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Sujet Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

  • 2 425 réponses
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  • 77 followers
Sujet de la discussion Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

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81
Pareil + vieux mal de crâne du à la fatigue.

G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

Vends ampli sono haute puissance ici.

 

 

82
mi too....

une vielle et alors ...??

83
moi ce qui me dose grave c'est les tournées que la secrétaire me mitonne, elle nous fais faire tout le tour de l'IDF presque tout les jours........

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

84
Le stress se gère plutôt pas mal en ce moment, je rentre de Casablanca, et je vais à Tunis et Monastir la semaine prochaine... mrgreen
85
eek   


me dis pas que t'y vas pour le taf en plus?????

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

86
deja au taff...

une vielle et alors ...??

87
Gifle: ben si, je vais rencontrer des gens pour le boulot en tunisie la semaine prochaine. Les vacances, je les passe à Dunkerque
88
mrgreen

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

89
facepalm  Dunkerque, tain le choc thermique


remarque après toute cette chaleur un peu de frai......

rassurez vous c'est la police française....alors aussweiss papiers...au trot!

90
Pfoua, pas le moral aujourd'hui, pas envie de bosser, rien...

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier