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Sujet Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

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Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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mrgreen

Putain ce matin on m'a proposé un taf genre 2 fois pire que le mien... Ca m'a donné l'impression d'être condamné à ça.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Bon, c'est décidé, je vais jusqu'au 31 Août, après je pense démissionner, j'en peux plus là. Je sens que ça va péter de tous les cotés et que je vais me retrouver au milieu à prendre toutes les balles perdues...

Putain, j'ai vraiment pas le moral et j'arrête pas d'y penser c'est l'enfer.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Si t'en peut plus, fais le.

J'ai quitté mon ancien boulot pour cause de stress/pression intense. Je m'en suis que mieux porté. J'ai repris la musique, des activités extra professionelles, bref la vie normale. Et dis toi que c'est pas la fin de tout, juste de ce job, t'en retrouveras un autre... le chomage/inactivité peut faire peur mais c'est juste une transition, parfois pas agréable je l'avoue...

Ma femme a démissionné y'a 2 ans( on est des spécialistes dans la maison), parce qu'il le fallait, en sachant que je bossais à ce moment là et que j'assurerais les arrières. Si t'as une femme et qu'elle bosse, ca aide...
Pense qu'en cas de démission, t'as pas d'assedic les 2 ou 3 premier mois...mais une fois que ça tombe tu peux continuer tes recherches de boulot sereinement...

Ma démission, c'était il y a 7 mois, là je vient d'avoir la confirmation de mon inscription pour ma formation qui commence en août (d'ailleurs je vais pas tarder à passer un coup de tel à ton ami maçon...). Une nouvelle vie commence...

7 mois, c'est pas grand chose finalement, juste une petite transition de vie de rien du tout...

274
ouais sauf que picto il habite la montagne, ça doit pas être évident de se trouver autre chose là-bas
au fait tu fais quoi comme travail?
275

C'est pas d'être inactif qui me fait peur, pas du tout, au contraire.

Je suis dans une situation très complexe :

En gros, un de mes employeurs est une structure dont la compta est limite. Même si je ne suis qu'un simple salarié et non l'un des responsables, ma fonction fait que je suis une sorte de pilier du truc. Nous allons avoir un contrôle prochainement. Et je sais que ça va faire mal. J'ai 2 options :

Ou je fais en sorte de limiter au maximum la casse, puis une fois que ça c'est fait je me casse parce que de toute façon j'ai besoin de changer.

Ou je me casse tout de suite, sachant que sans moi y'a peu de chances que ce soit pas le merdier total.

Sachant que ce qui me fais peur c'est que les responsables rejette leurs responsabilités et que ça finisse par me toucher directement (je suis en train de me renseigner pour prendre un avocat et voir si je dois me protéger et comment).

Je ne sais vraiment pas quoi faire, d'autant que si j'arrive à limiter la casse, il y aura peut-être de nouveau un avenir agréable dans ce job, l'expérience servant de leçon et à repartir sur de nouvelles bases. Sans parler que si je me casse tout de suite, je vais me retrouver méprisé par une partie des gens avec qui je travaille qui auront le sentiment que je les abandonne, et la plupart sont aussi des amis. Et du coup, j'ai peur d'en prendre encore plus plein la gueule...

J'ai carrément peur et je sais vraiment comment agir... Horrible.

 

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Je suis assistant de production, je travaille pour plusieurs structures pour produire des évènements culturels ou de l'audio-visuel, ça dépend. Mon taf actuel n'a rien à voir avec là où j'habite donc je m'inquiète pas trop d'en changer...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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Citation :
Ou je me casse tout de suite, sachant que sans moi y'a peu de chances que ce soit pas le merdier total.


Mes deux centimes: ce n'est en aucun cas ton problème. Si tu t'es rendu irremplaçable, c'est ton employeur qui en est responsable. Au-delà de démissionner, imagine tu t'étouffes un midi avec ton tofu bio, ils seront dans la même merde. Après:
Citation :

je vais me retrouver méprisé par une partie des gens avec qui je travaille qui auront le sentiment que je les abandonne, et la plupart sont aussi des amis


...stun peu cucul, mais si ce sont vraiment des amis, ils comprendront.

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En démissionnant avant le controle, est ce que ça évite assurément les risques de rejet de responsabilité sur ta personne ?

Je veux dire, s'ils veulent te rejeter les responsabilités, ne peuvent-ils pas le faire même si tu as démissionné?

279
ah, un instant j'ai cru que tu travaillais pour la mafia
280

Par expérience j'ai appris que les gens ne comprennent plus grand chose quand ils sont menacés par la justice.

Mais de toute façon, dans le fond ça me fera de la peine si je les perds mais je sais bien que ce sera pas grave.

J'ai envie de me barrer tout de suite mais j'ignore si c'est la bonne stratégie, ce qui est sûr c'est que si je le fait, je les coule, et ça je crois pas en avoir envie, rapport à l'affectif que j'ai mis dans ce projet.

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier