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aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 431 réponses
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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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1851
A la noix, ça sonne mieux, trouve-je.
J'ai malheureusement rien de plus concret à dire. Si t'as besoin de rien, hésite pas à m'envoyer un fax.

Petit péteux hargneux

bit.ly/elevations2020

bit.ly/dsmelevations2020

1852
heureusement que tu as AF!

Non je ne mettrai pas de pull

1853
Citation de Traumax :
A la noix, ça sonne mieux, trouve-je.


bah, c'est bon, les trucs la noix, en fait, donc c'est moins approprié, trouvéssss-je :oops2:

Je me demande bien ce que j'aimerais faire, si j'étais libre...

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

1854
Rockstar ?
Dans le doute, le mieux ça serait quand même une ligne inox.

 

 
1855
... même pas sûr que ça m'irait, en fait.

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

1856
Si ça peut te consoler, ça fait des années que je me demande ce que je fous à mon boulot que je déteste...

 

 

1857
Djardin > Peut être que l'emploi sur le centre de Toulouse semble plus approprié dans l'absolu.
Dans le doute, le mieux ça serait quand même une ligne inox.

 

 
1858
Citation de Rifki :
Djardin > Peut être que l'emploi sur le centre de Toulouse semble plus approprié dans l'absolu.


J'ai mis aucune nouvelle, mais depuis 2 semaines je taf au centre de Toulouse. 10 minutes de vélo le long des berges de la Garonne pour bosser dans un joli bâtiment avec des parcs tout autour, ça fait un bien fou.
Plus des bureaux assis/debouts.
une entière transparence (l'équipe de devs discute les salaires !).
Et un accompagnement par les meilleurs sur le marché.

Non, c'est cool.
Et pour après, pour en Septembre, c'est yolo. on verra entre tour du monde, ou s'installer chez Koalaman, ou ailleurs, ou 3 mois quelques part avant de taffer, ou ou ou ...

Sinon J-master, si tu restes, dans 2-3 ans quand ils démantèlent, ils virent tout le monde et tu as une grosse prime de rupture conventionnelle ?
c'est risqué (surtout avec Macron), mais c'est un truc possible.

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

1859
Citation de Traumax :
A la noix, ça sonne mieux, trouve-je.

À la noix, ça sonne mieux, trouvé-je.

:oops2:

:fulguro-pouet:

C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

[ Dernière édition du message le 11/05/2017 à 16:07:01 ]

1860
Citation de Djardin :
Citation de Rifki :

Sinon J-master, si tu restes, dans 2-3 ans quand ils démantèlent, ils virent tout le monde et tu as une grosse prime de rupture conventionnelle ?
c'est risqué (surtout avec Macron), mais c'est un truc possible.

c'est pas faux. Mais je ne suis même pas certain qu'ils virent. Plutôt du reclassement, et de la brouette de foin (on bouge, on bouge, on en perd toujours un peu au passage, les gens se barrant plutôt d'eux mêmes)

Bon, on va dire que je continue à gagner mon pognon, mais qu'on vienne pas me demander d'y croire...
d'ailleurs, il est pas arrivé mon nouvel ampli de travail ? :oops2:

"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus

1861
Mercredi sera mon dernier jour de taf, j'ai filé ma dem' :bave:

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

1862
:8O:
C'est quoi la suite du programme, alors?

 

 

1863
Voyage :bave: vais aller trainer mes basques en stop vers l'Irlande à partir de fin juin, jusque vers septembre, sinon je sais pas. Un copain prendrait un congé sabbatique à partir d'octobre, on vise l'Europe du sud en backpacking ou vélo pour la fin de l'année, après jsais pas.

Bref, liberté :bave:

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

1864
D'ailleurs si y'en a des qui sont entre Lyon et Saint-Malo et qui hébergeraient un golden retriever errant, autour de fin juin ou juillet, ça sera avec plaisir!

L'appétit vient en mangeant ; la réforme, c'est pas sorcier ; le campement léger en plein air, non. Cupidon

1865
Toulouse ça tient entre Lyon et St Malo ?

Référence en matière de bon gout capillaire et vestimentaire.
homme à tête de zizi.

http://soundcloud.com/djardin

1866
Si tu fait une trajectoire parabolique, ST10Z est entre lyon et st malo.

Petit péteux hargneux

bit.ly/elevations2020

bit.ly/dsmelevations2020

1867
Citation de Djardin :
Toulouse ça tient entre Lyon et St Malo ?

Ah bah ouais. Préviens à l'avance par contre ! :bravo:

C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

1868
Citation de tihouss :
D'ailleurs si y'en a des qui sont entre Lyon et Saint-Malo et qui hébergeraient un golden retriever errant, autour de fin juin ou juillet, ça sera avec plaisir!


Loirhem
1869
Citation de tihouss :
D'ailleurs si y'en a des qui sont entre Lyon et Saint-Malo et qui hébergeraient un golden retriever errant, autour de fin juin ou juillet, ça sera avec plaisir!


TMTS ;)
1870
La fleche c'est pile sur la ligne droite! ;)

 

 

1871
> j-m
Courage à toi, grand.
Et cherche ton équilibre (travail/famille/patrieautres activités)

Putain, 22 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique !  :-( :-)

1872
Stress, pression et perdition : suite à la remontée récente de vieux souvenirs à vomir, je suis en train de me décider à porter plainte. Il y aura des victimes collatérales si je franchis le pas et ça m'a freinée jusqu'à maintenant, mais la je ne peux plus. C'est trop lourd à porter.
1873

Ouille !

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

1874
Tiens il y a un pote qui de partir en burn out. Le psy voulait l'arrêter quatre semaines, il a voulu réduire à deux.
Pour entamer sa reconstruction (et surtout fêter l'anniversaire de sa copine), on s'est quand même fait un bon restaurant ce midi.

C'est bien l'homme qui cause le dérèglement climatique - AudioFanzine sans PUBlicité

1875
Citation :
Ces "métiers à la con" que fuient les nouvelles générations de diplômés

http://rmc.bfmtv.com/emission/ces-metiers-a-la-con-que-fuient-les-nouvelles-generations-de-diplomes-1162682.html

Citation :
Ils délaissent le marketing, la finance, la communication, le conseil… et se rêvent en cuisinier, pâtissier ou artisans. Dans son livre "La révolte des premiers de la classe", le journaliste Jean-Laurent Cassely enquête sur cette nouvelle génération de diplômés en quête de sens pour leur travail.
(...)

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