Stress, pression, culpabilité, perdition : pas facile de faire avec... Et vous ?

Pictocube

36865

Ma vie est un thread...

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Sujet de la discussion Posté le 23/10/2009 à 12:09:00

Un petit topic thérapie de plus...

Je ne sais pas trop pour vous mais moi dans mon boulot j'ai beaucoup de stress et de pression, à tel point que parfois je culpabilise, et quand ça arrive trop souvent, je me sens impuissant, perdu face à l'avenir immédiat, mes missions, même ma vie privée.

Ca vous arrive ? Quand ? Comment ? Vous faites quoi ?

En général, pour ma part il s'agit souvent de stress de l'inconnu : la peur du risque que l'on prend en allant sur un terrain pas toujours maîtrisé ou alors le stress de ne pas pouvoir avancer fautes de retours ou d'infos manquantes que d'autres sont sensés nous fournir, ou encore le manque de directives précises de la part de mon boss...

La pression, elle, c'est plutôt quand on me donne trop de responsabilité, je la gère mieux maintenant, avec l'expérience.

La culpabilité, elle, vient parce que je suis un peu trop "honnête", du coup même après avoir fait mes 35h + des heures supp dont je ne verrai jamais la couleur, je me retrouve le soir à la maison à me dire des trucs du genre : "j'aurais pu faire encore ça aujourd'hui, je pourrais commencer plus tôt demain, etc." et je n'arrive plus à sortir du taff, à me faire plaisir en faisant un truc qui me plait, à glander un peu, etc.

Dans certains moment tout ça se cumule avec une intensité assez perturbante et je passe des moments assez difficiles, par exemple depuis 2 semaines j'en chie à donf, ça m'obsède et je ne fais plus rien, on me croirait en dépression...

Bien sûr tout ça joue sur l'humeur, le couple, et tout...
Problème supplémentaire : dans mon boulot, mes collègues et patrons sont tous des amis donc je n'arrive pas à leur en parler de peur que ça leur en rajoute ou qu'ils me sous-estiment, ce genre de truc...

Et vous alors ?

Tant qu'il y aura des couilles en or, il y aura des lames en acier

=LouF=

6394

Je poste, donc je suis

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151 Posté le 23/08/2010 à 12:06:55

les patrons sont sur AF!

Salauds!, vendus!

Manifestation!

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l'appréciation qu'on peut avoir de la déco de Noel de ma voisine dépend de la conscience qu'on a de l'état de la société.

Anonyme

24659

152 Posté le 23/08/2010 à 12:13:17

Toi, tu vas te faire sucrer ton 13eme mois

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=LouF=

6394

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Membre depuis 20 ans

153 Posté le 23/08/2010 à 13:15:22

Je viens d'apprendre une indexation et une prime bonus dans le trimestre

Et na!

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l'appréciation qu'on peut avoir de la déco de Noel de ma voisine dépend de la conscience qu'on a de l'état de la société.

Anonyme

24659

154 Posté le 23/08/2010 à 13:17:36

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=LouF=

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Je poste, donc je suis

Membre depuis 20 ans

155 Posté le 23/08/2010 à 13:41:18

ha tiens, pour revenir au sujet du sujet : j'ai quitté un petit boulot dans le social pour un travail de bureau dans un (tres) gros batiment. He bien, la taille dilue les responsabilités et c'est beaucoup plus confortable au quotidien. Même avec les horaires de veau.

Je ne suis donc plus jaloux de ton taf desormais

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l'appréciation qu'on peut avoir de la déco de Noel de ma voisine dépend de la conscience qu'on a de l'état de la société.