appri en essayant contre nature de jouer de la guitare classique pendant 5 ans.

Depuis j'ai désappri beaucoup de choses pour chercher "ma" technique, au service de "ma" musique. Bon, je suis loin d'être un virtuose, mais je prend beaucoup de plaisir à jouer, j'ai dédramatisé pleins de trucs et comme par hasard, je ne souffre plus sur mon instrument

Tu vois ce que je veux dire?

Quoi qu'il en soit, faut forcément en chier à un moment ou à un autre, je veux dire par là bosser des trucs spécifiques en fonction de ses points faibles, de façon intelligente si possible et pour cela on est bien obligé de se référer d'une façon ou d'une autre à des méthodes éprouvées, mais bon, on peut faire sa sauce.

Finalement, c'est beaucoup une histoire de sincérité par rapport à son rapport avec la musique et de conviction dans sa manière d'aborder le travail technique, les deux sont je crois intimement liés.
Myspace