inserer un fichier audio

bonjour tout le monde, voila j'ai voulu inserer un fichier audio pour illustrer mes dires sur le forum AF et je n'ai pas reussi. Je suis pourtant passé par la petite note de musique qui indique que l'on peut inserer un fichier audio mais j'ai du loupé quelque chose. J'ai ensuite clique sur integrer un fichier audio dans la base de données d'AF mais apres il ne se passe rien . C'est un fichier mp3 d'environ 3mo. Y a t'il quelqu'un en mesure de m'eclairer? Merci d'avance.....