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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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241
@ power bibi: oui, fin de contrat en novembre 2011... j'ai changé de poste (pas d'employeur) il y a un mois et je suis carrément débordé maintenant ! grosse pression, mais saine pression... même plus le temps de passer en boire une au pub (de pression).
Pour l'instant je me sens mieux dans mon boulot (et les gens avec qui je bosse sont plutôt compétents, motivés et sérieux). M'enfin peut-être qu'en novembre prochain j'aurai un autre avis !

Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn. Iä Cthulhu. Iä Yog Sothoth.

242
en MP ..

une vielle et alors ...??

[ Dernière édition du message le 03/04/2011 à 22:09:42 ]

243
Bon, cette semaine de vacances m'a permis de réfléchir un peu.

Je pense que je vais quitter mon poste début Septembre. Je prendrais un peu de temps pour moi et des projet perso avant de chercher une reconversion.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

244
J'ai aucune envie (mais ça ne me dérangerait pas spécialement non plus) de faire le boulot pour lequel je finis un bac+5 et suis actuellement en stage de 6 mois depuis début février.

C'est normal j'imagine, mais ça s'arrange après ?

edit : picto : tu as pas des contacts qui auraient des trucs à te proposer, là comme ça, juste pour voir ?

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

[ Dernière édition du message le 12/04/2011 à 12:23:53 ]

245

tihouss, c'est rien. C'est juste l'appréhension de partir pour 40 ans de boulot non stop...

https://on.soundcloud.com/BwVft

 https://pierresecheprovence.com/

246
Thiouss -> dans quel secteur ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

247
Aménagement urbain/urbanisme... Mais en septembre j'aurai mon diplôme d'ingénieur en Génie Civil (très très orienté bâtiment et aménagement en fait, pas de TP) et j'aurais bien aimé me lancer dans autre chose et me servir de mon taf pour découvrir des choses intéressantes ici et là, peu importe le secteur.

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

248

Ca devient chaud pour ma boîte, très chaud... Je doute qu'on tienne jusqu'en Septembre. Fais chier.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

249
Argh Picto, fais ièch, tu voudrais réellement te reconvertir, genre changer complètement de branche, ou juste changer de poste ?

Moi perso, je suis toujours étudiant et j'ai jamais su vraiment ce que je voulais faire. A chaque fois que je choisis une "voie", 2 ans après ça ne me plait plus. C'est le cas en ce moment. Je crois bien que je vais finir par monter une petite entreprise pépère, le problème c'est que je ne sais pas dans quoi, il me manque un peu le savoir-faire...

- Vous êtes contre tout ce qui a été fait depuis la dernière guerre...
- Vous vous trompez de date. Je suis contre tout ce qui a été fait depuis Adam

250
+1 : je veux bien faire un truc, je serais motivé, mais aucune idée quoi :mdr:

Si, à la limite faire apprenti mécano ou carrossier pour des bagnoles anciennes, mébon va trouver avec un diplôme d'ingé en génie civil :mdr:

Et merde j'ai pas envie de voir ce qui va arriver :mdr:

Echec :mdr:


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L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon