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Sujet Douleur dans le pouce quand je joue

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Sujet de la discussion Douleur dans le pouce quand je joue
Oye Oye
Je ne sais pas si c'est vraiment vers ce forum ou plutot vers la medecine que je dois me tourner et c'est pourquoi,je vous pose la question car moi et la medecine,on n'est pas copain du tout.
Quand je joue(surtout les barrés),je ressents une affreuse douleur dans le pouce.Si intense qu'elle m'oblige a arreter de jouer car la douleur augmente de plus en plus.
On pourrait croire a une crampe mais pas du tout.Enfin je crois pas.
Je me suis dis que ça passerait avec le temps mais maintenant que ça fait 11 ou 12 ans que je joue,est ce normale ??
Est ce que lorsque vous jouez,vous avez aussi une douleur qui part du pouce jusqu'au poignet ??

Merci de me dire que je n'ai pas besoin de me faire reparer le pouce.

Anarky
2
Ouais, .. euh ... des douleurs en jouant, j'en ai eu au début, effectivement, quand la main etait contractée... mais plus maintenant, il me semble pas ... sur les barrés effectivement... mais ca me marque pas . peut être as tu prisd e maiuvaises habitudes de positionnement du poignet..... par contre, j'ai eu un prof de gratte qui a eu de stendinites a répétision sur tout l'avant bras... au point de jouer bandé .... ca aurait pu etre grave .....
3
Je dirais qu'il y a plusieurs cause possible à cette douleur :
- mauvaise position d'abord, ou peut-être une guitare trop basse, personellement j'ai remonté beaucoup mes guitares, et je m'efforce de conservé le manche plus vertical que horizontal, j'ai beaucoup moins mal au poignet comme ça
- crispation aussi, quoique après 11 ou 12 ans, tu dois être assez sur de toi en jouant, mais peut-être que par exemple si tu chantes en même temps ça peut en être la cause, pour ma part je prend plus facilement mal au main lorsque je dois chanter en jouant, parce que je ne suis pas détendu dans mon jeu.
- action des cordes trop haute, tirant trop fort, manche trop large, etc ...
- cancer du pouce gauche :oops: oauis c'est pas drole !
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Remonte ta guitare, trop de guitaristes portent leur guitare très bas, c'est une connerie !!! On ne peux pas bien jouer et on se fait mal aux poignets et mains.
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Je sais plus mais ya pas une espèce de "maladie" des guitaristes...je crois ke ça porte un nom et avec le temps, les gars ki ont pris l'habitude de ne jamais s'échauffer les poignets et les doigts développent une espèce de rigidité musculaire...j'dis pas ça pour faire peur, mais c t un truc ke j'avais déjà entendu........on m'aurait menti ? :lol: :clin:
Les intermittents du spectacle ? On a déja ceux d'AF payés à rien foutre: CA SUFFIT!! Sarkozy - Villepin 2007
6
Le coup de la guitare trop basse est absolument vrai!!! C'est vraiment trop con de vouloir faire son barbo avec la guitare façon Slash sous le genoux alors qu'on est tellement mieux un tout petit peu plus haut, l'important c'est d'être à l'aise avec ton instrument, de faire corps avec lui en se libérant des contraintes physiques, tout de suite le son s'en ressent à mort!!!

Bon sinon j'ai une autre solution pour tes douleurs dans le pouce, t'as qu'à tout simplement faire comme moi et supprimer les barrés!!! ça oblige à faire des positions d'accords plus "barrées" et ça fait une bonne gymnastique du poignet mais tes doigts sont plus crispés et surtout ça t'ouvre de nouveaus horizons harmoniques par rapport aux accords de bases!
7
Attention, il faut bien lire "douleur dans le pouce quand je joue" et non pas : "douleur dans la joue quand je pousse" :mdr:
Je me souviens je pensais à demain, et plus j'y pensais plus le temps semblait long, et les chances d'y arriver réduites
8
:8O: :lol: :mdr:
Les intermittents du spectacle ? On a déja ceux d'AF payés à rien foutre: CA SUFFIT!! Sarkozy - Villepin 2007
9
Ou alors jouer comme Jeff Healey !! :bravo:


Willty - Keep music evil !!
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Ben non Sauleside, on t'as pas menti j'ai un pote qui a ça et c'est pas la joie... ça fait plus d'un an qu'il galére mais là il est sur la bonne voix puisqu'il consulte un kiné spécialisé dans les pathologies des musiciens! y parait que le kiné a reconnu qu'il était guitariste droitié rien qu'à sa posture!!! et ouais on a une facheuse tendance à avoir l'épaule gauche plus haute que l'autre et du coup le dos pas du tout musclé comme il le faudrait... on finira tous en chaise roulante! :mdr: