Les questions auxquelles on n'a pas les réponses mais un AFien peut les avoir
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C'est sûr que n'importe quel métier physique où tu es debout 8 heures par jour, 5 jours par semaine, ça dépense énormément plus d'énergie que du sport, même si on a l'impression d'en faire beaucoup. D'après un pote qui s'intéresse de près à la question, pour que du sport commence à dissoudre un peu de graisse, il faut des activités physiques de plus de 45 minutes, et le plus important reste (de loin) ce que l'on mange (après synthèse de ses lectures diverses, conseils de nutritionistes, expérience perso etc)
Mais je crois que le conseil le plus sage c'est effectivement :
A défaut le livre de Montignac donne des infos intéressantes. Mais les nutritionistes semblent vraiment bien maîtriser leur sujet, le problème est côté "mise en pratique", gourmandise, toussa !
Clair, ils me font peur eux
j'ai pas envie de me retrouver à boire tous les jours une bouillasse infame. En plus je suis extrement difficile en bouffe.
la bonne question c'est :
Quelqu'un voudrait pas essayer ?
Edit > Duch > les évaluations laissées c'est que des mecs profil 0/enchères toutes terminées le même jour pour aucun objet
Dr Pouet
52037
Membre d’honneur
Membre depuis 20 ans
Citation : Et savez qu'en livrant des lavantes-séchantes toute l'année vous perdrez du poids?
C'est sûr que n'importe quel métier physique où tu es debout 8 heures par jour, 5 jours par semaine, ça dépense énormément plus d'énergie que du sport, même si on a l'impression d'en faire beaucoup. D'après un pote qui s'intéresse de près à la question, pour que du sport commence à dissoudre un peu de graisse, il faut des activités physiques de plus de 45 minutes, et le plus important reste (de loin) ce que l'on mange (après synthèse de ses lectures diverses, conseils de nutritionistes, expérience perso etc)
Mais je crois que le conseil le plus sage c'est effectivement :
Citation : tchoyy si tu veux perdre réellement au moins 10 Kg, va voir un nutritionniste...
A défaut le livre de Montignac donne des infos intéressantes. Mais les nutritionistes semblent vraiment bien maîtriser leur sujet, le problème est côté "mise en pratique", gourmandise, toussa !
tchoyy
4823
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 20 ans
Citation : A défaut le livre de Montignac donne des infos intéressantes. Mais les nutritionistes semblent vraiment bien maîtriser leur sujet, le problème est côté "mise en pratique", gourmandise, toussa !
Clair, ils me font peur eux
j'ai pas envie de me retrouver à boire tous les jours une bouillasse infame. En plus je suis extrement difficile en bouffe.Anonyme
12551
Anonyme
22808
Anonyme
521410
bemol1
2517
Squatteur·euse d’AF
Membre depuis 21 ans
Anonyme
12551
Citation : Qlq'un à déjà essayé?
la bonne question c'est :
Quelqu'un voudrait pas essayer ?
Edit > Duch > les évaluations laissées c'est que des mecs profil 0/enchères toutes terminées le même jour pour aucun objet
pistonpistache
17982
Modérateur·trice thématique
Membre depuis 21 ans
ET MA LAVANTE SECHANTE BORDEL 
Anonyme
12551
C'est quand même moins important qu'un ipod 
Anonyme
521410
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