Sports Fanzine

Anonyme

24659

Sujet de la discussion Posté le 17/03/2011 à 12:40:18

Un sujet où on pourrait parler des sports qu'on pratique, se donner des conseils pour bien débuter ou pour progresser, voir les sports qui pourraient en compléter d'autres, etc...

Alx33

22727

Vie après AF ?

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176 Posté le 07/03/2014 à 18:58:27

idem, hier j'ai couru autour de chez moi.

au programme : montée/descente de cote, du plat, montée/descente d'escalier. un tour me prend 10 min et j'en ai fait 4, histoire d'y aller mollo pour la reprise.

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Quand je conduis pas j'ai peur.

gromeul

17107

Drogué·e à l’AFéine

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177 Posté le 07/03/2014 à 19:45:19

J'ai fait 36 bornes depuis dimanche :-p

!

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Javier Guante Hermoso

47326

Ma vie est un thread...

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178 Posté le 08/03/2014 à 19:34:44

putain c'est de pire en pire le periph !

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Alx33

22727

Vie après AF ?

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179 Posté le 08/03/2014 à 21:30:17

Y a un periph à Olivet ? dingue :8O:

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Quand je conduis pas j'ai peur.

Javier Guante Hermoso

47326

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180 Posté le 08/03/2014 à 22:24:31

lol!

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Oiseau Bondissant

20560

Vie après AF ?

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181 Posté le 09/03/2014 à 09:54:46

Flag de sportif retraité qui chaque jour se dit qu'il serait grand temps de s'y remettre.

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« Ce n'est pas sur une montagne qu'on trébuche, mais sur une pierre. » - Proverbe indien

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[ Dernière édition du message le 09/03/2014 à 09:57:26 ]

gromeul

17107

Drogué·e à l’AFéine

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182 Posté le 09/03/2014 à 12:35:44

14,4 km ce matin :-D

!

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Javier Guante Hermoso

47326

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183 Posté le 09/03/2014 à 12:56:39

Moi 6!

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Anonyme

65640

184 Posté le 09/03/2014 à 17:01:43

2à bornes à vélo cet aprem. J'ai super mal au fion.

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gromeul

17107

Drogué·e à l’AFéine

Membre depuis 22 ans

185 Posté le 09/03/2014 à 17:05:58

Faut mettre la selle hein :oops2:

...

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Anonyme

65640

186 Posté le 09/03/2014 à 17:13:03

Mais y a un meilleur maintien sans la selle.

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[ Dernière édition du message le 09/03/2014 à 17:13:21 ]

gromeul

17107

Drogué·e à l’AFéine

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187 Posté le 09/03/2014 à 17:20:18

Certes, mais ça fait un trou dans le pantalon :oops2:

...

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Oiseau Bondissant

20560

Vie après AF ?

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188 Posté le 09/03/2014 à 18:24:24

Moi je rame, je nage, et je grimpe principalement au fait. VTT l'été parce que j'aime pas nettoyer mon vélo :oops2:

La course à pied, c'est définitivement pas mon truc

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« Ce n'est pas sur une montagne qu'on trébuche, mais sur une pierre. » - Proverbe indien

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Anonyme

10038

189 Posté le 09/03/2014 à 22:11:17

change d'avatar alors !

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Oiseau Bondissant

20560

Vie après AF ?

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190 Posté le 09/03/2014 à 22:34:42

J'aurais dû préciser : la course à pied de longue distance/durée.

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Anonyme

5224

191 Posté le 09/03/2014 à 22:41:41

Moi aussi je fais mes courses à pied!

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Alx33

22727

Vie après AF ?

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192 Posté le 09/03/2014 à 22:42:46

C'est bien, ça me fait une belle jambe.

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Quand je conduis pas j'ai peur.

Oiseau Bondissant

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193 Posté le 09/03/2014 à 23:00:54

:alertecalembourpyramidal:

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G²

13458

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194 Posté le 11/03/2014 à 19:44:58

Je reflag (seulement pour gromeul qui fait un vrai sport )

6.8 km, 39 min 00 sec, moyenne 10.5 km/h, montée totale 300m.

Je n'avais pas couru depuis novembre, ça fait du bien. J'ai déjà la natation tous les jours, va juste falloir éviter le surentrainement

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

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gromeul

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Drogué·e à l’AFéine

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195 Posté le 11/03/2014 à 20:42:45

12 bornes ce matin mais j'en ai chié

(pollution?).

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Oiseau Bondissant

20560

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196 Posté le 11/03/2014 à 21:05:02

Citation :

J'ai déjà la natation tous les jours

T'es sérieux?

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G²

13458

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Membre depuis 21 ans

197 Posté le 11/03/2014 à 21:19:56

Oui. 6 jours sur 7 exactement.

Tous les jours depuis 9 ans.

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

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[ Dernière édition du message le 11/03/2014 à 21:22:14 ]

Projacks

5614

Je poste, donc je suis

Membre depuis 13 ans

198 Posté le 11/03/2014 à 22:09:34

Tu nage en club ou tout seul ? T'à des temps ou des distances que tu fait à l'entraînement ?

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Un petit sub sympa

Ceux qui déplacent des montagnes... font chier les cartographes.

G²

13458

Membre d’honneur

Membre depuis 21 ans

199 Posté le 11/03/2014 à 22:17:00

Seul.

Je fais de l'endurance, 1000m aux 15 minutes en moyenne. 2500 à 3000m par jour en général, rien d'extraordinaire.

Mais dur de faire plus à 30 ans sans d'avantage de récupération. En même temps ca me claque déjà suffisamment. En reprenant la course à pied je vais certainement baisser à 4 5 fois par semaines.

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G² aka Gérard Germain, Gaspard Groseille, Gaston Garnier, Günther Gestapo

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[ Dernière édition du message le 11/03/2014 à 22:21:57 ]

Anonyme

6427

200 Posté le 11/03/2014 à 22:21:37

Citation :

12 bornes ce matin mais j'en ai chié

Normal, t'es souple comme une biscotte.

Je :fleche:

.

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