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23 Octobre 2009 à 12:09Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?
#1
Un petit topic thérapie de plus...
Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.
Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?
En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...
La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.
La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.
Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...
Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout... Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...
Et vous alors ?
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
D'ailleurs, il a rien posté aujourd'hui, JMaster, non?
J’espère qu'il va un peu mieux.
1 réaction
Anonyme
9049
22 Juin 2017 à 17:00 (modifié le 22 Juin 2017 à 17:02)
#1952
Citation de CloudBreak :
+1 Lenny
D'ailleurs j'en peux plus de savoir si je vais pouvoir me tirer cet ete, ca fait deux semaines que j'attends cette offre.
Ouais ça c'est stressant comme Barbra. J'ai été à deux doigts de décrocher un poste de CTO dans une startup qui fait +300 % d'activité par semestre. Ca à duré des semaines, pour me faire répondre que j'étais "trop motivé" et que j'avais une petite lacune sur une compétence qui n'apparaissait pas dans l'offre ni la fiche de poste originale. A noter, que le CEO n'a jamais voulu me dire que j'étais out, et qu'il était susceptible de me rappeler dans les prochaines semaines, le temps de voir d'autres candidats
Mais bon, pour toi ça va être positif, tu as un taf qui sert à quelque chose au moins.
Anonyme
9049
22 Juin 2017 à 17:02
#1953
Citation de Djardin :
2 semaines d'arrêt, c'est pas pour aller mieux.
C'est une semaine pour se reposer physiquement.
Et une pour décider de faire autre chose dans sa vie et démarrer des projets.
Ha oui, dans l'optique de sortir la tête de l'eau et prendre un peu de recul sur la situation. C'est pas faux, tu n'a pas tord. je pense que ce dernier congé a un peu déclenché ce recul chez moi, même si ça fait bien plus longtemps que je cherche à me tirer.
Pictocube
36871
Ma vie est un thread...
Membre depuis 18 ans
22 Juin 2017 à 20:58
#1954
Y'a quand même pas mal de possibilité en terme d'arrêt pour les salariés.
Il ne faut pas hésiter à aller voir le médecin du travail si il est compétent. J'ai souvent vu une bien meilleure approche de ce que peut être la charge émotionnelle liée au travail par ces personnes que par des médecins généralistes, même proches de leurs patients.
On peut créer un aménagement du temps de travail, un congé extensible, et l'imposer à son employeur si nécessaire.
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Anonyme
9049
23 Juin 2017 à 09:51
#1955
J'ai eu mon RDV médecine du travail en septembre l'année dernière. J'ai parlé de mon ras-le-bol, du côté kafkaien du "management" (guillemets car c'est tout sauf du management justement), et du fait que j'avais une douleur qui me traversait la poitrine de plus en plus souvent, et seulement les jours où je bossais.
Réponse: "Oui j'ai bien senti qu'il y avait un pb quand vous me parliez du travail, et vos douleurs c'est l'estomac car vous êtes en "tension". Je vois plusieurs cas de ce genre, ca va aller mieux quand vous aurez changé de travail, ça peut arriver vite". Point final au revoir.
Au moins j'ai su qu'à ce train là j'allais faire un ulcère et j'ai commencé à bouffer du maalox comme des tic-tac. J'ai plus de douleurs depuis que je m'en bas les steacks.
Et vu que je suis pas du genre à me plaindre (sauf ici, juste pour vous faire chier ) j'ai pas insisté, et soit dit en passant j'ai été déjà bien plus mal en point lorsque j'ai échoué à monter ma boite il y a 6 ans, ce coup là oui j'ai fais un dépression.
Pictocube
36871
Ma vie est un thread...
Membre depuis 18 ans
23 Juin 2017 à 09:57
#1956
Pour le médecin du travail, les cas sur lesquels je base mon expérience sont des gens en dépression, genre des gens qui éclatent en sanglot quand le toubib casse la coquille.
Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier
Anonyme
9049
23 Juin 2017 à 10:06
#1957
Oui ok, donc je n'en suis pas là Mais c'est bien d'en parler quand même à de tierces personnes, sourtout si ça peut aider quelqu'un qui nous lit.
gojats
10389
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 18 ans
23 Juin 2017 à 11:52
#1958
x
Hors sujet :
Citation de lenny :
Au moins j'ai su qu'à ce train là j'allais faire un ulcère et j'ai commencé à bouffer du maalox comme des tic-tac. J'ai plus de douleurs depuis que je m'en bas les steacks.
L'ulcère à l'estomac est du à une bactérie, le stress est juste un facteur aggravant, ça se soigne comme une grippe avec des antibio (costaud par contre)
Pour le médecin du travail, les cas sur lesquels je base mon expérience sont des gens en dépression, genre des gens qui éclatent en sanglot quand le toubib casse la coquille.
Youtou
3 réactions
cyar
12258
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
23 Juin 2017 à 13:31
#1960
Dr Pouet
52038
Membre d’honneur
Membre depuis 21 ans
23 Juin 2017 à 13:38
#1961
Citation de Xavier :
Citation de Pictocube :
Pour le médecin du travail, les cas sur lesquels je base mon expérience sont des gens en dépression, genre des gens qui éclatent en sanglot quand le toubib casse la coquille.
Ouais, pas encore acté côté AF.
On n'a pas encore tranché si on t'autorisait à quitter Londres.
On n'aurait plus de correspondant permanent sur place pour des nouvelles fraîches de la
Perfide Albion..
1 réaction
Anonyme
4631
26 Juin 2017 à 11:26
#1964
Si je continue à lire The Guardian ça jouerait?
cyar
12258
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
26 Juin 2017 à 11:27
#1965
Bien!
Alors, tu vas manger des fricadelles et boire de la Stout?
Anonyme
65640
26 Juin 2017 à 11:53
#1966
Il ne saurait le faire.
sqoqo
7050
Je poste, donc je suis
Membre depuis 18 ans
26 Juin 2017 à 14:21
#1967
x
Hors sujet :
heu, jmaster n'a plus posté depuis son "TOUT plaquer" , non ?
Ça va quand même Krav'master ?
2 réactions
cyar
12258
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
26 Juin 2017 à 14:52
#1968
x
Hors sujet :
J'ai eu quelques news via d'autres médias, c'est pas la grande joie...
Anonyme
4631
26 Juin 2017 à 15:13
#1969
sqoqo
7050
Je poste, donc je suis
Membre depuis 18 ans
26 Juin 2017 à 15:39
#1970
Merci cyar
cyar
12258
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
26 Juin 2017 à 16:09 (modifié le 26 Juin 2017 à 16:10)
#1971
x
Hors sujet :
Cette semaine il est en stage pour obtenir son diplôme d'instructeur, j’espère que ça lui permettra de se remettre les idées en place.
Anonyme
9049
26 Juin 2017 à 16:13
#1972
x
Hors sujet :
Je n'imagine que trop bien l'état d'esprit qui doit être le sien. Forza j-master, serre les dents, c'est passager.
le reverend
33985
Vie après AF ?
Membre depuis 22 ans
26 Juin 2017 à 17:08
#1973
Je pensais à lui justement. en me disant que flute, on le voyait plus depuis cette phrase.
Mais je me suis dit que j'allais pas l'importuner par pudeur
(plus vraisemblablement par peur d'un atemi ou d'une balle perdue)
Putain, 23 ans que je traine sur AF : tout ce temps où j'aurais pu faire de la musique ! :-( :-)
cyar
12258
Drogué·e à l’AFéine
Membre depuis 19 ans
27 Juin 2017 à 10:52
#1974
Moi, j'ai osé l'importuner, il a été très courtois
Anonyme
4631
28 Juin 2017 à 18:31
#1975
Bon bah offre acceptée! Question conne vu que c'est la première fois de ma vie que je pose une démission: j'attends que tout le monde ait signé l'offre côté nouveaux avant de poser mon préavis côté actuels ?
) j'ai pas insisté, et soit dit en passant j'ai été déjà bien plus mal en point lorsque j'ai échoué à monter ma boite il y a 6 ans, ce coup là oui j'ai fais un dépression.
