Testez votre haleine

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Anonyme

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Sujet de la discussion Posté le 19/10/2004 à 13:20:00

En fait, il est impossible de sentir sa propre haleine. Si vous placer votre main devant votre bouche afin de diriger votre souffle vers le nez, c’est votre main que vous sentez. Votre corps est ainsi fait et il ne vous permet pas de sentir votre propre odeur de cette manière. C’est un processus humain appelé acclimatation, nécessaire pour que nous puissions sentir autre chose que nous-mêmes.

Cependant, voici quelques trucs pour tester votre propre haleine :

1. Frottez la face supérieure de votre langue avec un morceau de gaze et sentez-le (c’est probablement la manière qui donne le résultat le plus fidèle). En outre, si vous constatez une tache jaunâtre sur le coton, il est probable que vous ayez un niveau élevé de production de sulfure.

2. Léchez le dos de votre main. Laissez sécher pendant environ 10 secondes, et sentez. Si vous remarquez une odeur, vous souffrez d’un trouble de l’haleine, car les sels de soufre de votre langue ont été transférés sur votre main.

3. Passez un morceau de fil dentaire entre vos molaires (en particulier là où de la nourriture risque de se coincer) et ensuite sentez le fil dentaire. Ceci peut vous donner une indication du seuil d’odeur que les autres peuvent détecter.

4. Debout devant un miroir, tirez la langue le plus loin possible. Si vous constatez que l’arrière de votre langue est blanchâtre, c’est peut-être signe de mauvaise haleine. Vous pouvez également juger par la réaction d’autrui. Nos patients nous disent souvent qu’on leur propose plus de chewing-gum et de bonbons à la menthe, et que les gens reculent plus lorsqu’ils s’adressent à eux.

5. Si certains aliments altèrent votre haleine, c’est un signe clair que des composés sulfureux sont produits. Cela arrive habituellement après avoir utilisé des rince-bouche à base d’alcool, mangé des produits laitiers, absorbé des boissons alcoolisées ou des sucreries (bonbons, sodas, etc.)

6. Une solution efficace consiste à demander l’avis d’une personne de confiance. Demandez-lui de vérifier votre haleine plusieurs fois par jour, car elle change au fil de la journée.

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