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La musique sans cigarettes, c'est possible!

  • 1 232 réponses
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  • 18 followers
Sujet de la discussion La musique sans cigarettes, c'est possible!
C'est beau ce que tu as écrit. Je t'en félicite!

En plus, si tu regardes les économies que tu peux faire en arrêtant de fumer, en un an, tu as assez pour acheter une nouvelle guitare, MPbiduletruc, sampleur, clavier, soft ou pute deluxe!
UM
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326
3 mois que j'ai arrêté comme ca je me suis levé un matin je me suis dit j'arrete pour voir si je tiens ...... et pour l'instant du coup j'ai pas refumé ......juste un bon cigare cubain de temps en temps . :8)
Il y a un an ou deux, Chuck D (Public Enemy) demandait à El P (Company Flow, Def Jux) son avis sur l’incendie qui ravage l’industrie du disque ces dernières années. La réponse tombe comme un couperet: ” Et bien, laissons-la bruler… brûlons-là ! “.
327

Citation : Et je mets tout l'argent économisé de coté : ça motive!


Clair!

328
Voilà un topic sympa tiens?!
perso ça fait deux ans 1/2 (les demis c'est comme qd on était petits ça compte vachement même si en l'occurence il faut tjrs que je recalcule ce qui est -je me dis- plutôt bon signe.

Ce qui est sûr c'est qu'il vaut mieux ne pas en reprendre une au café ou par un beau soir d'été (de ce côté ça va être plus facile) et arrêter direct...mais là encore, chacun comme il peut/veut, le tout étant d'y parvenir in fine non?

Perso j'ai pas mis un rond de côté et c'est bien dommage, je me serais offert des P... de moniteurs actifs -disons demain le temps d'aller fair un tour dans les mags...

tenez / tenons bon
@+
http://www.sounddesigners.org
329
Tout le monde tient bon ?
330
O U I :tourne:

Projet Xion

331






332
Moi aussi, je tiens bon, j'ai jamais fumé :mdr:
333
A yé , plus de patch, I'm free, falling ! :mdr:
http://www.myspace.com/elanceworld
334
Moi ça va aussi merci. Je pense aux économies que je fais ça m'aide à tenir :lol:

335
L'autre soir je suis allé à une fête ( ) et j'ai été surpris par ma pêche au réveil : excellent !
http://www.myspace.com/elanceworld
336
Mais bien sur que la musique c'est possible sans cigarette
nan mais!!!
:P:


on est pas tous des drogués ici hein!!! :mdr:
337

Citation : Mais bien sur que la musique c'est possible sans cigarette
nan mais!!!


Et ............

338
;)

Citation : Bénéfices à court, moyen et long terme
Après 8 heures :
L'oxygénation du sang revient à la normale.
Les risques d'infarctus du myocarde commencent déjà à diminuer.
Après 24 heures :
Le monoxyde de carbone est éliminé du corps. Vous avez meilleure haleine.
Les poumons commencent à éliminer les mucus et les goudrons.
Le risque d'infections respiratoires, type bronchites et pneumonies, commence déjà à diminuer.
Après 48 heures :
La nicotine n'est plus détectable dans le sang.
Après 72 heures :
Vous respirez mieux, vous êtes moins essoufflé.
Après 1 semaine :
Le sens du goût et de l'odorat s'améliorent.
Après 3-9 mois :
La respiration s'améliore (moins de toux, davantage de souffle).
La fonction pulmonaire est augmentée de 5 à 10%
Vous avez passé un cap important.
Après 1 année :
Le risque de maladies du cœur est réduit de moitié.
Après 5 ans :
Le risque d'attaque cérébrale est réduit de moitié.
Le risque de cancer de la bouche, de l'œsophage et de la vessie sont réduits de moitié.
Après 10 ans :
Le risque de cancer du poumon est réduit de moitié.
Le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint le niveau de risque des non-fumeurs.
Après 15 ans :
Le risque de maladies du cœur rejoint celui des non-fumeurs.
La mortalité rejoint quasiment celle des personnes qui n'ont jamais fumé.
Pour les femmes :
Celles qui arrêtent de fumer avant l'âge de 50 ans ont deux fois moins de risque de décéder dans les 15 années suivantes que celles qui continuent à fumer.
Le risque de développer un cancer du col de l'utérus décroît lui aussi.
Il faut également compter sur une diminution du risque de maladies cardio-vasculaires et d'infections respiratoires.
Les fumeuses atteintes d'ulcères de l'estomac qui renoncent à la cigarette guérissent plus vite.

339

Citation : Après 1 année :
Le risque de maladies du cœur est réduit de moitié.



Dans 5 mois j'en serai là! :bravo:

Projet Xion

340

Citation : Après 24 heures :
Le monoxyde de carbone est éliminé du corps. Vous avez meilleure haleine.


:mdr: :mdr: :mdr:

Citation : Après 15 ans :


"Aprés 150 ans...Ha!Vous êtes déjà mort!" :mdr:
341
Toujours pas racheté de clopes depuis la hausse c'est à dire bientot 2 semaines mais je continue a fumer une clope de temps en temps... une tous les 3 jours on va dire a peu près... je sais c'est pas bien mais pour l'instant ça va alors je continue comme ça. :clin:
Audiofanzine Football Club
342
Pareil 2 cloppes en une semaine.....
j'suis trop radin pour continuer a fumer :mdr:

Site personnel: https://www.enib.fr/~choqueuse/

343
Et ben moi...........................































0!

344
Et allééééééééééééééééééééééé!

3 SEMAINES et aucune envie spéciales... :boire:
y en a t-ils qui ont repris?

:fleche: Scéances de fouettages au fond à gauche... :fleche:


Member of
CPS
345
:oops:

ça va pas trop bien depuis 3 ou 4 jours... et j'en suis pas fier... aujourd'hui j'ai été rongé par le remord et il faut que je me ressaisisse. j'ai eu des soirées ces 2 derniers soirs et j'ai pas pu tenir mais ça m'apprendra, il faut que je tienne désormais!
Audiofanzine Football Club
346



Member of
CPS
347
:((( :((( :((( :(((

promis je le referais plus... j'ai honte... :((
Audiofanzine Football Club
348
J'ai arreté lundi. avec l'augmentation du prix des clopes j'avais le choix entre demander une augmentation ou arrêter la clope.
la deuxième solution m'a semblé la plus facile!!!
par contre, j'ai pas fait de concert ou de répet depuis. je suis passé chez nours 5 minutes donc j'ai pu résister mais je crois que ça va être dur.
UM
349
Ça fera 3 semaines dimanche





(et 2 petits écart de conduite seulement)
350

Citation : et 2 petits écart de conduite seulement



ca c'est pas bien :non:

moi j'ai fait ceci mendant qq années :
je fumais du 3 juin au 3 septembre
rien avant ni apres mais entre 1 et 3 paquet par jour dans ces dates la.

et c'est vraiment pas mal comme systeme quoique couteux de toute facon :nawak:

http://storyabouttheclown.free.fr
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