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Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
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  • 77 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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141

Bon, on a 2 filles sur les 4 du groupe qui sont dépressives (pour des raisons diverses), comment qu'on fait, hein ? En attendant j'ai mandaté les deux qui vont bien pour soutenir les deux qui ne vont pas.

Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

142

c'est quoi la technique de soutien aux damoiaselles  eekbravo

une vielle et alors ...??

143
Ouais allez un peu d'humour gras et misogyne, c'est vrai que ça manque ces temps ci sur le pub. http://pics.homere.jmsp.net/t_24/64x64/MO_GL4907_Kitten_anim.gif
144

Je le connais, le Jérémy, il ferait pas de mal à une cornemuse, même à poils.

Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

145

Hier j'ai du faire mon premier licenciement...ben c'est vraiment pas drole comme expérience.

flag icon_confused.gif

146

147

Citation de : 8.5

Hier j'ai du faire mon premier licenciement...ben c'est vraiment pas drole comme expérience.

flag icon_confused.gif

Motif du licenciement ?

La Cahier du pianiste

148

Citation de : M@nd@f€l

Citation de : 8.5

Hier j'ai du faire mon premier licenciement...ben c'est vraiment pas drole comme expérience.

flag icon_confused.gif

Motif du licenciement ?

Végétarien icon_confused.gif

149


En toute objectivité: une grosse feignasse qui n'en fout pas une de la journée , qui ne respecte aucune procédure, et qui s'attire un nombre de plaintes de clients incroyable.

Ben même dans ces conditions là, c'est vraiment une sale expérience. Je me suis déjà fait lourder d'une boite, et c'est con à dire mais je crois que je préfère être remercié que "remercieur".

150

C'est jamais facile mais quand t'es dans une situation ou le type fait rien pour garder son taf, y'a pas trop à culpabiliser je pense...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier