Sports Fanzine
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Anonyme
Hi Bou
Anonyme
Anonyme
Comme tous les sports, quand tu arrêtes la pratique, tu perds en performance. :captain obvious:
Anonyme
j-master
Anonyme
N'oubliez pas aussi qu'on vieillit du bas en premier.
Traumax
j-master
Citation :N'oubliez pas aussi qu'on vieillit du bas en premier.
je savais que ça évoquerait des pensées idiotes dans certains esprits
Va voir le reverend, et demande lui pénitence.
"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus
Traumax
gromeul
Je me suis mis à courir vers 27 ans car je m'étais aperçu que j'étais essoufflé après avoir monté 4 étages, certes chargé de valises outils et perceuses en tout genre (Hilti), mais je me suis dit que si à cet âge-là j'étais dans cet état, à 40 je serais probablement mort 
...
Il faut dire que je faisais pratiquement 100 kg 
!
Alors j'ai commencé à moins manger et à pratiquer une activité physique facile à mettre en oeuvre et pas chère (hormis une bonne paire de pompes), le footing. Depuis bientôt 20 piges je cours (au max presque 17 bornes) et depuis ¾ ans 2 ou 3 fois /semaine. J'arrive à me maintenir aux alentours de 80 kg, plutôt en-dessous, malgré quelques repas bien arrosés de temps à autre 
!
Et je me sens bien dans ma tête 
!
j-master
"L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus
Oiseau Bondissant
c'est emmenage à l'école en vélo, allage au travail en skate.
Si c'est pas en plein Paris avec les pics de pollution, ça ira. J'ai toujours trouvé ça aberrant de voir des mecs s'agiter en plein centre-ville, histoire d'ouvrir à donf les alvéoles pulmonaires pour qu'elles prennent un max de monoxyde/dioxyde de carbone et d'oxydes d’azote
Moi j'utilise ça depuis des années, c'est le pied
Bon , ça coûte le prix d'une belle gratte mais faut savoir ce qu'on veut parfois!
On en trouve parfois d'occaz et ce sont de belles affaires car c'est inusable ou presque, ça n'a strictement rien à voir avec les merdes de décat', tu as un vrai suivi personnalisé possible, des séquences d'entrainement progressives, des challenges internationaux bien rigolos et même quelques compétitions si on aime ça. Tu peux même pousser le vice à t'installer devant la télé pour pratiquer
Je n'ai jamais regretté mon achat.
« Ce n'est pas sur une montagne qu'on trébuche, mais sur une pierre. » - Proverbe indien
Traumax
j-master
j'ai pas pu y aller la semaine dernière, ça me manque."L'Homme est la nature prenant conscience d'elle même." - Elisée Reclus
samy dread
perceuses en tout genre (Hilti)
détail de la plus haute importance
Non je ne mettrai pas de pull
[ Dernière édition du message le 13/03/2014 à 10:56:41 ]
Traumax
G²
samy dread
G²
Traumax
gromeul
Citation de : samy dread
méfie-toi du skate, le béton c'est dur
Citation :perceuses en tout genre (Hilti)
détail de la plus haute importance
Oui, un perforateur Hilti doit faire dans les 8/10 Kg alors hein, zut ...
Anonyme
Traumax
Et dans la vie quotidienne aussi. Un exemple :
j'ai fait 300 metres de skate avec Machine (elle assise, moi debout qui pousse et qui la tient). Bah j'étais rincé, essouflé et je me traine une courbature au mollet depuis 2 jours.
Bref, demain, première séance. Je vaisessayer de tenir 3 séances d'une heure par semaine, inch'allah.
Sinon en furetant pour voir les exercices, et pas me faire mal en faisant nimpe, je ssuis tombé sur ça :
De la musculation artistique. Y'a même un forum pour ca.
Hi Bou
Assez impressionnants les types tout de même.
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