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aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00

Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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elephant stone

4352

Squatteur·euse d’AF

Membre depuis 20 ans

241 Posté le 03/04/2011 à 03:50:41

@ power bibi: oui, fin de contrat en novembre 2011... j'ai changé de poste (pas d'employeur) il y a un mois et je suis carrément débordé maintenant ! grosse pression, mais saine pression... même plus le temps de passer en boire une au pub (de pression).
Pour l'instant je me sens mieux dans mon boulot (et les gens avec qui je bosse sont plutôt compétents, motivés et sérieux). M'enfin peut-être qu'en novembre prochain j'aurai un autre avis !

Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn. Iä Cthulhu. Iä Yog Sothoth.

jeremy19450

5143

Je poste, donc je suis

Membre depuis 15 ans

242 Posté le 03/04/2011 à 22:09:01

en MP ..

une vielle et alors ...??

[ Dernière édition du message le 03/04/2011 à 22:09:42 ]

Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

243 Posté le 12/04/2011 à 11:32:00

Bon, cette semaine de vacances m'a permis de réfléchir un peu.

Je pense que je vais quitter mon poste début Septembre. Je prendrais un peu de temps pour moi et des projet perso avant de chercher une reconversion.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

tihouss

26528

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

244 Posté le 12/04/2011 à 12:23:03

J'ai aucune envie (mais ça ne me dérangerait pas spécialement non plus) de faire le boulot pour lequel je finis un bac+5 et suis actuellement en stage de 6 mois depuis début février.

C'est normal j'imagine, mais ça s'arrange après ?

edit : picto : tu as pas des contacts qui auraient des trucs à te proposer, là comme ça, juste pour voir ?

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

[ Dernière édition du message le 12/04/2011 à 12:23:53 ]

greggreg

3162

Squatteur·euse d’AF

Membre depuis 21 ans

245 Posté le 12/04/2011 à 12:34:40

tihouss, c'est rien. C'est juste l'appréhension de partir pour 40 ans de boulot non stop...

https://on.soundcloud.com/BwVft

https://pierresecheprovence.com/

Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

246 Posté le 12/04/2011 à 14:00:17

Thiouss -> dans quel secteur ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

tihouss

26528

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

247 Posté le 12/04/2011 à 14:14:35

Aménagement urbain/urbanisme... Mais en septembre j'aurai mon diplôme d'ingénieur en Génie Civil (très très orienté bâtiment et aménagement en fait, pas de TP) et j'aurais bien aimé me lancer dans autre chose et me servir de mon taf pour découvrir des choses intéressantes ici et là, peu importe le secteur.

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

Pictocube

36871

Ma vie est un thread...

Membre depuis 18 ans

248 Posté le 27/05/2011 à 09:42:22

Ca devient chaud pour ma boîte, très chaud... Je doute qu'on tienne jusqu'en Septembre. Fais chier.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

wildchild666

11218

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 19 ans

249 Posté le 27/05/2011 à 10:26:27

Argh Picto, fais ièch, tu voudrais réellement te reconvertir, genre changer complètement de branche, ou juste changer de poste ?

Moi perso, je suis toujours étudiant et j'ai jamais su vraiment ce que je voulais faire. A chaque fois que je choisis une "voie", 2 ans après ça ne me plait plus. C'est le cas en ce moment. Je crois bien que je vais finir par monter une petite entreprise pépère, le problème c'est que je ne sais pas dans quoi, il me manque un peu le savoir-faire...

- Vous êtes contre tout ce qui a été fait depuis la dernière guerre...
- Vous vous trompez de date. Je suis contre tout ce qui a été fait depuis Adam

tihouss

26528

Vie après AF ?

Membre depuis 20 ans

250 Posté le 27/05/2011 à 11:13:13

+1 : je veux bien faire un truc, je serais motivé, mais aucune idée quoi :mdr: