aide demandée Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
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Pictocube

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.
Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?
En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...
La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.
La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.
Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...
Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...
Et vous alors ?
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Anonyme

un seance de psychanalyse avec Miller* ?
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http://www.gerard-magazine.com/images/gerard_miller.jpg
*et sa petite bouche pincée pleine de tolérance et d'écoute de l'autre

=LouF=

Aujourd'hui, il est dans le bousin parce que il prend conscience de toute une série de chose depuis que je suis plus là, et que moi, je le prends pour un gros con.
No offense hein!


Javier Guante Hermoso

Je deviens pas cool avec certain, ça le fait pas. Je viens d'envoyer chier grave un type qui assure trop mais a fait une bourde... Une même pas très grave.
Chaud ça, t'es vraiment sous pression. Ce genre de truc se prend plutôt légèrement, une gentille tape sur les doigts mais avec les gros yeux.
C'est vrai que tu parles que de ce qui ne va pas. Sois positif, regarde le cadre magnifique dans lequel tu vis, et fixe toi sur ce qui te rend heureux (ton italienne, AF, etc...) c'est un bon moyen de garder le sourire.
Et viens boire une bière à Paris.

G²

Personnellement j'irais m'excuser auprès de la personne, en prétextant quelque chose (ou pas). Si l'on se met à la place du mec, c'est moyen.
Après je comprends, ce ne sont pas des reproches, tu n'y es pour rien.
G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo
Vends ampli sono haute puissance ici.
[ Dernière édition du message le 24/06/2010 à 21:24:38 ]

Pictocube

J'ai provoqué une réunion pour faire une mise au point et ça c'est terminé au bar à définir un code pour cadrer nos relations... On est revenu à l'équilibre.
Dans une semaine je pars sur un projet de très longue haleine jusqu'au 20/08 après je crois que je vais prendre de longues vacances pour envisager quelques changements d'importances...
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Anonyme

J'ai provoqué une réunion pour faire une mise au point et ça c'est terminé au bar à définir un code pour cadrer nos relations ...
Ptain désolé mais si c'est pas du second degré :

Y'a deux techniques qui marchent depuis que les rapports humains basiques existent :
- être cool
- s'excuser quand on merde
Par contre à déshumaniser les relations à coup de réunion, de code et de protocole, t'arriveras nulle part, pas plus qu'a jouer le chefaillon qui défonce le premier mec qui fait un quart de huitième de faute.

Enfin c'est que mon avis hein.
[ Dernière édition du message le 27/06/2010 à 12:37:13 ]

Pictocube

La réunion en fait c'était une sorte de blague pour finalement aller au bistro et détendre l'atmosphère. Le code consiste à m'excuser et à définir une attitude commune dans les gros moment de stress, genre on se choppe dans un coin pour en parler, on se pourri pas devant tout le monde, etc.
Et ça l'a bien fait.
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

Polaroil

voir le titre, je suis en plein dedans depuis plusieurs semaines, ça confine à la déprime, même avec seulement un mois à tenir avant les vacances.
Ambiance déteriorée avec mes supérieurs, plus de motivation et surtout pas d'échappatoire immédiate avec le marché du travail actuel. Tout ça combiné avec le besoin de changer de métier, car je réalise que je ne souhaite plus faire ce que j'ai fait jusqu'ici.
Procrastination (AF, internet..), culpabilité, et paralysie.
Voilà, c'est tout, faut que ça sorte, alors pourquoi pas ici..
"And in the end, the love you take is equal to the love you make"

J-Luc

Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

Polaroil

je gratouille à la maison, j'ai plein de matos, de quoi enregistrer, et pourtant là aussi j'ai du mal à produire...
Mais effectivement ça pourrait me faire du bien.
"And in the end, the love you take is equal to the love you make"

J-Luc

Les improstures sont aussi là pour ça. Des impros mais aussi des morceaux pour exprimer un truc, gai ou triste, et les autres qui accrochent dessus.
Tiens, jette un coup d'oeil à ça. Depuis, la demoiselle (qui est à deux pas de moi dans le bureau) a un marmot et se marie en septembre.
Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

J-Luc


Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

Polaroil

Merci pour tes réponses et pour l'article. J'avais déjà analysé que je n'exprimais pas assez mon sens artistique (j'ai pas dit "talent"!) à l'échelle de la semaine, voire de la journée.
Faut que je me sorte les doigts, quoi
"And in the end, the love you take is equal to the love you make"

Pictocube

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

jeremy19450

mutation en octobre.... relache en aout....
une vielle et alors ...??

J-Luc

Bon, on a 2 filles sur les 4 du groupe qui sont dépressives (pour des raisons diverses), comment qu'on fait, hein ? En attendant j'ai mandaté les deux qui vont bien pour soutenir les deux qui ne vont pas.
Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

jeremy19450

c'est quoi la technique de soutien aux damoiaselles
une vielle et alors ...??

Anonyme


J-Luc

Je le connais, le Jérémy, il ferait pas de mal à une cornemuse, même à poils.
Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats.
Albert Schweitzer

Anonyme

Hier j'ai du faire mon premier licenciement...ben c'est vraiment pas drole comme expérience.
flag

Anonyme


Sibmol

Citation de : 8.5
Hier j'ai du faire mon premier licenciement...ben c'est vraiment pas drole comme expérience.
flag
Motif du licenciement ?

Vietnam Dépoli

Citation de : M@nd@f€l
Citation de : 8.5
Hier j'ai du faire mon premier licenciement...ben c'est vraiment pas drole comme expérience.
flag
Motif du licenciement ?
Végétarien

Anonyme

En toute objectivité: une grosse feignasse qui n'en fout pas une de la journée , qui ne respecte aucune procédure, et qui s'attire un nombre de plaintes de clients incroyable.
Ben même dans ces conditions là, c'est vraiment une sale expérience. Je me suis déjà fait lourder d'une boite, et c'est con à dire mais je crois que je préfère être remercié que "remercieur".

Pictocube

C'est jamais facile mais quand t'es dans une situation ou le type fait rien pour garder son taf, y'a pas trop à culpabiliser je pense...
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
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