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La musique sans cigarettes, c'est possible!

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Sujet de la discussion La musique sans cigarettes, c'est possible!
C'est beau ce que tu as écrit. Je t'en félicite!

En plus, si tu regardes les économies que tu peux faire en arrêtant de fumer, en un an, tu as assez pour acheter une nouvelle guitare, MPbiduletruc, sampleur, clavier, soft ou pute deluxe!
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Wahou quel engouement!!! bon ben toujours pas refumé, pourtant j'ai passé toute la matinée en ville, avec passage au café et tout l'toutim mais ça va... j'essaye de m'occuper quand j'ai trop envi de fumer mais vu que j'ai pas de clopes je me pose pas de questions
Audiofanzine Football Club
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Bravo :bravo2:
Bienvenue au club

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Pulky qui chante en étant fumeur :aime2:
alors qu'est-ce que ça va être une fois qu'il aura arrêté :aime2: :aime2:
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Bon, bah, voilà...............Demain, çà fait une semaine.... :ange:

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Y'a pas quelqu'un qu'aurait un lien vers un site bien dégeu, genre galerie de poumons de fumeurs, dissection de cancers de la gorge, malade en stade terminal avec des tuyaux partout ?
Ca m'aiderait un peu à arrêter je pense. :(
En fait, on ne réalise pas que cela nous pend au nez, ou mieux, on fait exprès de ne pas y penser.
Evidemment, si la télévision n'était pas si occupée à brosser le téléspectateur dans le sens de son poil, il n'y aurait pas mieux pour éduquer et toucher un maximum de gens.
Mais le loft et star academy c'est quand même plus sûr pour faire des sous... :furieux:

Bon après ce post je vais m'en griller une, j'ai honte :oops: , mais j'ai arrêté les joints il y a 1 semaine, et je ne peux pas tout arrêter en même temps. Je fumait environ 10 joints/jour et 0 clopes, maintenant c'est 0 joint et 20 clopes. Je suis d'accord c'est pire, mais j'étais tellement toxico à la beuh que c'est nécessaire.
D'ici un mois, c'est au tour de la camel de disparaître de ma vie, et peut-être qu'après quelques années, je pourrai savourer tranquillement un petit joint de temps en temps sans fumer comme A FAT PIG !!!! :bravo:
281
Je suis pas trop adepte des images choc, mais si ça peut t'aider...

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C'est vraiment dégeu !!! :((( :((( :(((

Merci de ton aide :clin:
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Ça fera 1 semaine demain


je vais réussir :nawak:

284
Talou> Idem, ça fait une semaine depuis ce soir... :8)
En plus j'ai repris un peu de sport (badminton, piscine et foot) du coup ça m'évite encore un peu plus de fumer... :bravo:

.:: Nem's - Guitariste Cascadeur ::.
.:: Chuck Maurice - frimeur du texas ::.
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Bien joué les gars!
Moi ça fait 7 mois aujourd'hui. :boire:
286
1 SEMAINE AUSSI!!! :aime2:

287
7 ans :bravo:
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Moi j'arrive pô...
...mais comme je vous comprends !
289

Citation : 7 ans

Que je fume...................... :mdr:

290
:mdr:
291
>hateme

En tout cas...

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2 semaines !!! jusqu'ici tout va bien... jusqu'ici tout va bien... :shootme:
293
2 semaines itou
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Moi j'ai fumé vendredi soir lors d'une soirée... j'ai pas acheté de clopes juste taxé 2 ou 3 cigarettes, pas fumé depuis. Je sais pas trop si je peux me permettre de pas fumer la semaine et d'en fumer qq unes le week end... j'aimerai pouvoir faire ça mais pas sur que ça marche! En tout cas là je suis reparti pour une semaine...
Audiofanzine Football Club
295

Citation : Moi j'ai fumé vendredi soir lors d'une soirée...



Pas biennnnnnn Pulk!
Tu dois être fort dans ta tête. :nawak:

Citation : Je sais pas trop si je peux me permettre de pas fumer la semaine et d'en fumer qq unes le week end...



Si tu es (ou a été) un gros fumeur (1 paquet/jour ou plus), tu as très peu de chances de pouvoir te contenter de "quelques" cigarettes le week-end. Ca marchera 1 semaine, 1 mois peut-être mais tu finiras par rechutter.
Le seul moyen d'arrêter la clope, c'est d'arrêter définitivement.

Moi je dis ça, c'est pour ton bien! :coucou:
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Je suis d'accord... si t'es un vrai accro ... t'es oblige de replonger si tu grilles une cloppe de temps en temps ... je fumais 2 paquets par jour ... j'ai arrete 5 ans (y compris le reste ...)
des que j'ai recommence a fumer des oinjs.. j'ai replonge sur la cloppe..donc la j'ai a nouveau arrete la cloppe depuis 3mois ... DUR!!
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Je tournAIS à 15 clopes par jour en moyenne... ça pouvait varier mais c'est la moyenne, psychologiquement c'est con mais j'essayais de ne pas fumer le paquet par jour...
aujourd'hui j'ai tenu malgrè une journée de cours avec les potes fumeurs a la cafette mais il faut bien s'y faire... je me doutais que vous alliez me dire qu'il vaut mieux ne pas fumer du tout... je sais pas trop si j'en suis capable mais en tout cas pour l'instant j'ai grave la motiv' comme je ne l'ai jamais eu!
Audiofanzine Football Club
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Tant mieux, tiens bon! :bravo:
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Ce matin je me suis rendu compte que j'ai oublié de mettre un patch hier :8O:
300
T'as pas mis ton patch ?!! et alors, ça t'a fait tousser toute la nuit, t'as eu mal au ventre ? t'as eu des vertiges ? ça t'a fait pousser des gros boutons pas beau ? non ? Ben tu vois que t'en as pas besoin du patch...
La seule manière d'arrêter, et c'est la plus agréable : ar-rêt-er. point.
Mois ça fait un an et demi , j'ai jamais pris quoi que ce soit, j'ai jamais eu envie de re-fumer, et pourtant je tournais à un paquet.

Mettre un patch, c'est partir du principe que tu as besoin de la substance chimique que te procurait la cig'arrête . Mais, T' EN AS PAS BESOIN. C'est une connerie. Le phénomène de manque n'intervient que psychologiquement, et c'est seulement après que tu en ressents les effets. Si tu CROIS que tu vas en souffrir, tu vas en souffrir. Si tu SAIT que ça te fera rien, CA TE FERA RIEN.

Donc, si t'as pas mis ton patch et que ça t'a rien fait, alors tu vois bien que ça sert à rien...

je vous renvoie au livre d'Allen Carr, c'est jusque là le meilleur moyen d'arrêter, et, ce livre coûte ce que coutera bientôt un paquet : 6 euros.