Sujet de la discussionPosté le 08/08/2004 à 22:54:22Le club des depressifs
Ouai la vie est sacrément dure, on le sait tous...
Mais parfois on a marre de tout et surtout de se mentir à soi meme au sein de cette société de commercialisation du bonheur où le reveur n'a plus sa place...
Alors à tous ceux qui sont usés par leurs demons, checkez ici.
Là, c'est pas que tout va mieux dans ma vie, mais j'me sens plus d'attaque à affronter la vie.
Les filles, bah j'y pense moins depuis que j'ai décidé de m'concentrer sur d'autres manquements de mon éxistence.
La zik, bah j'ai mis en place quelques objectifs à atteindre avec un programme pour y arriver.
Le taffe, je suis presque prêt à repartir à la recherche en ayant ciblés quelques uns en particulier.
La forme, je me remet doucement au sport par la pratique de pompes et d'abdos. Pour la première fois depuis un bail, j'me suis levé à une heure décente aujourdh'ui et ça m'fait le plus grand bien.
Dans l'meilleur des cas, essayes de te coucher à une heure décente ( genre avant 2h du mat ) et de te lever pas trop tard ( genre avant 11h ).
En bonus, si tu peux manger correctement " aux heures ", c'est cool.
Rien qu'avec ça, tu peux te sentir mieux.
Si en plus, tu prend le temps de faire des activités relaxantes ( ranger l'appart ou ta chambre, faire la vaiselle, ranger tes papiers/dossiers, planifier des actions etc...) et faire un minimum d'exercice physique, t'es obliger de te sentir beaucoup mieux.