Construction d'un studio de répétition dans ma cave

Bonjour tout le monde,
je vis dans une maison mitoyenne des années 70 dans laquelle j'ai un sous-sol complet dont une pièce d'environ 40m², et je souhaite en faire une salle de répétition isolée acoustiquement destinée à un groupe rock (batterie, basse, guitare, chant). Pour l'instant, je ne parle pas de budget, je souhaite déjà résoudre les problèmes d'ordre technique dans un premier temps afin d'évaluer ensuite ce qu'il sera possible de faire.

Ayant lu pas mal de threads d'AF parlant d'isolation acoustique + bonne quantité d'articles et sites dédiés à l'acoustique, j'ai pris le parti de réaliser un système de boite dans la boite qui me semble la meilleure façon se satisfaire à mes exigences en terme d'isolation.

Un rapide plan des lieux, vu de dessus.

Un problème majeur: j'ai 2m20 sous plafond. Donc si je pose une dalle antivibratile (environ 10cm d'épaisseur) + un plafond sur suspentes antivibratiles (environ 30cm, épaisseur incluse dans les règles de l'art), je finis ma construction et j'ai une pièce déstinée à un groupe de hobbits !


Je cherche donc des solutions possibles. En voici une liste que je vous invite à commenter et complèter selon vos idées et expériences.

1. Creuser pour abaisser le niveau du sol. En sacrifiant quelques mètres carrés en périphérie je peux m'éloigner des murs et éviter de fragiliser la structure, mais déjà est ce autorisé ? Faut il un permis de construire ? C'est une dalle en béton, donc il faudrait un marteau piqueur + beaucoup de courage, donc faire appel à une entreprise spécialisée et donc inclure un coût entammant bien le budget... on appelera ça le plan Z.

2. Je fais une boite au plus près des sol et plafond existant, comptant 10cm (épaisseur incluse) en haut et en bas. Je garde ainsi 2m sous plafond, mais j'ai une isolation bas de gamme pour un gros investissement. Solution intéressante ? J'en doute...

3. Je fais l'hypothèse que la dalle existante étant entérrée, elle ne propagera les vibrations que partiellement, la terre autour jouant le rôle de masse pseudo-infinie absorbante. Je pars alors dans l'idée de réaliser une structure hybride avec une boite dont le sol est la dalle existante + des estrades antivibratiles ou cônes de découplage (selon le poids) pour les éléments propageant beaucoup de vibrations à basse fréquence (batterie, ampli de basse, enceintes). Les cloisons sont fixées sur le sol (rails posés sur du résilient pour amortir les propagations solidiennes), et un plafond double ou triple peau suspendu à 20cm, ce qui permet d'avoir une fréquence de coupure surement acceptable.

Qu'en pensez vous ?

Yann